Berurusan dengan Keseronokan Menyakitkan di sepanjang Rahang Anda? Jerawat Hormonal Mungkin Disalahkan - Inilah Yang Perlu Diketahui

Anda mungkin menyangka hari jerawat anda telah berakhir setelah usia remaja anda hampir berakhir, bukan? Malangnya, itu tidak selalu berlaku. Jerawat boleh berlaku pada usia berapa pun, dan orang dewasa sebenarnya mendapat jerawat lebih kerap hari ini.

Jerawat adalah salah satu keadaan kulit yang paling biasa. Penyebab utama jerawat orang dewasa adalah turun naik hormon, mewujudkan jerawat yang dikenali sebagai jerawat hormon, kata Rachel Ward, pakar dermatologi di Klinik Cleveland . Ia biasanya bermaksud penghasilan androgen yang berlebihan, seperti testosteron, jelasnya. Testosteron mencetuskan peningkatan pengeluaran minyak, atau sebum, dalam kelenjar minyak.

Oleh itu, bagaimana jerawat jerawat berbeza dengan jenis jerawat yang lain, dan bagaimana ia dapat dicegah? Kami bertanya kepada pakar dermatologi soalan-soalan mendesak ini - inilah yang mereka katakan.

Apa itu jerawat hormon?

Apa yang kita fikirkan sebagai jerawat biasa umumnya disebabkan oleh penumpukan sebum, sel kulit mati dan bakteria di liang, kata Ward. Tetapi jerawat hormon berlaku apabila terdapat pengeluaran sebum yang berlebihan pada kelenjar minyak. Mereka pasti saling berkaitan, katanya. Lelaki dan wanita berisiko mendapat jerawat hormon.

Tempoh yang tidak teratur atau keadaan ovari atau metabolik yang mendasari adalah faktor utama yang menyumbang kepada jerawat hormon pada wanita, kata Ward. Pergeseran hormon semasa haid, akil baligh, menopaus, kehamilan dan keadaan seperti sindrom ovarium polikistik juga boleh mencetuskan keadaan.

Berkaitan: Cara Menghilangkan Jerawat

Lelaki dan wanita yang mengambil steroid anabolik atau ubat-ubatan yang mengandungi kortikosteroid juga boleh mengalami jerawat hormon. Ini ubat meningkatkan tahap androgen dan penghasilan minyak di kulit. Jerawat hormon juga biasa terjadi pada lelaki transgender yang menjalani rawatan testosteron, menurut wad.

Jerawat sista hormonal

Jerawat hormon boleh mengambil pelbagai bentuk — whiteheads, komedo , luka radang dan luka sista yang lebih dalam. Ward mengatakan bahawa jerawat cystic biasanya merujuk kepada luka yang mendalam dan sakit yang mustahil untuk dinyatakan. Kista adalah benjolan yang terbentuk di bawah kulit, ketika minyak dan serpihan lain terperangkap, dan biasanya tidak timbul kepala di permukaan.

Benjolan merah yang menyakitkan paling sering muncul di sepanjang garis rahang dan leher, kata Rebecca Baxt, a ahli dermatologi lembaga yang diperakui di Paramus, New Jersey.

Berkaitan: Apa itu Jerawat Cystic?

Cara menghentikan jerawat hormon

Jerawat hormon mungkin tidak dapat dielakkan. Tetapi membuat beberapa perubahan gaya hidup, seperti makan makanan yang sihat dan seimbang, dapat menjadikan kulit anda sihat dan mencegah jerawat.

Makanan yang boleh mencetuskan jerawat termasuk susu berlebihan (terutama produk tenusu tanpa lemak), gula, dan karbohidrat halus, kata Ward. Penyelidikan menunjukkan bahawa hormon dalam susu lembu boleh menyebabkan keradangan di dalam badan, yang boleh menyumbat liang dan menyebabkan jerawat. Makanan glisemik tinggi seperti roti putih dan kerepek kentang menyebabkan lonjakan gula dalam darah, yang boleh menyebabkan keradangan dan menyebabkan pengeluaran sebum berlebihan - keadaan jerawat yang masak.

Kurang tidur boleh membuang hormon anda juga, kata Ward. Jadi, jika anda tidak mendapat cadangan tujuh hingga sembilan jam setiap malam, anda mungkin menghadapi risiko jerawat yang lebih besar.

Mengekalkan tahap stres ke bawah juga dapat menyebabkan kerosakan kulit. Penyelidikan telah menunjukkan tekanan meningkatkan pengeluaran androgen , merangsang kelenjar minyak dan menyebabkan jerawat. Kerana tekanan menjadikan semua keadaan kulit menjadi lebih teruk, disyorkan mencari cara untuk menurunkan tahap tekanan, kata Ward.

Berkaitan: Mengapa Saya Tidak Boleh Tidur?

Rawatan jerawat hormon

Terdapat beberapa cara untuk merawat jerawat hormon di rumah. Ubat bebas yang mengandungi benzoil peroksida atau asid salisilik dapat membantu, kata Ward, yang juga mengesyorkan vitamin A atau ubat topikal retinoid.

Ahli dermatologi boleh menetapkan pil kawalan kelahiran atau spironolakton untuk mengatur hormon juga, Baxt mengatakan, Kami juga dapat menyuntik kista dengan kortison dosis rendah, menetapkan antibiotik oral untuk memberi kelegaan sementara, dan Accutane dapat membersihkannya.

Terapi cahaya, pengelupasan kimia, pengambilan dan ubat topikal adalah cara lain untuk merawat jerawat hormon, kata Ward. Sebaik-baiknya, tujuannya adalah untuk mengawal hormon dan merawat sebarang keadaan yang mendasari, katanya.

Perbarisan Harian

Sekiranya anda menghadapi jerawat hormon, Ward menggesa anda untuk berjumpa dengan pakar dermatologi anda, terutamanya jika jerawat semakin teruk dan tidak bertambah baik dengan rawatan di kaunter. Perlu diingat: Jerawat boleh memudarkan kulit anda secara kekal.

Seterusnya, baca lebih lanjut mengenai jenis jerawat dewasa yang lain dan cara merawatnya.