Ada 'Bacne'? Inilah Cara Menghilangkan Jerawat Punggung Itu, Menurut Ahli Dermatologi

Belakang jerawat , atau dikenali sebagai bacne, adalah masalah yang sangat nyata bagi kebanyakan kita - dan bukan hanya kita yang mengalami akil baligh.

Sama ada di muka, dada atau punggung anda, jerawat berlaku kerana penumpukan minyak (sebum), sel-sel kulit mati, dan bakteria di dalam liang. Tindak balas badan anda terhadap ini adalah keradangan reaksi yang bertujuan membersihkan bahan 'asing' ini, kata Rachel Ward, M.D. , ahli dermatologi kakitangan bersekutu di Cleveland Clinic.

Jadi semasa kembali jerawat tidak pernah menggembirakan, mungkin sedikit melegakan apabila mengetahui bahawa jerawat belakang adalah tanda bahawa badan anda berusaha untuk menjaga keselamatannya? Apa pun, jika anda menderita jerawat punggung, kami akan meneka bahawa anda ingin menyingkirkannya secepat mungkin.Inilah yang perlu anda ketahui mengenai punggung yang paling biasa penyebab jerawat , bagaimana menghilangkan jerawat belakang, dan bagaimana menghindarkannya dari muncul di tempat pertama.

Berkaitan: 6 Tanda Tersembunyi Produk Penjagaan Kulit Tidak Bernilai

Punca jerawat belakang

Jerawat belakang berbeza dengan jerawat muka kerana dua sebab utama, menurut Ward. Yang pertama adalah bahawa terdapat pelindung minyak yang berlainan di setiap kawasan badan, dan yang kedua adalah kemampuan kita membersihkan setiap kawasan badan kita.Walaupun bahagian belakang ditutup dengan pakaian, wajah lebih mudah diakses dan lebih senang digunakan pembersih dan ubat topikal.

Kami melihat jerawat belakang lebih kerap pada pesakit yang cenderung kulit berminyak, yang boleh dikaitkan dengan genetik. Mereka yang aktif, banyak berkeringat, tidak kerap mandi atau mengambil ubat-ubatan tertentu juga berisiko tinggi mengalami jerawat belakang, kata Ward.

Sekiranya anda mengesyaki rutin senaman anda adalah apa yang ada di belakang jerawat belakang anda, menanggalkan pakaian senaman anda dan mandi sebaik sahaja bersenam dapat membantu memperbaikinya, kata Jaimie Glick, M.D. , pakar dermatologi yang diperakui di Marmur Medical di New York City.

Dan sekiranya anda tertanya-tanya berapa banyak kaitan dengan diet anda, terdapat beberapa pendapat yang bertentangan di luar sana. Sama seperti jerawat pada wajah, makanan yang tinggi indeks glisemik dan pengambilan susu skim yang berlebihan telah ditunjukkan dalam kajian untuk memburukkan lagi jerawat, kata Glick, sementara Paul Jarrod Frank, MD , pakar dermatologi kosmetik, pengasas PFRANKMD ™ dan pengarangBuku Panduan Pro-Penuaanmengatakan bahawa sementara diet yang burukbukan betul-betul sebab dari jerawat belakang, ia boleh menjadikannya lebih teruk.

Cara menghilangkan jerawat belakang

Sekarang kita tahu kemungkinan penyebab jerawat belakang, apakah penyelesaian yang mungkin untuk membuatnya hilang, atau menghentikannya sebelum ia bermula? Seperti yang dinyatakan, jerawat belakang lebih sukar untuk dirawat daripada jerawat muka kerana lebih sukar untuk meletakkan produk preskripsi topikal di bahagian belakang anda daripada di muka dan dada anda.

Berkaitan: Cubalah Petua Yang Disokong Pakar Ini untuk Merawat Jerawat Kistik

Mencuci dengan pembersih lembut tanpa komedogenik seperti Sebamed's Fragrance-Free Gentle Hydrating Cleanserdapat mengembalikan pH semula jadi badan, melindungi mikrobioma kulit, mengurangkan keradangan dan bakteria sambil mencegah pembentukan jerawat, kata Glick.

Dia juga mengesyorkan mencuci badan dengan benzoil peroksida atau asid salisilik - dua penyembuh jerawat yang kuat - untuk membantu merawat jerawat belakang.Benzoil peroksida adalah anti-radang dan antimikroba, sementara asid salisilik bersifat komedolitik dan dapat membantu menghilangkan liang pori, kata Glick. Pemulihan penghalang kulit sangat penting bagi pesakit jerawat, kerana kerosakan pada penghalang dapat menyebabkan keradangan dan kemasukan bakteria yang menyebabkan pori-pori dan jerawat tersumbat.

Ward sesuai dengan cadangan Glick mengenai produk bebas yang dibuat dengan asid salisilik atau benzoil peroksida, dan mempunyai tambahan yang mengejutkan — sulfur. Walaupun kadang-kadang agak berbau, produk yang mengandungi sulfur atau sodium sulfacetamidejuga dapat membantu dalam rawatan jerawat. Retinoid boleh berfungsi dengan cara yang serupa.

Retinoid, khususnya adapalene, berkesan mempercepat proses pergantian sel kulit. Akibatnya, mereka dapat membuka liang pori dan membersihkan kembali jerawat.

Sekiranya tiada pilihan ini sesuai untuk anda, berjumpa dengan pakar dermatologi anda. Jerawat punggung anda mungkin lebih hormonal daripada kosmetik, dan sekiranya demikian, Frank mengatakan bahawa terapi oral seperti antibiotik atau Accutane dapat berfungsi dengan baik. Dia menambah bahawa rawatan Accutane juga antara penyelesaian terbaik untuk menyembuhkan punggung parut jerawat .

Berkaitan: 6 Langkah Untuk Kulit Lebih Sihat

Cara semula jadi untuk menghilangkan jerawat belakang

Walaupun ubat-ubatan farmaseutikal berfungsi paling cepat, ubat semula jadi juga dapat mengatasi penyakit bacne — walaupun tindak balas akan berbeza mengikut orang, kata Ward.

Penyembuhan semula jadi bacne terbaik? Biarkan sahaja. Ia mungkin akan hilang dengan sendirinya.Elakkan memetik, memerah dan memanipulasi jerawat dengan segala cara, kerana ini memperburuk keradangan dan membawa kepada parut dan perubahan warna, kata Ward.

Beberapa scrub semula jadi di rumah dapat membantu pengelupasan kulit, dan mencuci dengan pokok teh atau ahli sihir hazel dapat membantu mengeringkan kulit berminyak.Anda harus berhati-hati untuk melakukan semuanya dengan sederhana. Terlalu banyak produk ini atau pengelupasan yang terlalu banyak boleh menyebabkan kerengsaan dan keradangan pada kulit, yang menjadikan semuanya lebih teruk, kata Ward.

Satu ubat semula jadi yang tidak pernah dicuba adalah penyamakan. Walaupun sebilangan orang berpendapat bahawa ini dapat membersihkan penyakit, Ward percaya bahawa kebalikannya adalah benarTerlalu banyak pendedahan cahaya matahari , terutama pada kulit yang tidak dilindungi, menyebabkan pengeluaran minyak berlebihan, peningkatan keradangan pada kulit, peningkatan pertumbuhan dan perubahan warna bakteria. Selain itu, pendedahan cahaya matahari yang tidak dilindungi menempatkan anda pada risiko yang lebih tinggi untuk menghidap barah kulit dan untuk penuaan kulit pramatang, tidak kira jenis kulit anda. Ini adalah keadaan kehilangan-kehilangan, katanya.

Perbarisan Harian

Sekiranya anda aktif atau berkeringat, mandi sebaik sahaja anda bersenam — atau jika anda tidak dapat, sekurang-kurangnya menukar pakaian secepat mungkin. Bakteria lebih suka tumbuh di persekitaran yang hangat dan lembap, jadi membiarkan pakaian gim berpeluh terlalu lama adalah tempat pembiakan masalah, kata Ward. Untuk hasil terbaik, pakai pakaian yang longgar dan bernafas, dan pastikan untuk menukar dan membersihkan cadar dan tuala anda secara berkala.

Seterusnya, cara menghilangkan jerawat dan bintik hitam dengan cepat .

Sumber

• Rachel Ward, M.D., ahli dermatologi kakitangan bersekutu di Cleveland Clinic
• Jaimie Glick, MD, pakar dermatologi di Marmur Medical di New York City
• Paul Jarrod Frank, MD, pakar dermatologi kosmetik, pengasas PFRANKMD