Smoothie Dengan Faedah! 23 Smoothie Berkemas Kuasa untuk Memulakan Hari Anda dengan Betul

Memasak tiga kali sehari (setiap hari!) Boleh menjadi sedikit meletihkan dan meletihkan. Walaupun kelihatannya yang termudah dari ketiga-tiganya, sarapan kadang-kadang sukar untuk dilalui. Terutama ketika berusaha menjadikan anak-anak bermotivasi dan bersedia untuk bersekolah — atau kelas dalam talian. Dengan resipi smoothie yang baik, sarapan bukan sahaja cepat dan mudah, tetapi sangat memuaskan!

Berkaitan: 35 Sarapan Panas Lembaran Mudah

Bahagian terbaik mengenai smoothie sarapan pagi (dan mangkuk) ialah anda boleh membuang semua bahan ke dalam pengisar, tekan butang dan anda sudah selesai! Tidak perlu memanaskan oven, tidak ada keretakan telur dan tidak membalik lempeng . Ia sangat bagus apabila anda perlu sarapan untuk pergi, atau walaupun anda kekurangan masa. Sekiranya itu tidak mudah, saya tidak tahu apa itu! Sebilangan besar resipi juga boleh disesuaikan, bergantung pada buah dan jus yang anda ada. Sekiranya anda mempunyai beberapa buah beku, sayur-sayuran segar dan air kelapa atau Jus Jeruk Tropicana sambil bersantai, anda dapat menyiapkan smoothie yang lazat — dan mendapat dos yang sihat vitamin C pada masa yang sama.

Berkaitan: 18 Resipi Keto Smoothie Terbaik

Resipi smoothie mudah ini terdiri daripada smoothie hijau berkhasiat yang memberi anda hidangan yang hebat kangkung dan sayur-sayuran, hingga smoothie mentega kacang coklat yang boleh digandakan sebagai pencuci mulut dan tentu saja, banyak smoothie tropika berasaskan oren seperti rasa seperti percutian. Sama ada anda sedang mencari sarapan cepat, atau hanya resipi baru untuk mengubah keadaan dan membuat anda menjelang petang, 23 ini memberi tenaga smoothie dan smoothie mangkuk akan sesuai dengan bil.