15 Cetakan Jurnal Peluru Percuma sehingga Anda Dapat Mengesan Segalanya Dari Mood hingga Matlamat Kecergasan

Kaedah untuk jurnal peluru menyapu buku catatan kosong di mana-mana, tetapi jika anda tidak cenderung secara artistik, anda mungkin sukar untuk memulakannya. Sekiranya demikian, templat untuk halaman jurnal peluru yang anda mahukan dapat membantu memulakan perjalanan jurnal anda.

Terdapat banyak inspirasi jurnal peluru di platform media sosial seperti Instagram, Pinterest, dan Tik tok dan anda juga boleh membeli muat turun untuk jurnal peluru pada Etsy . Tetapi jika anda bekerja dengan anggaran yang ketat dan memilih untuk tidak membayar templat profesional, 25 cetakan jurnal peluru percuma ini hanyalah tiketnya.

15 Cetakan Jurnal Peluru Percuma

Simpan gambar sebagai PNG untuk memuat turun!

Kertas Bergaris Boleh Dimuat turun

Kertas grid boleh dimuat turun

Kertas Bertitik Muat turun

Halaman Indeks Boleh Dimuat turun

(Perbarisan)

Ciri utama dalam hampir semua jurnal peluru adalah halaman indeks di awal buku nota. (Itulah sebabnya sangat penting untuk menghitung semua halaman anda juga!)

Berkaitan : Jurnal Peluru Terbaik

Mood Tracker Boleh Dimuat turun

(Perbarisan)

Warnakan kekunci warna dengan empat warna yang berbeza dan pastikan untuk melabelkan setiap warna. Untuk memulakan, anda mungkin mahu menjadikannya mudah: Senang, sedih, marah, letih. (Tetapi tentu saja, anda dapat menyesuaikannya dengan emosi yang khusus untuk anda!) Setiap bulan mewakili satu hari. Warna di bulan mengikut warna yang paling mencerminkan mood anda pada hari itu.

Berkaitan: Perancang Terbaik untuk tahun 2021

Penjejak Kecergasan Boleh Dimuat turun

Adakah anda cuba berpegang pada anda kecergasan Tujuan? Selaraskan warna setiap senaman, kemudian warnakan setiap hari mengikut senaman apa yang anda lakukan. Anda mungkin mahu menukar yang lain untuk Hari Rehat dan memberikan warna itu juga. Oh, dan kami hanya memberi anda 30 kotak, jadi jika anda bekerja dengan sebulan dengan 31, potong kotak terakhir menjadi separuh!

Berkaitan: Lembaran Kerja Penetapan Matlamat

Sleep Tracker Boleh Dimuat turun

Berapa jam tidur yang anda dapat semalam? Dengan menggunakan penanda atau pensil berwarna, warnakan hingga jumlah jam tidur yang anda dapat kerana ia sesuai dengan setiap hari bulan di sebelah kiri.

Penjejak Pengambilan Air Boleh Dimuat turun

(Perbarisan)

Adakah anda minum 8 cawan air yang disyorkan setiap hari secara berkala? Jejaki dengan mewarnai hingga setiap bilangan cawan sesuai dengan hari bulan di sebelah kiri.

Buku yang Saya Baca Boleh Dimuat turun

(Perbarisan)

Tulis tajuk di tulang belakang!

Perancangan Makanan Boleh Dimuat turun

(Perbarisan)

Gunakan Perancangan Makanan mingguan yang boleh dicetak untuk merancang hidangan anda setiap malam. Kami bahkan memberi anda ruang di bahagian bawah untuk senarai membeli semua ramuan yang perlu anda beli untuk resipi tersebut.

Matlamat Penjimatan Boleh Dimuat turun

(Perbarisan)

Tuliskan apa yang anda simpan di bahagian bawah, kemudian gunakan garis di tabung simpanan untuk menggambarkan setiap matlamat simpanan. Mungkin tujuan pertama anda adalah menjana $ 50 yang dijimatkan, kemudian $ 100, kemudian hingga $ 250.

Berkaitan: 100 Petua Belanjawan

Penjejak Tempoh Boleh Dimuat turun

(Perbarisan)

Pecahkan pelbagai krayon merah jambu, merah, dan gelap anda! Penjejak tempoh bulanan ini menjadikan semua perkara kelihatan baik dan visual sehingga anda dapat terus berada di puncak Bibi Flo.

Berkaitan: Seluar Dalam Tempoh Terbaik

Senarai Perkara Yang Boleh Dimuat turun

(Perbarisan)

Anda ingin mencetak senarai perkara yang harus dilakukan untuk setiap hari dalam seminggu. Jadi, sekurang-kurangnya tujuh untuk bermula!

Gratitude Tracker Boleh Dimuat turun

(Perbarisan)

Dalam amalan kesyukuran yang menyeronokkan dan bermakna, cubalah mengisi hati dengan sesuatu atau seseorang yang anda syukuri.

Pembersih Tracker Boleh Dimuat turun

(Perbarisan)

Jadual pembersihan harian / mingguan / bulanan / tahunan ini adalah cara yang sempurna untuk terus mengikuti semua perkara yang mesti dibersihkan dan tersusun .

Rutin Penjagaan Kulit Boleh Dimuat turun

(Perbarisan)

Tidak pasti serum mana yang masuk AM dan pelembap mana yang masuk pada PM? Ikuti terus dengan halaman Rutin Penjagaan Kulit ini, kemudian periksa setiap hari.

Seterusnya, perlukan peningkatan kesihatan mental? Berikut adalah beberapa aplikasi kesihatan mental kegemaran kami .