17 Cara Mudah untuk Menghilangkan Beg-beg Bermasalah Di Bawah Mata Anda SEGERA

Beg bawah mata boleh menjadi kegusaran besar - siapa yang mahu nampak lebih letih daripada yang sebenarnya?! - dan merupakan fokus umum dalam iklan perawatan kulit yang menggunakan krim mata yang berjanji untuk mengurangkan lingkaran hitam dan mengurangkan bengkak. Berita baiknya ialah anda tidak perlu keluar dan membeli losyen dan ramuan untuk menyingkirkan beg di bawah mata anda. Dalam beberapa kes, anda boleh merebut barang yang sudah ada di rumah. Kami berbincang dengan pakar untuk mengetahui apa yang menyebabkan beg di bawah mata anda dan apa yang anda boleh lakukan sekarang.

Apa yang menyebabkan beg di bawah mata anda?

Beg disebabkan oleh lemak yang herniasi melalui otot kelopak mata bawah yang sangat nipis, nota Dr. Ted lain , pakar dermatologi dan Ketua Pegawai Perubatan di Sanova Dermatology, atau dari pembengkakan limfa, atau kedua-duanya.Berita baiknya adalah bahawa beg di bawah mata anda sering hanya kosmetik dan bukan tanda keadaan serius. Menurut Lucy Chen , pakar dermatologi Miami yang diperakui dewanDermatologi Riverchase, mereka tidak menjadi perhatian.

Dr. Chen mencatat penyebab utama beg di bawah mata termasuk:

• Dehidrasi,
• Pengambilan garam terlalu banyak,
• Tekanan,
• Kurang tidur
• Merokok
• Alahan
• Penuaan

Kadang-kadang, beg di bawah mata malah disebabkan oleh genetik Dr. Menutup Hu , saintis kosmetik dan pengasasAcaderma. Sebenarnya, kajian telah dijalankan yang mengesahkan dan membantu menentukan gen yang tepat yang menyumbang pada kelopak mata yang kendur. Berita baiknya adalah bahawa tidak kira apa pun penyebabnya, terdapat pilihan rawatan di rumah dan ubat untuk beg bawah mata.

Berkaitan: Cara Menghilangkan Lingkaran Gelap Di Bawah Mata Anda

Sekiranya anda berjumpa pakar untuk beg di bawah mata anda?

Anda boleh berjumpa pakar untuk membantu menentukan punca beg di bawah mata anda; namun, kerana sering kali tidak memprihatinkan, biasanya tidak perlu berjumpa pakar. Seperti halnya, selalu ada pengecualian, jadi jika anda prihatin, sebaiknya jangan berhati-hati.

Sebahagian besarnya, beg di bawah mata adalah perhatian kosmetik dan bukan masalah perubatan, mengesahkan pakar dermatologi selebriti yang berpangkalan di Washington D.C. Dr. Tina Alster, MD, FAAD , pencipta dan pengasas bersamaPenjagaan Kulit The Method®. Dalam beberapa keadaan, penglihatan dapat terjejas akibat kelopak mata yang berlebihan dan harus dinilai oleh pakar. Kesakitan, pembakaran, dan gatal pada mata atau kulit kelopak mata yang berterusan juga harus disiasat dan dirawat.

Bahan apa yang harus anda cari dalam krim mata untuk beg bawah mata?

Sekiranya anda memilih untuk menggunakan krim mata yang dapat menangani kantung bawah mata secara khusus, terdapat sejumlah bahan yang perlu dicari, menurut Dr. Hu:

• Vitamin C, untuk mencerahkan kulit, meningkatkan kolagen dan menghilangkan kantong bawah mata
• Retinoid, bahan antipenuaan untuk pertumbuhan semula sel
• Peptida, yang menyokong pengeluaran kolagen
• Ceramides, untuk menghidrat kulit dan meningkatkan keanjalan

Cara menghilangkan beg di bawah mata anda

Pakai pelindung matahari setiap hari

Kulit anda sangat halus dan terdedah kepada kerosakan sinar matahari, kata Dr. Hu. Saya mengesyorkan memakai pelindung matahari atau pelindung UV untuk lapisan perlindungan tambahan dari sinaran UV yang teruk.

Kekal hidrat

Penghidratan adalah kunci untuk mengurangkan bengkak di sekitar mata, kata Dr. Chen. Apabila anda tidak menggunakan air yang mencukupi, badan anda bertindak balas dengan menahan air. Pengekalan cecair menyebabkan keradangan di bawah mata. Cuba dan minum 8 lapan gelas air sepanjang hari, dan dengarkan badan anda; ia akan memberitahu anda bila dahaga.

Dapatkan rehat yang mencukupi

Menurut Dr. Hu, kurang tidur boleh menjadi penyebab beg di bawah mata; rehat kadang-kadang dapat membantu mengurangkan penampilan beg ini.

Gunakan kompres sejuk

Sama ada pada waktu pagi atau tepat sebelum tidur, menggunakan sesuatu yang sejuk akan membantu saluran darah mengempis dengan cepat untuk sementara waktu dan ini juga akan membantu mengurangkan pembengkakan, jelas Dr. Hu.

Tempat teh hijau beg di bawah mata

Teh itu sarat dengan sifat anti-radang dan kafein menyekat aliran darah yang menyebabkan bengkak, kata Dr. Chen. Anda boleh merendam beg teh dan kemudian sejukkan selama 10-20 minit. Kemudian letakkan beg teh di mata anda selama kira-kira 10-25 minit.

Minum teh kunyit

Atau [anda boleh mencuba] menggunakan kunyit di bawah mata dapat meminimumkan kantung dan lingkaran hitam, jelas Dr. Chen. Kunyit adalah antioksidan semula jadi yang mengandungi sifat antimikroba yang mencerahkan lingkaran hitam dan melawan keradangan.

Berhenti merokok

Dr. Chen menyatakan bahawa merokok boleh menjadi penyebab kantong bawah mata. American Academy of Ophthalmology menerangkan merokok menyumbang kepada kehilangan kolagen, menyebabkan kulit lebih nipis di bawah mata yang boleh menjadikan beg lebih kelihatan.

Dapatkan rawatan untuk alahan

Dr. Hu menyatakan bahawa alahan adalah penyebab kantung bawah mata, dan mencari rawatan untuk alahan dan / atau mengambil ubat alergi bebas boleh membantu mengurangkan bengkak.

Berkaitan: Menyamarkan Mata Alergi Anda

Tidur dengan kepala anda tinggi

Mengangkat kepala pada waktu malam akan mengelakkan cecair terkumpul di bawah mata ketika anda tidur, kata Dr. Alster.

Hadkan pengambilan cecair anda ketika hampir menjelang tidur

Dr. Alster menyatakan bahawa ini juga akan membantu mencegah penumpukan cecair semasa anda berbaring di tempat tidur.

Makan makanan yang kaya dengan kolagen

Vitamin C adalah vitamin yang kuat untuk kesihatan kulit anda, jelas Dr. Hu. Memakan makanan yang merangkumi makanan yang kaya akan Vitamin C dan asid amino akan meningkatkan pengeluaran kolagen anda yang akan menghasilkan kulit yang lebih sihat dan lebih gemuk.

Kurangkan pengambilan garam anda

Menurut Dr. Alster, ini dapat membantu mencegah pembengkakan, walaupun di bawah mata anda.

Gunakan roller jed

Jade roller adalah satu lagi alat terbaik yang boleh anda gunakan di rumah untuk beg bawah mata, kata Dr. Chen. Penggelek dapat menenangkan dan menegangkan kulit; menegangkan kulit menjadikan penampilan halus. Mereka juga mengurut epidermis (lapisan kulit terluar), yang membantu mengurangkan bengkak dari penumpukan cecair limfa.

Gunakan rawatan topikal

Sekiranya [beg bawah mata] disebabkan oleh pembengkakan, topikal yang mengurangkan radang dan saluran penyempitan dapat membantu, jelas Dr. Lain. Cari bahan seperti kafein, lidah buaya, ekstrak teh hijau, madu manuka dan Vitamin C.

Gunakan concealer bawah mata

American Academy of Ophthalmology mengesyorkan penggunaan concealer kosmetik untuk membantu menyembunyikan beg bawah mata dan lingkaran hitam.

Berkaitan: Rahsia Mekap dari Kelebihan

Hubungi pakar

Sekiranya anda mendapati bahawa pembengkakan beg bawah mata anda berterusan, tidak selesa, atau menyebabkan kesakitan, anda harus berjumpa pakar untuk memeriksa dan melihat apakah ada sebab yang lebih serius dan mendasar, tambah Dr. Hu.

Buletin Sihat Sekarang

Pembedahan

Dr. Lain menyatakan bahawa jika anda berjumpa pakar dan beg mata anda disebabkan oleh lemak yang herniasi melalui otot, pembedahan mungkin merupakan pilihan rawatan yang sesuai.

Selanjutnya, baca terus pesanan terbaik untuk menerapkan rutin penjagaan kulit pagi dan malam anda .

Sumber

• Akademi Oftalmologi Amerika, 29 November 2018. Beg Di Bawah Mata .
• Dermatologi eksperimental, Laville, V., et al. (2019). 28 (8), 892–898. doi: 10.1111 / exd.13559. Kajian persatuan genom mengenal pasti gen baru yang berpotensi dikaitkan dengan kendur kelopak mata .
• Lucy Chen , pakar dermatologi Miami dari Dermatologi Riverchase
• Dr. Menutup Hu , saintis kosmetik dan pengasas Acaderma
• Dr. Ted lain , Ahli Dermatologi dan Ketua Pegawai Perubatan yang bertauliah di Sanova Dermatology
• Dr. Tina Alster, MD, FAAD , pencipta dan pengasas bersama The A Method® Skincare