Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Pelawak Lisa Lampanelli Mendapat Jujur Mengenai Makan dan Menurunkan Berat Badan di Stuffed



Ketahui Bilangan Malaikat Anda

Lisa Lampanelli kini menjadi Ratu Lean, terutama dalam drama barunya,

Lisa Lampanelli kini menjadi Ratu Lean, terutama dalam drama barunya, 'Stuffed.'

Ayuh. Mempunyai donat lain. Hanya sedikit gigitan. Tidak apa-apa, betul ... kan?

Orang pertempuran kadang-kadang berperang dengan makanan telah membingungkan dan membingungkan spesies kita turun temurun . Makanan semestinya memberi khasiat kepada kita, tetapi ia boleh menjadi teman atau teman kita. Kita boleh menghabiskan berjam-jam memikirkan tentang Mengapa saya memakannya? dan kemudian merasa bersalah. Kami berdiet, menghentikan diet itu, dan kemudian memulakan diet semula pada hari Isnin. Kadang-kadang kita mengakui bahawa kita kehilangan kawalan. Hubungan yang kita buat dengan makanan - atau gangguan lain - sering menjadi yang paling rumit dalam hidup kita.


Lisa Lampanelli

Drama Lisa Lampanelli, 'Stuffed,' berjalan di New York dan membincangkan banyak mengenai makanan dan penurunan berat badan.('Berisi')

Rumusan ini dan banyak lagi menyediakan banyak makanan untuk pemikiran dalam penulis drama dan pelawak Lisa Lampanelli's permainan baru yang menarik, Berisi , perjalanan lucu dan bergerak yang digambarkan sendiri melalui pengalamannya dengan makanan dan imej badan.

Anda boleh melihatnya sekarang di New York City di Westside Theatre. Rancangan itu, diarahkan oleh Jackson Gay dan dihasilkan oleh Rachel Karpf , memulakan pratonton 5 Oktober dan dibuka secara rasmi pada 31 Oktober.

Lampanelli, 56, bintang dalam karyanya, bersama Marsha Stephanie Blake, Lauren Ann Brickman dan Eden Malyn. Watak-wataknya menjalankan gamut, dengan dieteter seumur hidup, bulimik, wanita kelebihan berat badan yang yakin dan ukuran tetap sifar. Kemungkinan anda mengetahui beberapa atau semuanya.

Seperti yang dijelaskan oleh Lampanelli di laman webnya, Berisi tidak menjauhkan diri dari soalan sukar seperti: Adakah makan sandwic ais krim di bilik mandi memuaskan secara emosional seperti kedengarannya? Untuk seluar jeans, apa yang lebih baik — bahagian atas muffin atau kaki unta? Dan, jika Oprah, orang yang paling berkuasa di dunia, tidak dapat mengatasi masalah makanannya, apa yang dapat kita lakukan selain ketawa ketika kita mencuba?

Lisa Lampanelli dan Wendy Williams berkongsi momen pada musim panas 2015, kelihatan

Lisa Lampanelli dan Wendy Williams berkongsi momen pada musim panas 2015, kelihatan 'panas merah.'(Lisa Lampanelli)


Pengulas berpendapat bahawa tema tersebut bukan hanya mengenai ketagihan makanan. Sebaliknya, ia relevan bagi sesiapa sahaja yang mengalami masalah ketagihan atau paksaan. Dan bukankah itu hampir semua kita?

Lampanelli telah dinominasikan dua kali untuk anugerah Grammy dan telah muncul dalam beberapa pertunjukan komedi dan pertunjukan pagi. Dengan enam rancangan TV di resume, dia sering dijuluki sebagai Comedy's Lovable Queen of Mean. Dalam permainannya, dia membuktikan dia memiliki banyak emosi lain, termasuk kemampuan untuk melihat dirinya dengan jelas sekarang dan untuk berkongsi pandangan dengan penonton dengan cara yang rentan — sebagai Ratu Lean yang baru.

Dengarkan dia Dapatkan Stuffed podcast kesihatan dan kesejahteraan di iTunes, disampaikan dengan misi bahawa humor dapat membantu orang belajar dan hidup dengan lebih baik. Saya bercakap dengan Lisa mengenai permainannya dan bagaimana perasaannya kehidupan sebagai gadis kurus.

Lisa Lampanelli kini menjadi Ratu Lean, terutama dalam drama barunya,

Lisa Lampanelli kini menjadi Ratu Lean, terutama dalam drama barunya, 'Stuffed.'(Dan Dion)

Jadi berapa banyak berat badan anda turun?

Saya kehilangan 107 paun; sekarang saya berat 141.7 paun. Saya sangat bangga Saya tidak seberat ini dan saya suka bahawa saya dapat membeli-belah di mana-mana dengan harga murah sekarang.

Bagaimana hubungan anda dengan makanan?

Itu selalu menjadi semangat saya, ubat malang saya. Saya menghabiskan 32 tahun 56 berjuang dengan keseluruhan masalah ini. Semasa saya masih muda, saya bersenang-senang di sekolah menengah, kehidupan di rumah saya baik, tetapi saya menggunakan makanan untuk keselesaan dan atas alasan emosi kemudian ketika saya kesunyian atau kehilangan rumah. Itu adalah pengganti untuk saya — oh, dan saya tidak pernah suka minum.


Apa yang mendorong anda untuk melakukan pertunjukan ini dan bagaimana kisah peribadi anda mempengaruhi apa yang kita lihat?

Saya menulis drama ini kerana saya fikir saya juga boleh mendapatkan sesuatu selain daripada stretch mark dan selulit. Oh, tetapi permainan ini juga sesuai untuk lelaki. Banyak berjuang dengan perkara yang sama.

Saya ingin menceritakan kisah wanita dan makanan tanpa rasa takut - jadi tidak ada yang menyangka bahawa mereka adalah satu-satunya yang berjuang dengan ini. Dalam permainan, saya seorang pemakan / pemakan kronik dan ada seorang gadis kurus yang tidak dapat menambah berat badan. Terdapat seorang gadis anoreksik / bulimik, dan seorang gadis besar yang suka dan menerima dirinya seperti dia. Dia terutama memancarkan harapan, dan itu adalah perkara yang jarang dan indah.

Anda terdengar agak menyesal di sini.


Ketika saya berlebihan berat badan, saya benar-benar berharap saya mempunyai rasa cinta, penguasaan diri dan penerimaan diri yang sama. Saya mencuba setiap diet dan program penurunan berat badan. Sekarang, saya berada di tempat yang terkawal dan saya suka kemajuan yang saya capai!

Tahniah! Itu satu pencapaian. Beritahu kami lebih banyak.

Lima tahun yang lalu pada April 2012, saya menjalani prosedur gastrik. [Ia disebut gastrektomi lengan menegak, dan membuang sekitar 80 peratus perut, meninggalkan bahagian yang kelihatan seperti pisang. Prosedur yang tidak boleh dipulihkan ini menghadkan jumlah makanan yang dapat ditampung oleh perut.]

Ketika berusia 50 tahun, saya tahu saya mahu hidup lama dan tidak mahu membahayakan kesihatan saya. Saya bernasib baik kerana menemui pakar bedah yang baik. Saya harap saya melakukan ini ketika saya berusia 20 tahun. Itu adalah lima sayatan kecil, saya cepat sembuh dan tidak ada perubahan arah seperti ada dengan pintasan gastrik. Saya hanya boleh makan sedikit sahaja enam kali sehari.

Bukan hanya soal pembedahan, bukan? Sudah tentu, itu terlalu mudah ...

Jangan lakukan sehingga anda bersedia melakukan kerja emosi untuk mengurangkan berat badan. Gunakannya sebagai alat. Saya meneruskan percutian makan untuk menjaga makan emosi. [Makan dengan penuh perhatian melibatkan menikmati makanan kerana anda makan bahagian kecil dengan perlahan dan pastikan anda mengunyah sepenuhnya.] Saya tidak mahu menambah berat badan selepas perjalanan ini.

Lisa Lampanelli tampil di Howard Stern Show pada Oktober 2019 untuk dibincangkan

Lisa Lampanelli tampil di Howard Stern Show pada Oktober 2019 untuk membincangkan mengenai 'Stuffed.'(Pertunjukan Howard Stern)

Jadi, persoalan besar: Apa yang anda makan?

Pada mulanya, saya kekurangan tenaga, jadi saya berjumpa doktor perubatan yang berfungsi - badan, fikiran dan semangat - dan dia membantu saya menentukan nutrien yang saya perlukan dan kekurangan. Sekarang saya makan sayur-sayuran dalam jus hijau dan smoothie, dan saya biasa mengasyikkan makanan semula jadi dan organik! Saya mengikut peraturan 80/20 itu sehingga 20 peratus dari apa yang saya makan adalah untuk merawat diri sendiri. Saya tidak dapat makan sayur-sayuran sepenuhnya kerana perut kecil saya, tetapi saya suka mangkuk dengan quinoa dan udang.

Bagaimana ia berfungsi untuk anda?

Tenaga saya gila baik! Saya tidak tertidur semasa latihan, dan saya boleh menghabiskan 12 hingga 16 jam sehari, ditambah dengan masa menulis. Saya makan seperti orang sihat. Dan saya bermotivasi: Saya mahu menulis tiga lagi drama!

Lisa Lampanelli memeluk anjing kesayangan, berkongsi berita baik mengenai permainan barunya,

Lisa Lampanelli memeluk anjing kesayangan, berkongsi berita baik mengenai permainan barunya, 'Stuffed.'(Dan Dion)

Anda bercerai. Bagaimana kehidupan kencan dan cinta anda sekarang?

Pada masa lalu, saya selalu mencari lelaki yang lebih besar daripada saya atau kurang daripada saya untuk membuat saya merasa saya mengawal seseorang atau yang saya dijaga. Saya harus belajar bagaimana menjadi diri sendiri untuk jangka masa yang panjang. Saya memerlukan rohani dan emosional yang setara, walaupun saya sudah mengetahui bahawa saya sudah terlambat. Saya bekerja pada saya sebagai manusia supaya saya dapat bertemu dengan orang yang tepat.

Bolehkah kita bercakap mengenai senaman?

Untuk sementara waktu, saya melakukan jarak jauh berlari seperti 5 batu, tetapi itu menekankan saya dan saya tidak menikmatinya. Kemudian saya merasa cemas dan bersalah apabila saya tidak melakukannya. Saya banyak berjalan-jalan, sekitar kawasan sekitar atau mendaki dengan rakan-rakan. Saya tahu bahawa saya tidak boleh memaksa aktiviti kesihatan yang tidak sepatutnya saya lakukan. Saya memang mengambil pelajaran menari ketuk, dan hei — saya melompat-lompat di panggung dalam permainan saya.

Apa yang ingin anda sampaikan kepada pembaca kami yang ingin menurunkan berat badan dan memikirkan prosedur ini?

Sekiranya anda telah mencuba semuanya, ingat ini adalah alat dan bukan penyelesaian. Sekiranya anda belum dapat menjalani pembedahan — dan banyak orang tidak dapat — bekerja di bahagian dalam, seperti menyukai diri anda seperti keadaan anda. Itulah tujuannya pada akhirnya. Fikirkan untuk menurunkan berat badan untuk kesihatan. Dan lihatlah diri anda di cermin dan katakan, saya menerima di mana saya berada hari ini. Ini akhirnya akan membawa anda ke arah yang betul ke tempat yang sepatutnya anda tuju.

Fikirkan Tubuh Anda dengan Stephanie Stephens menampilkan selebriti dan berpendapatan tinggi berumur 45+ yang berkongsi projek terbaru mereka, rahsia hidup sihat dan banyak lagi.