'Anda Nampak Lelah!' - Cara Menghilangkan Lingkaran Gelap di Bawah Mata Anda

Untuk peranannya dalam Kisah Pembantu Rumah , Elisabeth Moss mengatakan bahawa mempunyai lingkaran bawah mata gelap adalah kelebihan besar. Lingkaran hitam membantunya melihat bahagiannya: kelelahan dan stres, ketika dia berjuang untuk bertahan dalam masyarakat yang merampas hak pembiakan wanita.

Tetapi kebanyakan kita ingin tahu bagaimana menyingkirkan lingkaran hitam di bawah mata kita - kita tidak mencari penat.

Anda mungkin menghabiskan banyak wang untuk krim mata dan serum, berusaha sekuat tenaga untuk tidur lebih lena dan mungkin juga mengunjungi pakar dermatologi untuk mengalahkan bayangan bawah mata. Malah selebriti suka Chrissy Teigen , baca Michele dan Kim Kardashian bergelut dengan lingkaran hitam dan bersikap terbuka mengenai ubat-ubatan mereka sendiri.

Ahli dermatologi mengatakan lingkaran hitam disebabkan oleh beberapa faktor yang berbeza, beberapa di luar kawalan kita. Dan, mengetahui sebab sebenarnya adalah satu-satunya cara untuk menyingkirkan mereka.

Apa yang menyebabkan lingkaran hitam di bawah mata?

Genetik dan keturunan adalah faktor besar dalam mengembangkan lingkaran bawah mata, kata Ranella Hirsch , pakar dermatologi yang berpangkalan di Boston. Sekiranya keluarga ahli mempunyai mereka, anda mungkin juga melakukannya.

Nada kulit adalah faktor lain. Orang yang mempunyai kulit lebih gelap mungkin secara semula jadi lebih terdedah kepada lingkaran hitam, Kata Hirsch. Orang yang berkulit cerah juga mendapatkannya. Urat berlari di bawah kulit bawah mata yang nipis mungkin kelihatan ungu kebiruan, memberikan penampilan kegelapan.

Hiperpigmentasi , ketika kulit menjadi gelap dari peningkatan melanin, peningkatan pendedahan cahaya matahari atau kerengsaan kulit, juga dapat menyebabkan lingkaran hitam, kata Melissa Piliang , pakar dermatologi di Cleveland Clinic.

Berkaitan: Semua yang Perlu Anda Ketahui Mengenai Terapi Lampu Merah, Rawatan Penjagaan Kulit Jessica Alba Bersumpah

Penuaan dan alahan menjadikan lingkaran hitam semakin teruk

Perubahan yang berkaitan dengan usia pada kulit adalah penyumbang lain, kata Piliang. Kulit yang sudah nipis di sekitar mata menjadi semakin nipis seiring bertambahnya usia, menjadikan urat lebih kelihatan. Penuaan juga mengurangkan lemak di sekitar mata.

Ini memberi mata penampilan yang cekung dan membuat bayang-bayang yang membuat mata bawah kelihatan lebih gelap, kata Piliang.

Alahan dan eksim juga menyebabkan lingkaran hitam, kata Hirsch.

Ini cenderung menjadi faktor yang berkaitan, jelasnya. Orang dengan eksim sering menggosok mata kerana gatal, yang seterusnya menimbulkan keradangan dan penampilan lingkaran bawah mata. Dengan alahan, sering terdapat pelepasan histamin yang melebarkan saluran darah - kulit nipis di bawah mata adalah tempat anda dapat membayangkannya di dalam badan dengan mudah.

Kadang-kadang alat solek yang digunakan untuk menyembunyikan atau menonjolkan lingkaran hitam boleh merengsakan kulit, menjadikan masalahnya lebih teruk, kata Hirsch.

Sihat SekarangPetua

Tidur lebih banyak dapat membantu menghilangkan lingkaran hitam

Kurang tidur adalah wabak , menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit A.S. Sepertiga orang dewasa mendapat kurang dari tujuh jam yang disarankan setiap malam.

Tidak cukup tidur dikaitkan dengan banyak keadaan kesihatan , seperti penyakit jantung, kegemukan dan diabetes - ini juga boleh menyebabkan lingkaran hitam anda.

Apabila anda tidak cukup tidur, ia boleh menyebabkan penumpukan cairan dan pengumpulan darah di saluran darah dangkal di bawah mata, jelas Hirsch.

Itu menjadikan lingkaran hitam kelihatan lebih gelap apabila anda letih, kata Hirsch.

Mata juga kelihatan bengkak ketika Anda lelah, menyebabkan bayang-bayang yang membuat kawasan mata tampak lebih gelap, kata Piliang.

Berkaitan: Mengapa Anda Perlu Mencuba Nasi Kopi — dan Petua Mengejutkan Lain tentang Cara Tidur Yang Lebih Baik

Perubahan gaya hidup dapat meminimumkan lingkaran hitam

Anda tidak dapat mengawal genetik atau warna kulit anda, tetapi Piliang mengatakan bahawa membuat beberapa perubahan gaya hidup untuk melindungi mata anda akan menjadikan lingkaran hitam menjadi kurang ketara:

• Dapatkan tidur yang mencukupi.

• Melembapkan kawasan mata.

• Kekal terhidrasi.

• Elakkan menggosok mata.

• Pakai pelindung matahari setiap hari.

• Gunakan cermin mata hitam yang besar untuk melindungi kawasan mata.

Juga, merawat alahan dapat mengurangkan lingkaran hitam, kata Hirsch. Ambil ubat alergi atau berhenti menggunakan produk yang merengsakan kulit.

Cari bahan-bahan ini dalam produk penjagaan mata

Sebelum anda dapat merawat lingkaran hitam dengan betul, anda harus mengetahui apa yang menyebabkannya - sama ada bengkak, penipisan kulit, perubahan lemak di sekitar mata atau hiperpigmentasi. Ini mungkin bermaksud perjalanan ke pejabat dermatologi anda.

Lingkaran gelap tidak sama, kata Hirsch. Mereka disebabkan oleh banyak sebab dan dapat ditangani dengan berbagai cara.

Terdapat banyak krim mata, serum, tompok dan produk lain yang berjanji untuk mengurangkan lingkaran hitam. Piliang mengatakan beberapa ramuan mungkin lebih bermanfaat daripada yang lain dalam memerangi lingkaran hitam.

Vitamin C, antioksidan, dan retinoid , diperolehi daripada vitamin A , dapat membantu meningkatkan pergantian sel untuk garis halus dan kedutan, meningkatkan kolagen untuk membuat urat kelihatan kurang kelihatan jika anda mempunyai kulit yang telus, dan mencerahkan dan mencerahkan kulit dengan hiperpigmentasi. Retinoid juga dapat meningkatkan ketegasan untuk mengurangkan bengkak.

Asid glikolat, asid larut dalam air, juga meningkatkan pergantian sel dan mendorong pengeluaran kolagen, kata Piliang.

Kafein adalah ramuan produk mata yang bermanfaat. Ia dapat menyempitkan saluran darah yang mungkin melebar, yang menghalang warna biru urat daripada muncul di kulit, dan mengurangkan bengkak dan bengkak, katanya. Cuba Krim Mata Ultra Awet Muda Oz Naturals dengan ekstrak biji kopi ($ 18).

Kawasan mata halus dan lebih sensitif daripada kulit di kawasan lain, jadi Piliang menyarankan untuk menggunakan produk dengan berhati-hati pada mulanya dan mengelakkan apa-apa yang menyebabkan kegatalan.

Prosedur di pejabat, seperti pengelupasan kimia, laser atau pengisi suntikan, mungkin diperlukan untuk membetulkan beberapa lingkaran hitam yang disebabkan oleh kegelapan kulit, kehilangan lemak di sekitar mata dan urat yang kelihatan melebar.

Menghilangkan lingkaran hitam bukanlah penyelesaian yang cepat. Mungkin memerlukan masa berbulan-bulan untuk melihat kesan dari rawatan, dan anda perlu menggunakan produk secara berkala dan mengikuti pesanan ahli dermatologi, kata Piliang.

Sekiranya ada peningkatan, anda perlu menjaga kebiasaan dan rejimen baru anda, katanya. Sekiranya anda kembali ke cara lama anda, lingkaran hitam akan kembali.

Lihat 6 tanda berikut bahawa produk penjagaan kulit tidak bernilai.