Adakah Demam atau Suhu Tubuh Biasa Anda? Pakar Mengatakan Itu Mungkin Bukan Yang Anda Fikirkan

Sekiranya anda telah mengambil suhu dan mendapat bacaan yang lebih rendah daripada 98.6, anda mungkin telah memutuskan ada sesuatu yang salah dengan termometer — atau anda. Sebelum berjumpa doktor atau membuang termometer, pertimbangkan perkara ini. Penyelidikan terkini menunjukkan standard kita untuk suhu badan normal (ditetapkan pada tahun 1851!) Tidak lagi tepat.

Apakah Suhu Badan Biasa?

Kajian 2019 yang diterbitkan dalam jurnal ilmiah eLife mendapati suhu badan standard telah menurun di Amerika Syarikat sejak Revolusi Perindustrian. Kajian 2019 yang muncul di BMJ , salah satu jurnal perubatan tertua di dunia, mendedahkan bahawa suhu rata-rata di antara 35,000 pesakit adalah 97.9 darjah, atau 36.6 darjah Celsius.

Berkaitan: Apa yang saya ada: Selsema atau Selsema?

Sejarah 98.6 Standard Suhu Badan

Bacaan suhu badan 98.6 darjah, dianggap suhu badan normal yang kita semua tahu, menjadi standard pada tahun 1800-an. Ini berlaku ketika doktor Jerman Carl Reinhold Ogos Wunderlich mengumpulkan berjuta-juta suhu dari 25,000 pesakit. Bacaan suhu ini rata-rata mencapai 98.6 darjah.

Memandangkan perbezaan suhu badan hampir satu darjah antara tahun 1800-an dan sekarang, para penyelidik pada awalnya menduga bahawa ukuran asal Wunderlich tidak tepat. Kajian eLife menetapkan, bagaimanapun, bahawa suhu badan manusia sebenarnya menurun dari masa ke masa. Mereka menentukan ini dalam kajian dengan melihat tiga set data suhu besar yang terpisah dari pelbagai jangka masa dalam jangka masa hampir 200 tahun. Mereka juga mengambil kira teknologi termometer. Semua data dalam kajian ini menyebabkan para penyelidik membuat kesimpulan yang sama: bahawa kadar suhu badan rata-rata telah menurun selama bertahun-tahun.

Sebab Berpotensi untuk Pengurangan Suhu Badan

Para penyelidik kajian eLife menentukan bahawa penurunan suhu badan mungkin disebabkan oleh penurunan keradangan pada keseluruhan populasi. Secara amnya, orang lebih sihat daripada tahun-tahun yang lalu. Selain itu, kita secara fisiologi berbeza hari ini daripada dulu. Ini juga mengakibatkan suhu badan lebih sejuk.

Berkaitan: Mengapa Rasa Sakit Tertunda Apabila Anda Menundukkan Kaki?

Faktor apa yang mempengaruhi suhu badan?

Pelbagai faktor boleh mempengaruhi suhu badan. Menurut Perbarisan kolumnis nasihat Marilyn vos Savant , suhu badan orang dewasa normal mungkin berkisar antara 97 hingga 99 darjah atau lebih. Suhu badan normal anda boleh berbeza-beza bergantung pada pelbagai faktor seperti waktu, tahap aktiviti anda, kitaran bangun tidur anda dan apa yang anda harus makan atau minum.

Berapakah Suhu Badan Normal untuk Kanak-kanak?

Umur juga memainkan faktor suhu badan. Sebagai contoh, suhu badan normal bayi dan kanak-kanak sedikit lebih tinggi daripada orang dewasa, kata vos Savant. Mengikut Institut Kesihatan Nasional , diukur secara rektum, suhu badan bayi rata-rata 97.9 hingga 100.4 darjah.

Apakah Suhu Badan Biasa Semasa Kehamilan?

Wanita hamil juga cenderung mempunyai suhu badan yang lebih tinggi. Suhu teras a perempuan mengandung selalunya akan meningkat hingga 100.04 darjah.

Mengapa Suhu Badan Penting

Suhu badan kita adalah petunjuk penting untuk kesihatan. Angka ini memberikan gambaran yang baik mengenai kesihatan kadar metabolisme basal kita. Menurut Institut Kesihatan Nasional, kadar metabolisme basal kita telah lama dikaitkan dengan umur panjang. Semakin tinggi kadar metabolisme seseorang, semakin pendek jangka hayatnya. Saiz badan yang lebih besar dan metabolisme yang lebih rendah juga dikaitkan dengan jangka hayat yang lebih pendek.

Perbarisan Harian

Apa Suhu Merupakan Demam?

Demam berlaku apabila suhu badan meningkat melebihi yang dianggap normal. Suhu badan yang meningkat boleh disebabkan oleh penyakit, serta keadaan persekitaran seperti cuaca panas atau bersenam. Imunisasi juga boleh menyebabkan kenaikan suhu badan. Perkara ini biasa berlaku pada kanak-kanak.

Profesional perubatan umumnya bersetuju bahawa demam adalah 100.4 darjah atau lebih tinggi. Menurut vos Savant, ini boleh berbeza dari orang ke orang. Apa yang mungkin menjadi demam bagi seseorang bukan untuk orang lain. Juga perhatikan bahawa ketepatan 100.4 berasal dari angka tradisional yang menandakan demam di Celsius — 38 ° C — ditukar menjadi Fahrenheit. Sama seperti standard suhu 98.6 ° F hanyalah rata-rata, dan suhu normal mempunyai julat, 98.6 ° F hanyalah 37 darjah pada skala Celsius, dan 100.4 ° F adalah 38 darjah Celsius. Jadi, secara umum, suhu 37 ° C disebut normal, dan suhu 38 ° C disebut demam.

Demam rendah adalah antara 99 hingga 101 darjah. Lebih dari 103 darjah dianggap demam tinggi. Demam boleh menyebabkan anda berasa terlalu panas atau menggigil. Demam tinggi boleh menyebabkan sawan. Sekiranya demam berlanjutan atau menjadi tinggi, disarankan agar anda mendapatkan rawatan perubatan.

Berkaitan: Apa yang Dimakan Ketika Anda Merasa Sakit

Apakah Suhu Badan Biasa untuk Kucing?

Sekiranya anda prihatin dengan rakan berbulu anda, ada baiknya anda mengetahui suhu badan yang normal untuk anjing dan kucing. Suhu ini lebih tinggi daripada pada manusia. Menurut Persatuan Amerika untuk Pencegahan Kekejaman terhadap Haiwan ( ASCP ), suhu badan normal untuk kucing dan anjing berkisar antara 100 hingga 102.5 darjah. Satu-satunya cara untuk menentukan sama ada haiwan kesayangan anda demam adalah dengan menggunakan termometer.

Seterusnya, apa yang menyebabkan telinga gatal - dan mengapa anda boleh menyebabkan masalah.