(Foto iStock)
Anda suka telinga telinga anda. Anda menggunakannya sepanjang masa — di tempat kerja, untuk mendengar lagu, podcast , anda namakannya. Adakah anda pernah berhenti untuk bertanya-tanya apakah earbud yang anda sayangi dapat memberi anda sesuatu yang jahat jangkitan telinga walaupun? Mereka boleh.
Jangkitan telinga boleh berlaku dari penyumbatan pada saluran telinga, kata Neha Vyas, M.D., a keluarga pakar perubatan di Cleveland Clinic di Cleveland, Ohio. Sekiranya anda memakai earbud terlalu lama, telinga telinga tidak akan keluar dari saluran telinga anda. Jangkitan juga boleh berlaku dari bakteria dan puing-puing yang menetap di telinga telinga - ini akhirnya dapat sampai ke gendang telinga.
Yuck. Bagaimana anda dapat mengelakkan jangkitan telinga dengan cara ini - atau cara lain? Baca terus untuk semua nasihat yang anda perlukan.
Menurut Mayo Clinic, ini adalah jangkitan pada telinga tengah anda - ruang di belakang gendang telinga yang dipenuhi udara dan tulang, yang bergetar. Biasanya, jangkitan telinga berlaku apabila anda mempunyai virus yang berkembang dari selesema atau selesema - kesesakan di bahagian belakang kerongkong anda boleh bergerak ke dalam tiub eustachian anda (sepasang dua tiub sempit yang mengalir dari setiap telinga tengah ke tinggi di belakang tekak, di belakang saluran hidung anda). Bahagian tiub eustachian anda yang sampai ke kerongkong anda mengatur tekanan udara di telinga tengah anda, serta menyegarkan udara dan mengalirkan rembesan dari telinga anda. Apabila mereka membengkak, cairan akan menumpuk di telinga dalam anda, dan cairan itu dapat dijangkiti. Bakteria dari telinga anda juga boleh menyebabkan jangkitan.
Faktor lain dalam perkembangan jangkitan telinga: adenoid, yang merupakan dua lapisan tisu kecil di bahagian belakang hidung anda. Adenoid membantu mengatur aktiviti sistem kekebalan tubuh anda, dan ketika mereka membengkak akibat virus atau bakteria, ini juga dapat menyebabkan infeksi telinga. Terdapat juga beberapa penyakit lain yang boleh menyebabkan telinga anda dijangkiti, termasuk:
Jangkitan telinga juga boleh dikaitkan dengan faktor risiko seperti debunga bermusim bagi orang yang mengalami alahan, musim gugur atau musim sejuk (apabila lebih banyak orang mengalami selesema dan selesema), pendedahan kepada asap rokok atau pencemaran udara, atau menjadi warisan Asli Alaska.
Sekiranya anda menyedari anda mengalami sakit telinga, cairan yang mengalir di telinga anda, atau masalah pendengaran dengan jelas, anda mungkin menghadapi jangkitan telinga. Jangkitan telinga berulang boleh menyebabkan kerosakan pendengaran jangka panjang, jangkitan yang merebak ke bahagian lain badan anda melalui tisu, meningitis, atau air mata di gendang telinga anda. Oleh itu, anda pasti ingin berjumpa dengan doktor anda sekiranya gejala anda tidak bertambah baik dalam sehari, untuk mengatasi masalah serius.
Sekiranya anda mendapat air di telinga anda di kolam atau semasa mandi, anda mungkin menghadapi masalah jangkitan telinga lain: telinga perenang. Menurut Pusat Kawalan Penyakit, gejala keadaan ini termasuk kegatalan; telinga merah dan bengkak; sakit apabila anda menarik telinga atau memberi tekanan dengan cara apa pun; dan nanah keluar dari telinga anda.
Anda akan melihat simptom-simptom ini mula terjadi dalam beberapa hari setelah anda berenang, biasanya, kerana semakin lama air tersekat di telinga anda, semakin mudah kuman tumbuh dan mempengaruhi kulit di dalam telinga anda. Sekiranya anda melakukannya, gerakkan telinga luar anda - jika sakit, anda mungkin mempunyai telinga perenang. Sekiranya tidak, anda mungkin menghadapi masalah telinga yang lain.
Berkaitan: 7 Punca Kehilangan Pendengaran yang Mengejutkan
Sekiranya anda mengira anda mengalami jangkitan telinga dan mengalami kesakitan, keputihan dari telinga, gatal-gatal, masalah pendengaran, atau bunyi yang teredam, atau berdering di telinga, hentikan penggunaan earbud anda, dan dapatkan bantuan perubatan, kata Dr. Vyas.
Berkali-kali, jangkitan telinga hilang dengan sendirinya, tetapi pakar perubatan dapat menyelesaikan masalahnya jika anda mempunyai keadaan yang lebih degil.
Juga, buang diri anda dengan memakai earbud anda setiap saat anda terjaga. Cuba jaga mereka dalam jangka masa yang singkat dan jaga kebersihannya, kata Dr. Vyas. Keluarkan setiap jam untuk berehat di telinga anda. Bersihkan mereka setiap hari dengan sabun dan air; sapu alkohol di bahagian atas adalah kaedah yang baik untuk membasmi kuman juga.
Intinya: jangan gunakan tunas anda secara berlebihan, dan anda mengurangkan kemungkinan anda mengalami jangkitan telinga. Gunakan akal - telinga anda akan terima kasih !
Ketahui sama ada selamat tidur dengan penyumbat telinga.