(Foto iStock)
Asid Fulvic — adakah anda pernah mendengar gembar-gembur mengenainya? Lihat sebilangan besar laman web dan anda akan melihat bahawa suplemen asid fulvik dijual sebagai rawatan berpotensi untuk segala-galanya dari Alzheimer hingga barah. Namun adakah sains yang ada untuk membuktikan bahawa demikian? Adakah asid fulvik benar-benar berkesan? Apa itu asid fulvat? Mari kita perhatikan lebih dekat untuk membantu anda mengetahui sama ada asid fulvat mungkin menarik bagi anda - dan selamat - untuk anda.
Berkaitan:Mengapa Gabrielle Reece Minum Kalori Pagi - dan Rahsia Lain dari Rutin Bintang Bola Tampar
Asid Fulvic adalah bahan yang terbentuk kerana penguraian fizikal tumbuhan atau haiwan. Ia berwarna coklat kekuningan dalam keadaan semula jadi, dan terletak di bahan semula jadi termasuk kotoran, gambut, badan air luar, shilajit dan arang batu. Asid Fulvic dan sebatiannya, asid humik, membentuk sebanyak 80% bahan organik terlarut di perairan seperti sungai dan sungai. Kedengarannya agak funky, betul-betul bagaimana seharusnya menolong anda?
Salah satu pemikiran adalah bahawa asid fulvik boleh menjadi terapi untuk merawat diabetes. Ia berpotensi membantu mengurangkan keradangan dan kerosakan oksidatif, terutama dengan sel beta pada diabetes mellitus, kata Elizabeth Bradley, MD, pengarah perubatan Pusat Perubatan Fungsional Cleveland Clinic di Cleveland, Ohio. Ia juga dapat membantu mikrobioma usus dan keradangan serta sistem imun, walaupun data terhad untuk diabetes dan kebanyakannya pada haiwan atau in vitro dan bukan manusia.
Berkaitan:Adakah Tabiat Kesihatan Anda Melampau atau Utama? Cari di Perbarisan / Tinjauan Kesihatan Sihat Klinik Cleveland
Masalah dengan menggunakan asid fulvat sebagai suplemen sekarang adalah, ya, ia mungkin berpotensi dalam hal mengurangkan keradangan di tubuh anda dan tentu saja, ia sangat berguna dalam merawat pelbagai keadaan dan penyakit. Namun tidak ada yang dapat mengatakan dengan pasti bahawa ini adalah kebenarannya, kerana ada penelitian yang sangat terhad mengenai aplikasi kesihatan asid fulvik tertentu. Sebagai contoh, terdapat beberapa kajian yang menarik bahawa pengambilan asid fulvat dari mulut ke mulut selama satu minggu dapat membantu alahan debunga. Terdapat juga beberapa data bahawa dos topikal asid fulvik 5% pada kulit dua kali sehari selama sebulan dapat membantu mengurangkan eksim hingga tahap tertentu, tetapi data tersebut pada tahap awal, tidak dapat dipastikan dengan pasti,
Anda akan melihat di banyak laman web bahawa asid fulvat disebut-sebut sebagai penawar atau ubat untuk penyakit seperti Alzheimer, barah, keletihan dan jangkitan pernafasan. Sebagai contoh, ada kemungkinan asid fulvik mempunyai kesan merangsang imun dan antioksidan, jadi mungkin, yang dapat bermanfaat dalam hal-hal seperti memperlambat pertumbuhan kanker atau perkembangan demensia. Namun anda perlu mengambil tuntutan ini dengan sebilangan besar garam — sekali lagi, kajian sangat terhad dari segi kesan konkrit sebenar asid fulvik terhadap keadaan ini atau syarat-syarat lain, jadi memerintahkannya kerana anda hanya menerima hype itu secara membuta tuli tidak akan menjadi perkara yang bijak untuk dilakukan pada masa ini.
MentolSatu kajian, yang mengkaji data yang ada mengenai keberkesanan asid fulvat sebagai terapi berpotensi untuk diabetes, menunjukkan pentingnya mendapatkan dos dengan tepat agar ini mungkin dapat dilakukan - dan memang dos adalah kebimbangan besar. Asid Fulvic dapat meningkatkan tekanan oksidatif dan kerosakan pada dos yang lebih tinggi, kata Dr. Bradley. Dos farmakologi sebenarnya tidak diketahui oleh manusia untuk keselamatan.
Sekiranya anda hamil, asid fulvat belum terbukti selamat digunakan; Ia juga boleh memburukkan lagi keadaan seperti sklerosis berganda, lupus atau rheumatoid arthritis, kerana kemungkinan kesan buruk yang dapat ditimbulkannya pada sistem imun. Asid Fulvic juga boleh menyebabkan keadaan yang disebut penyakit Kashin-Beck apabila dimakan melalui air minuman pada beberapa orang. Di samping itu, asid fulvik boleh menyebabkan interaksi ubat. Beberapa ubat terapi sistem imun yang anda tidak mahu mengambil asid fulvik bersama-sama dengan azathioprine, basiliximab, siklosporin dan prednison, antara lain. Juga, jika anda mengambil anti-koagulan seperti Warfarin atau aspirin, asid fulvik boleh menyebabkan ubat ini berfungsi dengan lebih perlahan, sehingga anda berisiko meningkat untuk pembekuan darah.
Ubat tiroid juga mungkin terjejas teruk dalam kombinasi dengan asid fulvik.
Sekiranya anda masih berminat untuk mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana asid fulvat dapat berfungsi untuk anda, berhati-hatilah. Jangan beli asid fulvat dari web. Produk asid Fulvic yang mengandungi produk shilajit sebenarnya menyebabkan keracunan plumbum kerana kepekatan logam berat yang tinggi. Anda tidak tahu apa yang anda dapat dan anda tidak tahu berapa banyak yang selamat untuk diambil. Intinya: jangan sekali-kali mengubati diri sendiri dengan asid fulvik, atau dengan ubat apa pun. Bercakap dengan doktor perubatan berfungsi yang berpengetahuan mengenai suplemen ini, mendesak Dr Bradley. Jangan ambil sendiri.
Ketahui bagaimana ubat berfungsi dapat meningkatkan kesihatan anda ke tahap yang baru.