(Foto iStock)
Anda melirik cermin dan kemudian mengambil dua kali. Putih mata anda pasti lebih merah jambu daripada biasa. Anda mungkin mempunyai mata merah jambu . Tetapi bagaimana anda tahu?Sekiranya anda mempunyai simptom mata merah jambu, apa yang perlu anda lakukan?
Mata merah jambu adalah nama lain untuk keadaan mata biasa yang disebut konjungtivitis. Mata merah jambu berlaku kerana sesuatu telah merengsakan konjungtiva, iaitu tisu yang melapisi bahagian dalam kelopak mata anda dan menutupi bahagian putih mata anda, yang disebut sklera. Hasilnya: sclera kelihatan berwarna merah jambu atau kemerahan.
Sekiranya bahagian putih mata anda berwarna merah jambu, anda mungkin boleh menyalahkan salah satu daripada empat pelakunya:
Bagaimana anda dapat mengetahui jika anda mempunyai konjungtivitis bakteria?
Saya terbangun dengan mata yang berkerak, kata Meg McCroskey, yang tinggal di Boulder, Colorado. Kemudian gatal dan merah / merah jambu sepanjang hari. Saya pernah mengalaminya sebelum ini, jadi saya rasa itu adalah konjungtivitis.
Ramai orang dengan konjungtivitis bakteria mengalami pembuangan lendir di mata mereka yang dapat membuat kelopak mata mereka melekat bersama. Bahkan mungkin sukar untuk menarik kelopak mata anda ketika anda bangun pada waktu pagi, seperti yang dialami Blum. Tambahan, putih mata anda akan menjadi merah atau merah jambu.
Seorang doktor boleh mengesahkan diagnosis dan menetapkan ubat tetes mata antibiotik, yang perlu anda ambil selama kira-kira tujuh hingga sepuluh hari.
Sebaik sahaja anda memulakan tetes mata antibiotik itu, anda harus mula menjadi lebih baik dalam 24 hingga 48 jam, kata doktor mata, Dr. Natasha Herz, jurucakap klinikal untuk American Academy of Ophthalmology (AAO).
Berkaitan: 6 Cara Mudah Menjaga Kesihatan Mata
Menurut American Academy of Ophthalmology (AAO), konjungtivitis virus adalah jenis mata merah jambu yang paling biasa. Konjungtivitis virus juga boleh menjadikan mata anda merah jambu atau merah. Tetapi bukannya lendir yang lebih tebal, pembuangan di mata anda mungkin lebih tipis dan berair.
Berita baiknya, bergantung pada bagaimana anda melihatnya, adalah bahawa anda tidak memerlukan rawatan khusus — antibiotik tidak akan membersihkan jangkitan virus. Berita buruknya ialah anda tidak dapat mempercepat proses penyembuhan.
Ia menyelesaikan dengan sendirinya. Ia memerlukan masa sehingga dua minggu untuk hilang sepenuhnya, kata Dr. Gina Robinson, seorang pakar pediatrik di Cleveland Clinic Children's Hospital.
Anda juga boleh menggunakan air mata tiruan untuk menghilangkan rasa tidak selesa. Tetapi jangan gunakan tetes mata yang menjanjikan untuk menghilangkan kemerahan, memberi amaran kepada Herz.
Ia tidak memberi kesan terapeutik, katanya. Ia tidak melayan apa-apa. Cukup membantunya kelihatan cantik, sedangkan titisan pelembap bermanfaat.
MentolBerkaitan: Cara Mengesan Tanda-Tanda Ketegangan Mata Komputer
Orang berpendapat bahawa jika mata mereka berwarna merah jambu, mata mesti dijangkiti, kata Herz. Tetapi ada banyak perkara yang boleh menjadikan mata anda merah jambu.
Contohnya, alahan bermusim yang membuat anda gila musim bunga (atau jatuh). Anda mendapati bahawa mata anda menjadi merah dan gatal pada waktu yang sama setiap tahun. Serbuk sari atau ragweed atau apa sahaja alergen kegemaran anda mungkin mewujudkan apa yang disebut doktor sebagai kes konjungtivitis alergi. Doktor anda mungkin mengesyorkan menggunakan beberapa tetes mata pelembap untuk mengurangkan rasa tidak selesa.
Bahan kimia dan bahan lain boleh masuk ke mata anda dan menjengkelkannya juga, menyebabkan putih mata anda menjadi kemerahan. Pencemaran udara juga boleh mengganggu mata anda. Pastikan untuk membersihkan mata anda sepenuhnya dengan air bersih untuk membersihkan perengsa, dan berjumpa dengan doktor anda mengenai sama ada menggunakan tetes mata.
Sudah tentu, anda tidak boleh menyebarkan alahan kepada orang lain. Perkara yang sama berlaku untuk perengsa seperti asap atau pencemaran atau klorin ketika berenang kolam yang mungkin menjadikan mata anda sedikit merah jambu.
Tetapi anda boleh menyebarkan bakteria dan virus yang menyebabkan mata merah jambu dengan mudah. Sering kali, orang menyebarkannya, dan mata merah jambu cepat memasuki sekolah atau pejabat.
Ia cukup menular, kata Robinson. Sangat mudah diperoleh.
Itu bermakna anda perlu berwaspada untuk mencuba tidak sebarkan ia.
Apabila dia mempunyai mata merah jambu, McCroskey menggunakan kompres pada matanya untuk mengurangkan rasa gatal dan membersihkan cecair yang bocor. Saya sering mencuci tangan - lebih daripada 10 kali sehari, dan saya tidak menyentuh orang lain atau berkongsi barang seperti tuala, kain lap, cermin mata membaca, atau apa sahaja yang menyentuh wajah saya, tambahnya.
Itu strategi yang baik, kata pakar. Cuba jauhkan tangan anda dari muka dan mata anda sebanyak mungkin. Tetapi jika anda menyentuhnya, basuh dengan betul selepas itu. Jika tidak, anda mungkin akan menyentuh permukaan biasa seperti kaunter, suis lampu, butang lif dan pegangan tangan, meninggalkan kuman tersebut untuk disentuh oleh orang lain. Dan basuh cadar, tuala, sarung bantal, dan barang-barang lain.
Berkaitan: 7 Aktiviti Umum Yang Mungkin Merosakkan Mata Anda
Beberapa strategi lain untuk diingat semasa anda pulih dari mata merah jambu:
Apabila anda mempunyai mata merah jambu, mata anda sudah jengkel dan meradang. Mengapa menambah lapisan kerengsaan dengan memasukkan kanta lekap anda?
Anda tidak boleh memakai kanta lekap apabila anda mengalami keradangan mata pada umumnya, kata Robinson.
Selain itu, jika anda mempunyai konjungtivitis bakteria, bakteria tersebut dapat melekat pada kenalan anda dan tetap berada di sana - atau bekerja hingga ke kornea. Simpan lensa anda di casingnya semasa anda pulih dari mata merah jambu, dan pakai cermin mata anda sehingga semuanya habis.
Walaupun anda dapat menggunakan keupayaan untuk benar-benar menghindari menyentuh dan menggosok mata anda (dan mengoleskan sebarang solek yang anda pakai) semasa anda mempunyai mata merah jambu, ada baiknya anda menggunakan maskara dan pelindung mata buat masa ini. Anda juga mesti membuang produk solek yang terkontaminasi.
Selalunya, mata merah jambu anda akan menjadi lebih baik tanpa masalah tambahan. Tetapi kadang-kadang, anda mungkin mengalami beberapa gejala yang perlu anda periksa. Berikut adalah beberapa sebab yang harus mendorong anda untuk memanggil doktor:
Sekiranya anda menggunakan tetes mata antibiotik untuk mengatasi masalah mata merah jambu bakteria, anda mesti melihat beberapa peningkatan dalam beberapa hari. Tetapi jika tidak, itu boleh menjadi petanda bahawa ada sesuatu yang tidak kena - dan anda harus terus menghubungi doktor anda. Jangan tunggu selama sepuluh hari, kata Herz.
Sebab lain yang perlu dikhuatiri: kepekaan terhadap cahaya dalaman Ini bukan gejala biasa bagi kes merah jambu. Ini boleh menjadi tanda jangkitan bakteria kornea atau sesuatu yang berpotensi mengancam penglihatan anda. Sekali lagi, jangan tunggu dan lihat sama ada ia bertambah baik dengan sendirinya. Hubungi segera.
Sekiranya anda sensitif terhadap cahaya, berjumpa dengan pakar oftalmologi, kata Herz. Tidak memerlukan rawatan segera. Pakar oftalmologi.
Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) mengesyorkan berjumpa doktor untuk rawatan susulan sekiranya anda mengalami kesakitan pada salah satu atau kedua-dua mata anda.
Sekiranya penglihatan anda mulai kabur, atau mata anda menjadi lebih merah, panggil dan minta janji temu dengan doktor anda.
Lihat 5 perkara lagi yang harus anda ketahui mengenai mata anda.