Trisha Yearwood Membincangkan Kehidupan Dengan Garth, Makan Sihat, Kecergasan dan Belajar untuk Beristirehat Sendiri

Alat muzik negara Trisha Yearwood telah berada di luar dan luar jalan sejak tahun 1991, mengadakan pertunjukan solo, bergabung dengan suaminya Garth Brooks dalam lawatan bersama mereka yang terkenal dan membina usaha perniagaannya, yang merangkumi perabot, aksesori rumah dan koleksi makanan khas. Nampaknya hanya ada satu perkara yang dapat memperlambat keperibadian pengusaha dan Jaringan Makanan: pandemi. Saya sudah lama tidak pulang selama 30 tahun sejak saya mula menjadi artis pelancongan, katanya. Waktu rehat yang baru diluangkan ketika berhibernasi di kediaman pasangan Nashville telah memberi Yearwood, 56, peluang untuk kembali ke rutin kesihatan (makan sihat boleh menjadi sukar dengan berhenti trak lewat malam, katanya) dan mengutamakan masakan yang sihat.

Saya dibesarkan di ladang dengan kebun, dan kami makan banyak sayur-sayuran segar, tetapi anda menjauhkan diri dari itu ketika anda melakukan lawatan, kata Yearwood. Anda harus mengingatkan diri anda bahawa anda sangat menyukai makanan ini dan berusaha keras untuk membuatnya. Sekarang dia sudah pulang, itulah yang sebenarnya berlaku - tidak banyak perkara. Saya tidak mengatakan bahawa kami tidak mempunyai burger McDonald's, Yearwood lawak . Tetapi perkara itu jarang berlaku.

Walaupun mereka tidak tampil di hadapan orang ramai, dia dan Brooks telah membuat penceritaan mereka sendiri melalui konsert media sosial dan acara Facebook Live. Yearwood juga telah fokus untuk membawa koleksi baru dengan Williams-Sonoma kehidupan . Ia mungkin salah satu perkara yang paling saya banggakan — dalam kerjaya perkara yang sangat saya banggakan, katanya, mengenai rangkaian peralatan makan yang diilhamkan oleh ibunya, Gwen, yang meninggal dunia akibat barah payudara pada tahun 2011. tidak takut. Dia mengajar saya untuk mencuba apa sahaja, termasuk mencari keberanian untuk memulakan karier kedua sebagai tukang masak di rumah, di dunia yang penuh dengan rakan sekerja yang terlatih secara profesional.

Yearwood bercakap dengan kami mengenai dapur keyakinan dia memperoleh dari ibunya, falsafah kesihatannya dan rahsia untuk perkahwinan 15 tahun yang bahagia dan sihat.

Berkaitan: Garth Brooks dan Trisha Yearwood Mengenai Kepentingan Memberi Kembali

Apakah ciri-ciri yang diturunkan oleh ibu anda kepada anda?

Ibu saya sangat berani dan sangat penting. Dan dia menikmati setiap saat. Saya tidak pernah mendengarnya mengatakan sesuatu yang negatif mengenai dirinya. Saya tidak pernah mendengarnya mengatakan bahawa dia berharap dia tidak melihat cara tertentu atau tidak mempunyai keriput. Dia merangkul semua itu. Saya berusaha dengan bersungguh-sungguh untuk mempunyai sikap itu.

Saya juga bukan tukang masak; Saya seorang tukang masak rumah seperti ibu saya. Dia selalu berkata, Perkara terburuk yang boleh berlaku adalah [makanan] tidak berfungsi — dan kemudian anda selalu boleh memesan pizza. Jangan menekankannya. Dia memberi saya keyakinan untuk membuat segalanya, dan saya menjadi tukang masak yang lebih baik selama ini kerana itu.

Anda telah mengatakan bahawa anda mempunyai hubungan cinta / benci dengan kecergasan . Seperti apa rupa sekarang?

Apabila anda lebih muda, ini semua mengenai ukuran seluar jeans yang anda pakai. Apabila anda semakin tua, keutamaan anda berubah dan perkara yang penting berubah. [Sekarang], ini lebih kepada memastikan anda berasa selesa. Saya berada dalam perniagaan yang membolehkan anda kekal muda, jadi saya tidak merasakan usia saya. Tetapi dalam 20 tahun akan datang, saya ingin menjadi sihat yang mungkin. Bagi saya, ini mengenai apa yang anda lakukan untuk bahagian dalam badan anda.

Saya berlatih kekuatan tiga kali seminggu dan melakukan beberapa kumpulan otot dalam latihan yang sama. Kemudian, sekurang-kurangnya dua hari seminggu, saya berusaha melakukan sesuatu yang memberi manfaat kepada minda, badan dan semangat saya. Saya mengembara dengan anjing penyelamat saya. Ia adalah kardio, tetapi juga membersihkan akal untuk bermeditasi, bercakap dengan Tuhan, berada di luar.

Bagaimana anda membina keyakinan anda sendiri?

Sebagai wanita berusia 50-an, saya berasa selesa dengan kulit saya sendiri. Apabila saya melihat seorang wanita muda yang kelihatan yakin pada dirinya sendiri, saya seperti , Man, saya iri dengan itu. Saya mengambil masa yang lama untuk sampai ke sini, dan [itu mungkin disebabkan] tekanan yang kami berikan kepada diri kami sendiri. Beberapa hari saya merasa 25 dan beberapa hari saya merasa 56. Pagi ini siku saya sakit, dan saya tidak tahu mengapa! Tetapi anda mengambilnya ketika ia datang. Dan saya tidak mahu kembali Ia adalah tempat yang baik.

Bagaimana penglihatan orang ramai mempengaruhi perkara itu?

Saya seorang tokoh awam, jadi orang melihat saya. Dan orang akan memberi komen mengenai penampilan anda, sama ada anda lebih berat 20 paun atau 20 paun lebih ringan, jadi anda suka melepaskannya. Saya rasa seperti wanita terutamanya, kita adalah pengkritik terburuk kita sendiri. Tetapi merasa kuat dan sihat adalah perkara yang sangat kuat.

Berkaitan: Pemikiran Trisha mengenai Penurunan Berat Badan: ‘Beri Rehat pada Diri’

Apa kelemahan terbesar anda?

Kelemahan saya adalah makanan yang merosot. Kadang-kadang saya melakukan yang hebat; kadang-kadang saya tidak Saya mempunyai berkat dan sumpahan menjadi tukang masak yang cukup baik, jadi saya dapat membuat semua perkara yang merosot. Tetapi saya juga mencabar diri saya untuk menjadikan perkara yang lebih sihat terasa enak. Saya suka memanggang sayur-sayuran akar. Butternut squash, ubi jalar, tauge Brussels, lobak merah. Semakin banyak anda memanggang sayur, semakin manis dan lebih banyak karamelnya. Saya membuat periuk besar nasi atau risotto untuk menggunakannya. Itu makanan selesa untuk kami dan akan bertahan lama.

Adakah Garth juga memasak?

Ya, dia membuat salad pasta (dan saya tidak pernah melihat ada yang menggunakan minyak zaitun sebanyak itu), tetapi sangat bagus. Dia suka mangkuk sarapan ini yang semuanya anda makan untuk sarapan, tetapi dalam mangkuk — telur, sosej, bacon , hash browns dan keju. Bahkan ada tortellini di dalamnya. Sekiranya kita akan memakannya, kita mungkin akan tidur dan mungkin itulah yang kita makan pada hari itu — sebelum tidur sebentar.

Berkaitan: Resipi Sosej Kacang Sarapan Trisha Yearwood

Bagaimana anda menjelaskan hubungan anda dengan Garth?

Perkahwinan kami adalah cinta yang hebat tetapi juga persahabatan yang baik. Kami banyak ketawa dan ada rasa saling menghormati. Dia jenis sempurna. Dia lebih kemas daripada saya. Almari pakaiannya kelihatan jauh lebih baik daripada pakaian saya. Dia sentiasa hormat. Kesayangan saya adalah dia bersiul - sepanjang masa. Sekarang ini, lagu tema dari Permainan Dating. Sekiranya saya memerlukannya untuk mengubah (secara harfiah) suaranya, saya akan menyanyikan sebilangan lagu lain dan kemudian dia akan berada di situ. Sekurang-kurangnya saya boleh menukar stesen tanpa dia sedari!

Ada mantera yang anda tinggal?

Garth dan saya cuba hidup dengan peraturan 80/20, di mana 80 peratus masa kita berusaha melakukan perkara yang betul dan 20 peratus masa kita berbelanja secara berlebihan. Kadang kala nisbah itu ke belakang. Ia datang dan pergi. Sekarang, saya berada di tempat yang bagus.

Berkaitan:Trisha Yearwood Mengatakan Hidup Adalah ‘Skala Gelongsor. Semuanya Tidak Selalu dalam Keseimbangan Sempurna '

Bagaimana anda menghabiskan masa lapang anda semasa kuarantin?

Saya belajar mengait ketika saya di sekolah menengah, dan ini adalah terapi bagi saya. Ia juga membantu saya pada waktu malam untuk tidak makan jika tangan saya sibuk, jadi saya selalu bekerja dengan afghan. Kami mempunyai tiga anak perempuan yang sudah dewasa [Taylor, 28, August, 26, dan Allie, 24, dari perkahwinan Brooks sebelumnya], dan saya menjadikannya projek untuk membuat satu untuk setiap gadis. Saya sedang mengusahakan yang kedua sekarang.

Ini adalah ulang tahun ke-30 single pertama anda, Dia Cinta Dengan Anak. Seperti apa?

Ia keluar ketika saya berumur 26 tahun, jadi anda boleh membuat matematik [ketawa]. Saya masih mempunyai gadis-gadis kecil yang suka dan menyanyikan lagu itu, dan saya suka, Anda tidak dilahirkan ketika lagu itu keluar! Ibu mereka telah menyimpannya untuk mereka. Anda bernasib baik sebagai artis kerana mempunyai lagu yang kekal bersama anda selama ini.

Selepas wabak, apa yang paling anda nantikan?

Keluar dan bermain muzik lagi. Garth dan saya, itulah yang kami lakukan, dan kami tidak berjaya melakukannya tahun lalu untuk pertama kalinya dalam 30 tahun. Bukan hanya sesuatu yang kita suka lakukan untuk orang lain - walaupun kita menyukainya - itu juga yang memberi makan jiwa kita dan sesuatu yang sangat kita rindukan. Ini telah mengingatkan kita betapa beruntungnya kita, dan saya tidak akan menganggapnya memeluk seseorang atau melakukan pertunjukan langsung lagi.

Apa lagi yang anda masak akhir-akhir ini?

Saya membuat burger ubi jalar yang sangat digemari oleh Garth. Saya menulis buku masakan tahun ini semasa kami di rumah, jadi saya menguji banyak resipi di Garth. Salah satu perkara yang dia tanyakan kepada saya adalah dengan membuat lasagna sarapan. Kami suka sarapan pagi untuk setiap hidangan sepanjang hari, jadi saya mengusahakan resipi lasagna sarapan yang akan disediakan buku baru . Itu menjadi salah satu perkara kegemaran kami.

Perbarisan Harian

Seterusnya, Trisha Yearwood Berkongsi Tradisi Percutian Paling Berharga Keluarga