(Foto iStock)
Ini adalah fakta perubatan yang telah ditetapkan, yang dikendalikan oleh pakar dermatologi anda: Anda perlu menggunakannya pelindung matahari untuk melindungi diri anda dari barah kulit. Tetapi a belajar diterbitkan dalam Jurnal Persatuan Perubatan Amerika (JAMA) pada bulan Mei 2019 melaporkan bahawa beberapa bahan aktif dalam pelindung matahari diserap ke dalam badan anda dan berakhir di aliran darah anda. Mungkinkah menyerap bahan kimia ini berpotensi memberi anda barah juga?
Berkaitan: Pelindung Matahari Terbaik 2021
Sebelum membuang setiap botol pelindung matahari di kabinet ubat anda, mari kita lihat data kajian secara mendalam. Dua puluh empat subjek kajian memakai pelbagai jenis pelindung matahari — dipecah menjadi beberapa kumpulan penyembur, losyen atau krim yang banyak tersedia - selama empat hari. Mereka meletakkan pelindung matahari yang sama pada 75 peratus kulit mereka empat kali sehari selama empat hari. (Ini adalah aplikasi maksimum yang disarankan oleh jenama pelindung matahari.) Tiga puluh sampel darah diambil dari setiap subjek - dan keempat-empat bahan aktif yang terkandung dalam pelindung matahari ditunjukkan dalam hasil ujian darah subjek. Keempat bahan tersebut ialah: avobenzone, oxybenzone, octocrylene dan ecamsule.
Adakah cukup setiap bahan dalam darah subjek kajian yang berisiko?
Berpotensi, ya: Setiap bahan diukur lebih besar dari 0,5 nanogram per mL darah, tahap yang telah ditetapkan oleh pegawai pengatur mungkin terkait dengan risiko barah yang lebih tinggi pada haiwan. Kajian lebih lanjut perlu dilakukan untuk menentukan sama ada kesihatan manusia dapat terjejas dengan menyerap produk yang mengukur pada tahap tersebut.
MentolBerkaitan: DWTS Pro Witney Carson mengenai Bagaimana Melanoma Hampir Meninggalkannya
Oleh itu, apakah maksud penemuan ini bagi anda? Keadaan kajian tidak mungkin nyata kehidupan , kata Amy Forman Taub , pengasas Dermatologi Lanjutan di Lincolnshire, Illinois. Seolah-olah, semasa bercuti di pantai, anda menggunakan sebotol pelindung matahari sebanyak 8 oz setiap hari setiap orang. Kami juga tidak tahu bahawa tahap yang lebih tinggi daripada yang disarankan oleh FDA sebenarnya berbahaya. Namun, jika anda prihatin dengan penemuan ini, saya akan mengesyorkan penggunaan pelindung matahari mineral (bebas bahan kimia) yang hanya mengandungi zink oksida dan titanium dioksida, sehingga data lebih lanjut tersedia. Mineral ini telah dijumpai oleh banyak kajian untuk tidak menembusi permukaan kulit ke aliran darah.
Parade.com meminta The Skin Cancer Foundation untuk mempertimbangkan hasil kajian. Inilah yang ingin anda ketahui oleh organisasi:
Yayasan Kanser Kulit selalu membuat cadangan berdasarkan bukti saintifik terkini dan terbaik yang ada. Bahan pelindung matahari yang kini diluluskan oleh FDA telah digunakan di A.S. selama bertahun-tahun, dan tidak ada bukti bahawa ramuan ini berbahaya bagi manusia. Namun, ada bukti besar yang menunjukkan bahawa pelindung matahari membantu mengurangkan risiko barah kulit, serta penuaan kulit.
Sebenarnya, penulis kajian menegaskan bahawa orang harus terus menggunakan pelindung matahari. Penggunaan pelindung matahari SPF 15 atau lebih tinggi setiap hari mengurangkan risiko terkena karsinoma sel skuamosa (SCC) sekitar 40 peratus dan melanoma sebanyak 50 peratus. Dianggarkan hampir 3.5 juta orang Amerika akan didiagnosis dengan melanoma, SCC atau karsinoma sel basal pada tahun 2019. Sebilangan besar barah ini akan menjadi akibat kerosakan UV yang berterusan, sebab itulah The Skin Cancer Foundation mengesyorkan agar setiap orang mengamalkan perlindungan matahari setiap hari.
Tidak ada justifikasi untuk meninggalkan tingkah laku yang selamat dari sinar matahari. Bagi pengguna yang mementingkan ramuan pelindung matahari kimia, mereka boleh memilih produk dengan bahan mineral zink oksida dan titanium dioksida. Dengan berhati-hati, wanita hamil dan menyusui mungkin ingin mempertimbangkan untuk menggunakan pelindung matahari mineral juga. Harus diingat bahawa produk yang hanya mengandungi zink oksida dan titanium dioksida bukanlah penyelesaian yang sempurna, kerana produk tersebut mungkin tidak mencapai SPF tinggi (faktor perlindungan matahari), perlindungan spektrum luas. Mereka juga mungkin tidak secantik kosmetik seperti pelindung matahari kimia, dan dapat meninggalkan warna putih. Orang Amerika berhak mendapat lebih banyak pilihan, sebab itulah Yayasan terus menyokong usaha untuk mendorong FDA untuk menyetujui penggunaan penapis UV baru yang kini tersedia di luar A.S.
Tindakan terbaik: terus menggunakan pelindung matahari - sama ada jenama kegemaran anda sekarang, atau jenama berasaskan mineral. Sekiranya anda menggunakan pelindung matahari mineral, maksimalkan perlindungan anda dengan mengelakkan cahaya matahari pada waktu kekuatan puncaknya (10 pagi - 4 petang).
Dan jangan lupa bahawa pelindung matahari adalah salah satu bahagian dari strategi perlindungan cahaya matahari yang lengkap. Anda juga harus mencari tempat teduh dan menutupi pakaian, topi bertutup lebar dan cermin mata hitam yang menyekat UV. Intinya: berjaga-jaga ketika datang ke maklumat saintifik lebih lanjut mengenai keselamatan kimia pelindung matahari - tetapi jangan berhenti menggunakannya pada masa ini. Risiko barah kulit sudah pasti dan nyata.
Seterusnya, berikut pelindung matahari terbaik untuk kanak-kanak .