(iStock)
Memakai topeng muka semasa pandemi global coronavirus adalah kunci untuk membendung penyebaran dan melindungi orang lain di sekeliling anda. Ini sains. Malah, walaupun Bill Nye - boleh dikatakan, raja sains- telah melompat ke atas Tik tok untuk memanggil memakai topeng perkara kehidupan dan kematian. Seolah-olah kita memerlukan lebih banyak pengesahan bahawa memakai topeng adalah bahagian terpenting untuk menghentikan penyebaran COVID-19, permohonan Bill Nye cukup menarik.
Walau bagaimanapun, bersihkan dengan betul topeng muka hampir sama pentingnya dengan memakainya. Tanpa membersihkan topeng muka dengan betul, anda berisiko menjadikan diri anda lebih mudah terkena kuman. Tetapi bagaimana anda bersihkan topeng muka anda?
@billnye
Mencuci topeng muka adalah sebahagian daripada memakai topeng, kata kempen baru. Dan pasti ada kebenarannya. Bagaimanapun, membersihkan topeng muka sama pentingnya dengan membersihkan tangan dan membasmi kuman di kaunter anda. Tapi kenapa?
Mencuci topeng muka anda mencegah virus daripada hidup di dalam kain dan menjangkiti anda atau orang lain melalui sisa hubungan, jelas Sean Marchese, seorang jururawat dan penulis onkologi berdaftar di Pusat Mesothelioma . Membiarkan topeng terpakai di meja atau menggunakannya kali kedua tanpa mencuci membolehkan virus merebak ke item lain dan akhirnya sampai ke mata, hidung, atau mulut anda.
Berkaitan: Tingkatkan Permainan Gaya Topeng Wajah Anda Dengan 25 Rantai Topeng dan Lanyard Modis
Selain dari masalah koronavirus, mencuci topeng muka anda juga dapat mencegah noda make up dari topeng anda. (Itu juga tidak sihat atau sihat!) Sekiranya anda memerlukan alasan lain untuk membersihkan topeng anda- berjauhan daripada menghentikan penyebaran virus yang mematikan - mencucitopeng muka anda secara berkala juga dapat mengelakkan wajah anda pecah.
Topeng muka adalah sesuatu yang sering disentuh dan tujuannya adalah untuk menyekat kuman memasuki hidung dan mulut anda, Dr. Mehmet Oz dari Pertunjukan Dr. Oz memberitahu Perbarisan. Oleh itu mereka boleh terkontaminasi virus dan bakteria yang berpotensi membuat anda sakit. Membersihkan topeng secara berkala dapat membantu menjaga kesihatan anda. Selain itu, topeng pembersih mengurangkan penumpukan makanan, kosmetik, atau kotoran yang mungkin timbul pada topeng anda yang boleh menyebabkan masalah kulit seperti jerawat .
Lihat catatan ini di InstagramCatatan yang dikongsi oleh Oz Dr. (@dr_oz) pada 8 Sep 2019 pada 8:19 pagi PDT
Topeng muka adalah sesuatu yang sering disentuh dan tujuannya adalah untuk menyekat kuman memasuki hidung dan mulut anda, tambah Dr. Oz. Oleh itu mereka boleh terkontaminasi dengan virus dan bakteria yang berpotensi membuat anda sakit. Membersihkan topeng secara berkala dapat membantu menjaga kesihatan anda.
Pada akhirnya, mencuci topeng adalah tanggungjawab anda seperti memakainya. Lagipun, topeng muka anda hanya selamat dan bersih.
Berkaitan:Negeri-negeri ini Memerlukan Penutup Wajah untuk Mencegah Penyebaran Coronavirus
Sebilangan besar topeng muka yang boleh digunakan semula boleh ditambahkan pada cucian kerana anda akan kerap memakai pakaian. Anda juga boleh mencuci topeng muka dengan barang lain; tidak perlu memisahkan mereka.
Anda boleh mencuci topeng muka kain di samping pakaian biasa di mesin basuh. Sebaik-baiknya, kitaran mencuci mestilah lembut, kerana beberapa tali atau gelung telinga mungkin tidak begitu selamat pada topeng buatan sendiri, kata Marchese. Juga, gunakan air panas untuk membantu membunuh bakteria yang masih ada, jika anda tidak mahu menggunakan pengering.
Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai topeng muka atau topeng kain yang sangat halus, anda juga boleh mencucinya dengan tangan. Tetapi ingat: topeng kain tidak begitu berkesan untuk mencegah virus seperti topeng muka bertaraf perubatan.
Pada masa ini, terdapat ratusan ribu topeng muka kain buatan tangan. Topeng muka kain tidak seefektif topeng muka kelas perubatan, tetapi ia menawarkan perlindungan, doktor Bilik Kecemasan dan ketua pegawai perubatan Kesihatan intuitif Jay Woody, MD, FACEP, memberitahu Perbarisan. Sebilangan perlindungan lebih baik daripada tidak ada perlindungan. Walau bagaimanapun, topeng kain ini perlu dicuci dengan mesin dan dikeringkan dengan sempurna, sesuai setiap kali digunakan. Bagi mereka yang mempunyai topeng muka sekali pakai, mereka perlu membuang topeng muka dengan betul. Pencemaran silang sangat mungkin berlaku apabila individu meninggalkan topengnya di keranjang belanja mereka, di tempat letak kereta atau meninggalkannya di dalam kereta mereka.
Cara mencuci topeng muka anda yang halus
Anda perlu:
Petunjuk:
@pembersihanCara mencuci muka dengan topeng muka! #bagaimana untuk # petua pembersihan #bersih #membersihkan #kedai dobi #topeng muka #wearamask #learnontiktok #cleanthatup
Cara mencuci topeng muka tanpa pencuci pakaian
Bagi sesetengah orang, pembersihan topeng muka menggunakan pencuci pakaian boleh merengsakan kulit dan menyebabkan jerawat. Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif, anda mungkin ingin mencuci topeng muka anda yang lembut dengan menggunakan sabun yang lebih lembut.
Anda perlu:
Petunjuk:
@farahpinkkIDK yang perlu melihat ini tetapi sila basuh topeng muka anda SELASA! #fyp #wearamask # gaya #tiktokfashion #cleanwithme
Cara mencuci topeng muka anda tidak beracun
Sekiranya anda ingin mencuci topeng muka anda dengan kaedah tidak beracun, teknik sabun castile adalah pertaruhan terbaik anda. Walau bagaimanapun, terdapat juga disinfektan bukan toksik yang dipanggil Krud Kutter yang dapat menyelesaikan tugas dengan berkesan (dan selamat) juga. Lebih baik menghilangkan noda solekan juga.
Anda perlu:
Petunjuk:
@titmomBagaimana saya membersihkan topeng muka kain katun. #ppe #topeng muka #facemaskcheck #kerja #kekal selamat #choresinthishouse #mandatorymask #kedai dobi #momsoftiktok
Cara membasuh topeng muka hidung terjepit anda
Sekiranya anda mempunyai topeng muka yang dicubit, ia tidak boleh dicuci dengan mesin. Sebagai gantinya, anda mesti mencucinya.
Untuk topeng hidung mencubit yang tidak boleh dicuci dengan mesin, anda boleh menggunakan peluntur yang mengandungi natrium hipoklorit 5,25% hingga 8,25% untuk mencucinya dengan tangan, kata Marchese. Sebilangan pemutih sesuai untuk kain berwarna, tetapi jangan sekali-kali mencampurkan peluntur dengan ammonia atau pembersih isi rumah yang lain, kerana ini boleh menyebabkan gas beracun. Rendam topeng sekurang-kurangnya 5 minit, kemudian bilas dengan air, dan biarkan topeng kering sebelum memakainya lagi.
Penting untuk diperhatikan bahawa topeng muka N95 tidak dimaksudkan untuk penggunaan lama. Mengikut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC), Saranan [untuk amalan penggunaan yang panjang dan penggunaan semula terhad alat pernafasan penutup muka N95 yang disahkan NIOSH] ditujukan untuk digunakan oleh profesional yang menguruskan program perlindungan pernafasan di institusi penjagaan kesihatan untuk melindungi pekerja penjagaan kesihatan dari risiko pekerjaan yang berkaitan kepada penyakit pernafasan berjangkit.
Sekiranya anda mempunyai topeng muka N95 atau profesional perubatan atau pekerja barisan hadapan dengan topeng muka N95, anda tidak mahu menggunakan topeng muka N95 lebih daripada beberapa kali (biasanya lima kali). Setelah beberapa penggunaan, topeng N95 dimaksudkan untuk dibuang.
Menurut FDA, topeng pembedahan tidak dimaksudkan untuk digunakan lebih dari sekali, jelas Dr. Oz. Sekiranya topeng menjadi kotor, basah, atau rosak, anda harus menanggalkan topeng dan mengganti topeng itu dengan yang baru.
Oleh itu, adalah mungkin untuk membasmi kuman muka N95 secara menyeluruh di antara kegunaan. Sekiranya anda memilih untuk melakukannya, berhati-hatilah untuk tidak menyentuh bahagian depan atau bahagian dalam topeng muka.
Sekiranya anda tidak dijangkiti, risiko pencemaran tertinggi adalah bahagian depan topeng muka, jelas Woody. Individu harus mengikuti protokol CDC untuk menanggalkan topengnya. Topeng hendaklah dikeluarkan dari belakang bukan di bahagian depan. Malangnya, saya menyaksikan individu secara tidak sengaja mengeluarkan topengnya. Tangan mereka yang tidak dicuci menyentuh bahagian dalam topeng dan kemudian tangan mereka menyentuh wajah mereka. Apabila ini berlaku, topeng muka menjadi tidak berguna. Selain itu, jika orang itu menggunakan topeng muka yang sama dan menyentuh bahagian dalam topeng, apabila mereka menggunakan semula topeng wajahnya, kuman mempunyai akses langsung ke membran mukus mereka.
Masker muka N95 dapat dibersihkan antara penggunaan dengan salah satu daripada empat teknik berikut, menurut WebMD : Sinaran UV (260 - 285 nm); Panas kering 70 ° C; 70% etanol semburan; dan VHP (pensterilan hidrogen peroksida wap).
Kaedah paling mudah untuk membersihkan topeng N95 untuk rata-rata orang adalah semburan etanol, atau semburan pembasmi kuman berasaskan alkohol. Walau bagaimanapun, menurut WebMD , Para penyelidik mendapati bahawa topeng yang telah didekontaminasi dengan semburan etanol tidak berfungsi dengan berkesan setelah penyahtinjaan, dan mereka tidak mengesyorkan penggunaan kaedah tersebut.
Cara paling berkesan untuk menggunakan topeng N95 dengan selamat sambil mengurangkan risiko penyebaran coronavirus adalah dengan membuang topeng setelah maksimum lima penggunaan.
Bolehkah anda membersihkan topeng muka dalam ketuhar gelombang mikro? Kajian yang dilakukan pada bulan Julai 2020, seperti yang dilaporkan oleh WebMD , mendapati bahawa mensterilkan topeng muka N95 dalam gelombang mikro berfungsi dengan berkesan untuk membunuh pelbagai kuman dan virus, termasuk coronavirus.
Bahan-bahan itu termasuk air, bekas kaca, mesh, gelang getah, dan gelombang mikro 1,100- atau 1,150-watt. Para penyelidik mengisi bekas itu dengan 60 mililiter air, kemudian mengikat bahan jaring di atasnya dengan gelang getah. Mereka kemudian meletakkan topeng N95 pada mesh dan gelombang mikro selama 3 minit. Ini dengan berkesan membunuh semua virus, termasuk coronavirus, kata mereka, WebMD kata. Para penyelidik mendapati bahawa kaedah pensterilan ini dapat diulang 20 kali pada topeng N95 tunggal tanpa kerosakan. Walaupun jenis topeng yang mereka gunakan mempunyai kepingan logam, mereka tidak mempunyai masalah dengan pemanasan atau percikan selama 20 kitaran ujian, kata Kirby.
Adalah mungkin untuk membersihkan topeng muka dengan semburan pembasmi kuman berasaskan etanol atau alkohol. Walau bagaimanapun, anda mungkin juga ingin mempertimbangkan kaedah mencuci tangan yang disebutkan di atas sebelum membasmi kuman muka dengan alkohol.
Membersihkan topeng dengan sabun dan air mungkin tidak membasmi kuman secara menyeluruh. Pembasmian kuman pada penutup muka melibatkan penggunaan suhu tinggi atau pembasmi kuman, seperti peluntur, untuk membasmi bakteria pada kain. Anda mesti membasmi kuman topeng muka anda secara berkala atau setelah anda berada di sekitar orang lain, kata Marchese.
Atas sebab-sebab ini, anda mungkin mahu menggunakan kedua-dua kaedah tersebut- mencuci dengan sabun dan air dan membasmi kuman dengan semburan berasaskan alkohol—Untuk memastikan anda mencuci topeng anda sedalam mungkin. Tetapi sila berhati-hati, USATHari ini memberi amaran bahawa alkohol, peluntur, dan Lysol tidak boleh digunakan untuk membasmi kuman topeng N95, kerana ia boleh merosakkan intergrity mesh topeng.
Berkaitan: Apa itu Pencucian Dobi dan Mengapa Semua Orang Melakukannya untuk Membersihkan Pakaian Mereka
Secara teknikal, anda boleh membasmi kuman topeng muka anda dengan Lysol, tetapi sebaiknya lakukan hanya jika topeng anda adalah topeng kain dan jika sudah dibersihkan dengan betul menggunakan sabun dan air panas. Seperti yang dinyatakan di atas, USATHari ini memberi amaran bahawa alkohol, peluntur, dan Lysol tidak boleh digunakan untuk membasmi kuman topeng N95, kerana ia boleh merosakkan intergrity mesh topeng.
Menurut Perubatan John Hopkins , penapis topeng muka harus dikeluarkan sebelum mencuci penutup muka dan dibuang. Penapis topeng muka hendaklah dibuang, tidak dibasuh dan digunakan semula.
Membersihkan topeng muka dengan sinar UV adalah salah satu kaedah paling berkesan untuk membersihkan topeng. Menurut WebMD , prosesnya memakan masa kira-kira 60 minit dan membolehkan topeng muka digunakan hingga tiga kali, berfungsi dengan baik jika dibasmi dengan sinar UV setelah setiap penggunaan.
Menurut halaman FAQ dari Tali Telefon , Sanitizer UV popular yang direka untuk membersihkan telefon dan teknologi lain, apa sahaja yang boleh masuk ke dalam PhoneSoap Sanitizer akan dibersihkan dengan berkesan oleh peranti. Ia berbunyi, Walaupun PhoneSoap dibuat dengan mempertimbangkan telefon dan tablet, anda boleh menggunakannya untuk membersihkan apa sahaja. Sekiranya anda dapat memasukkannya ke dalam, PhoneSoap akan membersihkannya.
Secara teori, Pembersih UV PhoneSoap harus membersihkan dan membasmi kutu wajah anda dengan betul.
Pakar cenderung setuju: Kita mesti mencuci topeng muka selepas setiap penggunaan. Ini menurunkan potensi risiko virus merebak ke permukaan dan barang lain, serta menurunkan risiko kita sendiri untuk menyebarkan virus itu sendiri dan orang lain di rumah tangga setelah keluar.
CDC menyatakan bahawa topeng harus dicuci secara berkala, oleh itu anda harus mencucinya dan mencucinya selepas setiap pemakaian pada akhir hari, Dr. Oz menambah. Strategi yang baik adalah memiliki sebilangan besar sehingga anda tidak mencuci pakaian setiap hari. Biasakan membasuh topeng sekerap anda mencuci muka dan menggosok gigi.
Perlukan topeng baru? Ini topeng muka yang bergaya akan menjadikan anda kelihatan baik sambil menjaga keselamatan orang lain daripada coronavirus.