(Foto iStock)
Anda mungkin berfikir bahawa barah paru-paru adalah masalah untuk perokok sahaja - dan sebahagian besarnya, itu betul. American Cancer Society melaporkan bahawa 80 hingga 90 peratus daripada semua kes barah paru-paru berkaitan dengan merokok tembakau. Namun tidak pernah merokok - orang yang telah merokok kurang dari 100 rokok sepanjang hayatnya - tidak kebal dari penyakit paru paru . Dana Reeve , isteri pelakon / aktivis pelakon Allahyarham Christopher Reeve , adalah bukan perokok yang meninggal dunia akibat barah paru-paru pada tahun 2006. Data Harvard Medical School menunjukkan fakta bahawa jika barah paru-paru perokok tidak pernah menjadi kategori yang berasingan, ia akan menjadi antara 10 barah paling mematikan di negara ini, yang berada di peringkat berhampiran barah ovari.
Berkaitan: Penyelamat Kanser Paru-paru Berkongsi Perjalanan Kanser yang Menyakitkan Hati
Terdapat tahap kecenderungan genetik, kata Panagis Galiatsatos , MD, MHS, pengajar perubatan penjagaan paru dan kritikal di Johns Hopkins School of Medicine di Baltimore. Sekiranya ibu bapa anda meninggal kerana barah paru-paru, anda mungkin mempunyai risiko yang lebih tinggi, berpotensi, untuk menghidap penyakit itu sendiri. Data Harvard juga menunjukkan perkiraan bahawa kira-kira 3,000 orang Amerika mendapat barah paru-paru setiap tahun akibat bernafas di asap rokok.
MentolOleh itu, maklumat apa yang anda perlukan untuk mengambil tindakan yang betul untuk melindungi diri anda, dan diperiksa untuk barah paru-paru jika itu sesuai untuk anda? Teruskan membaca untuk mengetahui beberapa fakta penting.
Berkaitan: 15 Cara Sihat untuk Menjaga Paru-Paru Anda Bentuk Teratas
Menurut lebih banyak data dari Harvard, para penyelidik di Singapura mendapati bahawa pesakit yang tidak pernah merokok didiagnosis dengan kanser yang lebih maju daripada perokok, mungkin kerana ia didiagnosis pada peringkat akhir - banyak doktor tidak mencari penyakit ini pada orang yang tidak merokok. Di seluruh dunia, barah paru-paru pada perokok tidak pernah merangkumi sekitar 15 hingga 20 peratus kes pada lelaki dan lebih daripada 50 peratus pada wanita. Terdapat perbezaan geografi utama, terutama di Asia, di mana 60 hingga 80 peratus wanita dengan penyakit ini tidak pernah merokok.
Berkaitan? Mengapa Lebih Banyak Wanita Menghidap Kanser Paru-paru
Mutasi gen pasti dapat menjelaskan beberapa kes ini. Penyelidikan mensasarkan bagaimana sel-sel barah paru-paru berbeza antara orang yang tidak pernah merokok dan perokok, kerana memahami bagaimana perubahan gen menyebabkan sel barah paru-paru tumbuh dapat membantu dalam mengembangkan terapi khusus untuk tidak pernah merokok.
Saya akan mengatakan bahawa jika anda mempunyai sejarah keluarga yang kuat - saudara-mara peringkat pertama yang meninggal dunia akibat barah paru-paru pada usia dini, seperti 50 tahun - maka anda harus berbincang dengan doktor anda mengenai apakah dan kapan anda harus menjalani pemeriksaan, kata Galiatsatos. Tidak perlu dikatakan bahawa jika anda mempunyai sejarah keluarga mengenai barah paru-paru, anda tidak boleh merokok.
Faktor persekitaran juga berperanan dalam kemungkinan tidak menghidap barah paru-paru. Sangat penting untuk menghadkan pendedahan anda kepada:
Ia tidak dapat dilihat dan tidak berbau, dan penyebab utama barah paru-paru pada orang yang tidak merokok, menyebabkan sekitar 21.000 kematian setiap tahun. Radon dapat terbentuk dalam tingkat pekat di rumah yang dibina di tanah yang mengandungi deposit uranium. Pastikan rumah anda diuji untuk memastikan anda tidak berbahaya tahap radon yang beredar dari ruang bawah tanah anda melalui sistem pemanasan atau penghawa dingin anda.
Sekiranya anda bekerja di industri yang menggunakan agen penyebab barah ini, elakkan daripada bersentuhan dengan mereka jika boleh.
Pendedahan pencemaran dalaman dan luaran boleh meningkatkan risiko anda. Mengudarakan kediaman anda semasa memasak atau membersihkan; jaga tingkap anda semasa duduk di jalan raya seboleh-bolehnya.
Ia tidak menyebabkan barah paru-paru, tetapi ada bukti bahawa memakan buah-buahan dan sayur-sayuran sebaliknya boleh memberi kesan perlindungan terhadap barah paru-paru. Matlamat untuk mengisi separuh pinggan anda pada setiap hidangan dengan salad.
Berkaitan: Saya Tidak Pernah Merokok ': Seorang Penyelamat Kanser Paru-paru Bercakap
Menurut American Cancer Society, pemeriksaan barah paru-paru terutama dikhaskan untuk orang-orang tanpa gejala yang berisiko tinggi. Anda adalah calon jika berusia antara 55 hingga 80 tahun dan mempunyai sejarah merokok 30 bungkus per tahun dan merupakan perokok semasa, atau jika anda berhenti merokok dalam 15 tahun terakhir. Jika anda mempunyai gejala yang berpotensi menunjukkan barah paru-paru , seperti batuk berterusan atau batuk darah, doktor anda mungkin memilih untuk memeriksa anda jika anda juga tidak pernah merokok.
Walau bagaimanapun, menurut ACS, orang yang tidak memenuhi kriteria ini mungkin tidak mendapat manfaat daripada penyaringan. Ini kerana pemeriksaan barah paru-paru dapat dengan mudah menghasilkan hasil positif palsu, membuat pasien menjalani ujian susulan yang tertekan dan tidak perlu. Tindakan susulan seperti bronkoskopi, aspirasi jarum, dan pembedahan membawa risiko pada diri mereka sendiri, dan juga mahal.
Tidak ada cukup data untuk mengatakan sama ada pemeriksaan akan memberi manfaat kepada perokok dalam jangka masa panjang, tetapi jika anda prihatin dengan keadaan khusus anda - kerana sejarah keluarga atau pendedahan anda - berbincanglah dengan doktor anda, kata Galiatsatos.
Sekarang periksa makanan paru-paru sihat yang terbaik .