Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

TV Kegemaran Semua Orang Ibu Patricia Heaton mengenai Penemuan Semula dan Mengapa Dia Berhenti Minum pada 60-an



Patricia-heaton-memoir-ftt

(Dengan hormat dari CBS Watch Magazine)

Tidak pernah terlambat untuk mencuba sesuatu yang baru. Itu sahaja Patricia Heaton akan memberitahu anda. Ibu tersayang di Semua Orang Suka Raymond dan Pertengahan baru-baru ini membintangi sitkom CBS Akta Kedua Carol dan mengambil peranan baru sebagai pengeluar eksekutif. Dia menggunakan status barunya sebagai sarang kosong untuk menyambung semula dan bekerja dengan suaminya, David Hunt , 66, sementara juga belajar bahasa Sepanyol dan menemui kegembiraan memberi sebagai duta selebriti untuk organisasi kemanusiaan Wawasan Dunia .

Saya berusia 62 tahun, dan saya tidak pernah mempunyai lebih banyak peluang dalam kehidupan daripada yang saya ada sekarang, kata pemenang Emmy. Pengalaman Heaton baru-baru ini mendorongnya untuk menulis Undang-Undang Kedua Anda: Kisah Inspirasi Berinspirasi (21 Julai, Simon & Schuster), koleksi profil mengenai wanita, termasuk dirinya, yang telah mencipta semula diri mereka. Hidup anda adalah kehidupan anda sendiri, dan anda tidak perlu berada di treadmill hanya kerana di situlah anda bermula, atau kerana orang lain mengharapkan anda, katanya. Saya harap buku ini dapat membantu orang merenungkan kehidupan mereka. Saya harap mereka melihat sesuatu dari mereka dalam cerita.


Apa yang ada dalam agenda untuk aksi keduanya? Kami duduk bersama Heaton untuk membincangkan kisah penemuan semula dan bagaimana dia berkembang dalam fasa kehidupan baru ini.

Apa bezanya dalam dekad hidup anda?


Jerry Seinfeld mempunyai komedi baru yang istimewa, dan dia berkata, Berusia 60-an adalah masa paling hebat dalam hidup saya. Lebih mudah untuk mengatakan tidak. Saya tidak perlu memenuhi harapan orang lain. Saya dan suami saling berpandangan dan seperti, Tepat! Saya rasa itulah sebabnya saya merasakan ada lebih banyak peluang, kerana saya tidak merasa seperti orang lain. Seiring bertambahnya usia, anda boleh mula fokus membuat pilihan berdasarkan apa yang anda rasakan di dalam, apa yang ingin anda lakukan dengan masa yang anda tinggalkan, berbanding dengan apa yang orang harapkan dari anda atau harapan palsu yang anda buat pada diri sendiri .



Saya juga belajar bersikap selektif. Saya ingin memberi tumpuan kepada perkara-perkara yang penting bagi saya, yang saya tahu boleh membuat komitmen. Kadang-kadang anda mesti mencuba beberapa perkara hanya untuk mengetahui apa yang sebenarnya anda mahukan, dan anda tidak akan tahu sehingga anda mencubanya. Saya mahu menghabiskan lebih banyak masa dengan keluarga dan mengusahakan projek seni yang sangat bermakna bagi saya, yang saya percaya akan menyumbang sesuatu yang positif kepada dunia.

Bagaimana anda menjaga kesihatan anda sekarang, dibandingkan dengan tahun-tahun sebelumnya?

Akhir-akhir ini, saya sering menggunakan Diet keto (sangat karbohidrat rendah , diet tinggi lemak). Saya juga berenang 50 pusingan sekurang-kurangnya empat atau lima kali seminggu. Kadang-kadang saya jatuh dari gerabak, tetapi secara keseluruhan, saya telah berusaha untuk tidak membiarkan diri saya terlalu banyak. Pada usia saya, sukar untuk kembali sihat. Lebih senang untuk kekal bugar


Berkaitan: Patricia Heaton's Kale and Wild Rice-Stuffed Winter Squash

Apa yang telah anda ubah secara aktif dalam satu dekad yang lalu?

Saya berhenti minum dua tahun lalu pada bulan Julai. Saya sangat merindui, tetapi pada akhirnya, saya berasa lebih baik. Saya perhatikan bahawa saya menantikan koktail setiap malam. Dan sekiranya saya pergi makan tengah hari, saya mungkin minum segelas wain atau Prosecco. Terdapat statistik sebenar bahawa wanita yang peminum sederhana pada usia 30-an dan 40-an sering menjadi pemabuk pada usia 50-an dan 60-an. Saya rasa ini adalah sesuatu tentang anak-anak anda meninggalkan rumah dan perkara-perkara yang digunakan untuk menambat hati anda tidak ada lagi di sana. Anda sedikit berada di laut, dan jadi anda mencari botol untuk mengurangkan ketidakpastian. Saya merasakan itu sedikit dengan diri saya sendiri. Dan apabila hormon anda berubah, anda tidak dapat memproses alkohol dengan cara yang sama seperti ketika anda masih muda. Saya berhenti, dan kehidupan saya bertambah baik. Anak-anak saya berusia pertengahan 20-an dan saya mungkin berusia 70-an ketika saya mempunyai cucu. Saya mahu sihat untuk mereka.

Bagaimana anda menjaga kesihatan mental anda hari ini?


Semasa saya berenang, saya mendengar khutbah oleh Timothy Keller , yang merupakan pastor Gereja Presbyterian Penebus di New York City. Itu sangat membantu menjaga segalanya dalam perspektif dan membantu saya kekal stabil dari segi emosi dan rohani. Ia bagus untuk kesihatan mental saya.

Dia berkata, Jangan dengarkan suara di kepala anda; bercakap dengan mereka. Kita semua mempunyai suara-suara yang memberitahu kita, Anda semakin tua. Kulit anda kendur. Tetapi kita tidak boleh membiarkan perkara itu berlaku berlari naratif di kepala kita. Cuba hargai hakikat bahawa anda boleh bangun dan mempunyai hari lain, dengan banyak peluang di hadapan anda. Anda tidak perlu mengejek diri sendiri jika mempunyai pemikiran itu. Anda boleh bertanya khabar kepada mereka. Oh, saya nampak awak kembali. Inilah pintu. Saya mengeluarkan anda hari ini. Sekiranya anda kembali esok, saya akan mengeluarkan anda lagi.

Di mana anda mendapat motivasi?

Saya selalu mempercayai terapi, dan saya suka membaca buku-buku inspirasi, terutamanya ketika mereka mempunyai kisah peribadi — anda boleh membayangkannya lebih banyak. Anda melihat lebam kecil di jalan dan butiran kecil. Apa yang saya kaitkan dengan banyak orang adalah orang yang hanya perlu mengubah keadaan mereka, atau mereka tidak akan dapat meneruskannya. Itulah motivator yang hebat.


Berapa banyak kaitan dengan watak yang pernah anda mainkan pada masa lalu?

Dalam setiap watak yang anda mainkan, ada intipati tentang siapa anda sebagai seorang. Jadi saya berkait dengan mereka semua. Tetapi saya fikir kedua-dua Debra Barone ( Semua Orang Suka Raymond ) dan Frankie Heck ( Pertengahan ) adalah gabungan sempurna saya. Mereka adalah cerminan yang indah dari apa yang saya lalui, jadi saya sangat berkaitan dengan mereka.

Berkaitan: Patricia Heaton Says, ‘Ini adalah Masa yang Hebat bagi Wanita untuk Mencuba Berbagai Perkara ’

Apa yang anda pelajari dari berada di televisyen selama ini?


Saya rasa industri hiburan benar-benar pembangun watak yang baik kerana anda harus memberikan yang terbaik, tidak mengharapkan apa-apa, dan bersedia untuk terus maju. Anda harus fleksibel. Anda mesti dapat bermutasi dengan perkara lain. Anda mesti mempunyai kemahiran untuk bertahan apabila keadaan tidak berjalan lancar. Oleh itu, dalam pengertian itu, saya merasa industri hiburan adalah cara terbaik untuk berjalan di seluruh dunia, memberikan 100 peratus dan mengetahui bahawa segala sesuatu dapat hilang dalam satu minit.

Apakah beberapa cara yang anda pelajari melalui kegagalan dalam karier anda?

Kegagalan adalah sebahagian besar dari melangkah ke sesuatu yang baru, dan banyak yang perlu dipelajari dari kegagalan tersebut. Orang berfikir Raymond adalah sitkom pertama saya, tetapi saya mempunyai tiga yang gagal sebelum itu. Akta Kedua Carol baru sahaja dibatalkan, tetapi pada ketika ini, saya boleh katakan, Ini Hollywood. Kami [memberikannya] 150 peratus untuk menjadikan rancangan ini berjaya, dan ada perkara yang di luar kawalan kami. Anda harus bergerak maju dari itu.

Mengapa anda diilhamkan untuk menulis buku ini, Akta Kedua Anda ?

Sebilangan orang yang diketengahkan dalam Akta Kedua Anda adalah rakan saya, dan saya telah melihat cara mereka menghadapi masalah dan tragedi yang menimpa mereka dan menjadikannya sesuatu yang bukan hanya menyembuhkan, tetapi memberi kesan positif kepada banyak masyarakat. Mempunyai sokongan di sekitar anda sangat penting.

Perbarisan Harian

Temu ramah selebriti, resipi dan petua kesihatan dihantar ke peti masuk anda. Alamat emel Sila masukkan alamat emel yang sah.Terima kasih kerana mendaftar! Sila periksa e-mel anda untuk mengesahkan langganan anda.

Anda dan suami telah bekerjasama sejak kebelakangan ini. Apa yang boleh diharapkan oleh peminat dari Patricia Heaton pada masa akan datang?

Saya dan suami mempunyai senarai filem yang kami kembangkan sejak 10 tahun kebelakangan ini dan sedang menjalani penggambaran filem pertama kami. Dia mengarahkan; Saya menghasilkan. Saya sangat teruja dengan aspek kehidupan saya. Saya suka berada di belakang kamera. Tetapi semasa bekerja dengan pasangan anda, anda mengetahui pentingnya menetapkan peraturan asas. Kami berusaha untuk tidak berdebat di hadapan anak kapal. Kami akan mengeluarkan hujah kami di luar, membincangkan apa yang perlu kami bincangkan, kemudian kembali. Itu perkara baik dalam pekerjaan dan perkahwinan: Tanyakan pada diri anda apakah peraturan asasnya. Dalam hubungan, anda akan bertengkar. Bagaimana anda melawan?

Seterusnya, Kehidupan Sebenar Patricia Heaton Tengah Momen Bersama Anaknya