48 Resipi Keto Mudah untuk Pemula Sesiapa sahaja Boleh Tarik

Sekiranya anda baru memulakan karbohidrat rendah diet, ini senang diet keto resipi untuk pemula akan mempermudah rutin perancangan makanan anda dan mengambil tekaan daripada keto. Walaupun setelah sekian lama anda mengikuti rancangan makan ketogenik, anda akan menghargai betapa mudahnya hidangan ini.

Sebilangan besar item di menu restoran mengandungi karbohidrat tinggi, jadi sebaiknya sediakan makanan anda di rumah, tetapi tidak perlu selamanya untuk melakukannya. Dalam koleksi hidangan keto mudah ini, anda akan dapati banyak idea makan tengah hari keto dan idea makan malam rendah karbohidrat yang semuanya sukar dibuat.

Berkaitan: 32 Resipi Pantri Karbohidrat Rendah

Resepi Keto Mudah Untuk Pemula

Untuk waktu pagi yang sibuk ketika anda perlu keluar dari pintu dengan cepat, sediakan tempat anda sarapan pagi lebih awal agar mereka bersedia untuk anda tanpa masalah. Dan pada hari-hari di mana anda mempunyai lebih banyak masa, anda hanya boleh memasukkan sebilangan telur orak dengan sayur-sayuran dan daging yang tersisa.

Resipi kek cawan keto sangat sesuai apabila anda mahukan makanan ringan atau pencuci mulut manis yang cepat dan mudah. Atau ambil segelintir stroberi, raspberi, atau beri hitam yang rendah karbohidrat dan manis secara semula jadi.

Berkaitan: 15 Resepi Daging Sapi Rendah Karbohidrat

Untuk lebih banyak idea, lihat 48 resipi keto mudah untuk pemula dalam koleksi ini. Anda akan menjumpai makanan lezat untuk pembuka selera, makan tengah hari, makan malam dan pencuci mulut.

Untuk melihat semua resipi, cukup klik untuk melancarkan galeri di halaman ini. Dalam kapsyen setiap foto adalah pautan ke resipi yang dapat dicetak. Sekiranya anda tidak dapat melalui keseluruhan koleksi, sematkan gambar di bawah untuk disimpan kemudian.

Lebih Banyak Resipi Keto untuk Cuba:

• Resepi Kubis Keto
• Resepi Keju Krim Keto
• Resepi Ayam Cincang Karbohidrat Rendah
• Resipi Turki Tanah Karbohidrat Rendah

Lisa MarcAurele adalah pengarang buku masakan , pembangun resipi, penulis makanan, jurugambar, dan pemakan karbohidrat lama. Dia mengasaskan blog keto Low Carb Yum yang sangat popular pada tahun 2010. Untuk membantu mereka yang ingin memulakan gaya hidup rendah karbohidrat, Lisa menawarkan rancangan makan keto percuma di laman webnya. Anda juga boleh belajar bagaimana memulakan diet rendah karbohidrat dan dapatkan senarai makanan keto termasuk pemanis rendah karbohidrat di Low Carb Yum.