Eksklusif: Menari dengan Stars Pro Jenna Johnson pada 'Brain Positivity' dan Mendapatkan Sokongan dari Hubby Val Chmerkovskiy

Menari dengan Bintang ' Jenna Johnson adalah rakan kongsi profesional yang telah menyaksikan naik turunnya pertandingan. Musim 23 adalah kali pertama dia ditugaskan sebagai rakan selebriti; dia menarik pelakon Jake T. Austin dan mereka adalah pasangan pertama yang tersingkir. Tetapi kemudian, pada musim 26, dia digandingkan dengan pemenang pingat Olimpik Adam Rippon dan mereka terus membawa pulang Trofi Bola Cermin.

Saya rasa setiap pasangan dalam setiap situasi sama sekali berbeza dan saya rasa anda harus menyesuaikan teknik pengajaran, koreografi anda dan bagaimana anda akan mendekati musim ini secara umum, kata Johnson kepada Parade.com dalam wawancara eksklusif ini. Sebaik sahaja anda berjumpa dengan pasangan anda, anda harus mencari tahu apa yang sesuai untuk mereka dan apa yang terbaik untuk menjalani musim yang berjaya.

Mengapa Menari dengan Bintang Lauren Alaina menegaskan Ayahnya Tidak Menonton Tangonya pada Malam Filem

Musim ini, Johnson digandingkan dengan Mata Queer Pakar budaya Karamo Brown kepada hasil yang bercampur-campur. Kesalahan dilakukan minggu lalu pada Movie Night ketika mereka melakukan jive to Elton John Saya Masih Berdiri dari Rocketman , memperoleh 16 mata, tetapi Johnson mengatakan mereka kembali bekerja untuk mendapatkan yang berikutnya dengan betul.

Saya hanya perlu memastikan dia positif, katanya. Sangat sukar untuk melakukan persembahan yang anda kerjakan sepanjang minggu dan menghabiskan begitu banyak masa dan usaha dan apabila satu kesalahan kecil yang bodoh dan tidak pernah berlaku sebelum ini, ia sangat mengecewakan. Saya hanya perlu mengekalkan tenaganya, menjadikannya sangat positif dan menggunakan kesilapan itu sebagai bahan bakar api minggu ini, supaya kita dapat bekerja dengan bersungguh-sungguh.

Karamo Brown, Jenna Johnson(ABC / Craig Sjodin)

Kawasan lain di mana Johnson bekerja keras adalah kesihatan mental. Dia dimuka karena mengalami perjalanan yang sulit, bahkan spiral ke bawah, yang semuanya dimulai dengan dirinya yang meragukan tubuhnya sebagai seorang anak. Jadi, hari ini, dia adalah penyokong positif otak.

Hidup adalah keseimbangan, dan sebanyak usaha yang saya lakukan kecergasan perjalanan, saya perlu memasukkan perjalanan minda saya sendiri, otak saya sama pentingnya, dan mencintai diri saya sama pentingnya dengan mencintai tubuh saya, jelas Johnson. Ini adalah perjalanan untuk saya, tetapi saya sangat meminati hal itu. Saya bangga dengan kerja yang saya buat untuk berusaha menolong diri saya sendiri dan memberikan diri saya rasa cinta dan beberapa rawatan diri .

Menari dengan Stars ’Sailor Brinkley-Cook ketika Melangkah ke Kasut Mom Christie, Masalah Imej Tubuh dan Belajar Menghadapi Ketakutannya

Baru-baru ini berkahwin dengan rakan penari profesional Val Chmerkovskiy , dengan siapa musim ini bekerjasama Sailor Brinkley-Cook , Johnson mengatakan bahawa dia ada di sana untuknya, tidak kira berapa jumlah daftar dalam skala.

Dia mengasihi saya ketika saya mempunyai berat 20 paun atau ketika saya lebih ringan 10 paun, kata Johnson. Dia sangat menyayangi saya dan dia selalu memberitahu saya bahawa perkara itu tidak penting baginya. Saya rasa sangat penting untuk memiliki seseorang yang mencintai anda hanya untuk siapa diri anda dan bukan seperti apa rupa anda, atau apa yang anda timbang, jadi itu sangat berkuasa untuk dimiliki. Saya sangat sayangkan dia untuk itu.

Anda menyiarkan di Instagram mengenai positif otak. Mengapa perkara itu penting bagi anda?

Saya berpendapat bahawa kita perlu lebih terbuka mengenainya kerana terdapat lebih banyak orang daripada yang kita fikirkan kemurungan atau kegelisahan , atau keraguan diri, semua perkara yang berbeza ini. Saya rasa semakin banyak kita membincangkannya, saya rasa ia menjadi lebih relevan dan lebih banyak topik yang ingin kita bincangkan secara terbuka.

Jenna Johnson(ABC / Eric McCandless)

Adakah keraguan diri anda mempengaruhi kemampuan anda sebagai pemain, kerana dengan tarian, anda selalu meletakkan diri anda di hadapan orang?

Tidak, itu tidak pernah memberi saya kegelisahan. Ketika saya membuat persembahan itulah ketika saya merasa yang paling berkuasa atau paling yakin, yang sangat lucu. Saya mula menari ketika berusia 3 tahun, dan saya tidak akan lupa pada usia 12 tahun di kelas balet saya, mereka memberi kami tali pinggang kecil ini untuk memakai tali leher kami untuk menunjukkan garis pinggang kami. Saya seorang kanak-kanak yang sedikit gemuk dan saya tidak akan pernah lupa menatap diri saya di cermin selama berjam-jam setiap hari melihat gulungan saya yang akan dibuat oleh tali pinggang ini dan bagaimana, mungkin, saya sedikit lebih besar daripada gadis di sebelah saya.

Saya fikir ia meletakkan pemikiran gila ini ke dalam kepala saya, Man, saya tidak cukup baik. Saya tidak kelihatan seperti dia. Saya berharap badan saya berbeza. Saya rasa dunia tarian sangat sukar, kami memberi banyak tekanan kepada diri kami untuk melihat cara tertentu, dan itulah pertempuran yang harus saya fikirkan sendiri. Saya mendapat banyak sokongan melalui saya keluarga dan rakan-rakan, tapi, ya, saya rasa menari secara umum, kita sangat sukar pada diri kita sendiri. Kami menatap cermin diri 90 peratus sepanjang hari.

Menari Dengan Bintang Ray Lewis dan Cheryl Burke Bercakap di Panggung di Pembedahannya yang Akan Datang dan Apa Seterusnya

Adakah terdapat sesuatu yang diklik yang akhirnya anda putuskan, Baiklah, inilah masanya saya akan menghadapinya?

Tentunya. Saya berpindah ke L.A. sendiri ketika berusia 18 tahun, dan itulah ketika badan saya mula berubah dan saya sangat tidak senang dengan diri saya. Beberapa tahun selepas itu, saya berada di acara itu dan saya selalu membandingkan diri saya dengan dewi profesional yang ada di pameran kami yang kurus dan kecil dan kelihatan menakjubkan sepanjang masa. Saya akhirnya memutuskan bahawa saya dalam perjalanan saya sendiri dan saya perlu berhenti membandingkan diri saya dengan orang lain, dan setelah saya melakukan itu, itulah pergeseran pertama yang berlaku dan saya dapat menavigasi apa yang ingin saya wakili, siapa saya adalah, apa yang saya percayai, dan apa yang saya mahukan untuk kelihatan dan terasa sepanjang masa

Anda dan Val berkahwin pada bulan April. Adakah anda masih merasa seperti sedang berbulan madu?

Ya dan tidak. Saya merasa seperti sudah pasti berada di pentas bulan madu selama beberapa bulan, dan saya rasa masih ada, tetapi saya fikir sebaik sahaja kita mula bekerja, kita berdua benar-benar fokus dan menjadi sangat sibuk. Saya rasa setiap hari sejak saya mengenalnya sejak lima setengah tahun yang lalu, telah menjadi bulan madu. Jadi, semuanya terasa seperti mimpi dan saya menyukainya.

Adakah anda dan Val pernah bekerjasama? Mungkin semasa anda membuat koreografi anda, adakah anda mencubanya bersama kerana anda dapat melihat seperti apa sebenarnya?

Tentunya. Dia sangat hebat dalam menolong saya, menolong saya dengan langkah lelaki dan berhubungan dengan pasangan saya, seperti memikirkan perbezaan ketinggian atau apa yang paling sesuai untuknya dan sebaliknya. Kami berdua mahu satu sama lain berjaya dalam pertunjukan, jadi sangat senang mempunyai pasangan rahsia ini yang dapat saya bekerjasama dan dia hanya yang terbaik.

Hannah Brown menyalurkan naik dan turun emosi dari The Bachelorette Into Dancing with the Stars

Semasa anda memulakan Menari dengan Bintang , anda bermula sebagai sebahagian daripada rombongan itu. Bagaimana proses untuk bekerja sendiri sehingga menjadi salah seorang penari profesional yang mendapat selebriti?

Mereka meletakkan anda di rombongan, supaya anda dapat memahami pertunjukan dan mekaniknya. Saya sangat bersyukur kerana saya mempunyai musim dalam rombongan, kerana saya harus belajar seperti apa tarian di kamera, bagaimana anda harus membuat koreograf untuk kamera, seperti apa di belakang tabir, kerana jika anda dimasukkan ke posisi pasangan profesional musim pertama dengan segera, ia sangat menggembirakan. Oleh itu, saya sangat gembira kerana saya berpeluang belajar dari kebaikan yang berlaku semasa saya menjadi rombongan. Ini mempersiapkan saya ketika saya mendapat peluang, saya merasa seperti saya mempunyai alat yang saya perlukan.

Dan DWTS sangat berbeza dengan pengalaman anda Jadi awak fikir awak boleh menari . Pertunjukan itu bukanlah tontonan besar yang anda tunjukkan di sini.

Tentunya. Pada rancangan itu, anda memperlihatkan diri anda dan anda berusaha untuk menjadi penari terbaik, dan dalam rancangan ini, anda menampilkan pasangan dan anda berusaha untuk menjadi guru terbaik. Jadi, mereka adalah persembahan yang sangat berbeza. Saya suka kedua-duanya meraikan tarian dan kedua-duanya sangat dekat dan sayang pada hati saya, tetapi mereka pasti mempunyai dinamik yang berbeza.

Jenna Johnson, Karamo Brown(ABC / Eric McCandless)

Salah satu perkara tentang menjadi penari profesional dan bukannya berada dalam rombongan adalah anda boleh membuat koreografi untuk nombor anda. Berapa berat kemampuan pasangan anda dan berapa banyak yang anda ambil kira hakikat bahawa hakim Len Goodman mempunyai idea yang sangat spesifik mengenai apa yang harus disertakan dalam setiap tarian?

Itu sukar kerana anda ingin membuat rutin yang menghiburkan bagi penonton, tetapi anda juga ingin membuat sesuatu yang mempunyai teknik yang akan disetujui oleh para juri dan senang, dan ini adalah satu cabaran. Saya rasa seperti masalah matematik, secara jujur. Setiap minggu saya berusaha mencari keseimbangan teknik dan hiburan serta apa yang sesuai untuk pasangan saya, langkah-langkah apa yang akan dilakukannya dengan baik, dan sukar, jadi sukar. Orang tidak begitu memahami pekerjaan yang dimiliki oleh penari pro. Kita harus pandai menyesuaikan diri, terutamanya ketika anda menjalani latihan dan mungkin langkah tertentu tidak berfungsi dan anda harus berada di tempat yang siap untuk melakukan perubahan, jadi sangat sukar, tetapi ia benar-benar memuaskan setelah mereka berjaya dan anda secara ajaib mengubahnya menjadi penari.

Menari dengan Bintang pulang malam ini jam 8 malam. ET / PT di ABC untuk malam keempat pertandingan.