Mari Mulakan Tahun Baru dengan Tepat - Berikut adalah 55 Idea Penyelesaian Tahun Baru untuk tahun 2021
Ketahui Bilangan Malaikat Anda
Resolusi Tahun Baru 2021(iStock)
Menurunkan berat badan. Keluar dari media sosial. Potong alkohol sepenuhnya. Blah bla bla snoozefest. Ini semua tujuan baik, jangan salah faham. Tetapi kami menetapkan perkara yang sama Tahun Baru ketetapan setiap tahun dan kemudian ... tidak pernah benar-benar berpegang pada mereka. Oleh itu, untuk tahun 2021, mengapa tidak membuat sedikit masalah dan cuba membuat resolusi dari pelbagai jenis? Sama ada anda memilih satu tahun Baru resolusi atau semua 55, anda akan lebih baik untuknya.
55 Resolusi Tahun Baru untuk dicuba pada tahun 2021
1. Fokus pada Gairah, Bukan Cara Anda Melihat
Pengaruh Mik Zazon , yang dalam misi menormalkan badan normal, memberitahu Perbarisan , ... Saya ingin memberitahu pembaca bahawa keputusan sebenarnya bukan jemputan untuk memulakan diet atau rancangan senaman tetapi peringatan yang indah bahawa tahun baru dapat membawa baru kehidupan mengikut nafsu kita.
Masih mahu mencari anda yang lebih baik, secara fizikal, pada tahun 2021? Kalau macam itu…
2. Berolahraga untuk merasa baik, tidak kurus.
Daripada mengobservasi skala, obsesilah betapa luar biasa perasaan anda sejak mula aktif. Nombor tidak bermakna banyak.
Berkaitan: Petikan Tahun Baru Terbaik
3. Berhenti bergosip.
Jangan jadi orang itu. Sebarkan positif.
4. Beri satu pujian sehari.
Anda tidak pernah tahu - itu mungkin membuat orang itu merasa lebih baik.
5. Pergi seharian tanpa memeriksa e-mel anda.
Tidak ada yang akan mati. Ia boleh menunggu sehingga esok.
Berkaitan: Memes 2020
6. Lakukan Tindakan Kebaikan secara Rawak
Norbert, anjing terapi terkenal, mengingatkan kita bahawa sesiapa boleh menjadi baik, dan tidak dikenakan apa-apa.
Saya mungkin hanya 3 paun, tetapi bukan ukuran anjing, itu ukuran jantung yang penting. Melalui media sosial, saya suka membawa kegembiraan ke dalam kehidupan orang dengan menjadikannya senyum dengan gambar dan video saya ... Saya rasa tindakan kebaikan dan kemurahan hati menjadikan dunia menjadi tempat yang lebih baik. Kami memanggil komuniti saya yang terdiri daripada hampir dua juta pengikut di seluruh dunia sebagai 'Norberthood.' Kami menggalakkan penyayang dan belas kasihan dan percaya bahawa lebih baik untuk bertimbang rasa dan baik daripada membuli. Mari bersama-sama sebarkan senyuman! Seperti yang saya katakan, anda tidak perlu menjadi besar untuk membuat perbezaan yang besar di dunia.
Lihat catatan ini di InstagramCatatan yang dikongsi oleh NORBERT (@norbertthedog) pada 13 Dis 2019 pada 9:48 pagi PST
7. Baca buku sebulan.
Awak tak dengar? Membaca baik untuk otak anda, ia dapat mengurangkan tekanan, dan ia dapat meningkatkan daya ingatan dan tumpuan anda .
8. Pergi ke tempat yang belum pernah anda kunjungi.
Keluar dari zon selesa anda dan lakukan sesuatu yang berani. Ia bagus untuk jiwa dan memaksa anda mempelajari perkara baru.
Berkaitan: 100 Kapsyen Instagram NYE Yang Akan Mempunyai Suapan Anda Muncul Sebelum Tengah Malam
9. Bersihkan kekacauan.
Kekacauan secara harfiah tidak baik untuk kesihatan anda . Penyelidikan mengatakan ia memberi tekanan kepada anda. Jadikan tahun 2019 sebagai tahun organisasi dan kebersihan.
10. Matikan telefon anda satu malam dalam seminggu.
Anda tetap tidur. Anda tidak memerlukannya!
11. Kurangkan sampah anda.
Beberapa penyelidikan mengatakan bahawa rata-rata orang Amerika menghasilkan lebih dari 2,000 paun sampah setiap tahun . Kasar. Kurangkan sampah anda dengan membuang tuala kertas untuk kain buruk yang anda potong dari tuala dan pakaian lama. Suis mudah lain ialah beg runcit yang boleh digunakan semula. Ia membuat perbezaan!
12. Sukarelawan.
Bukan sahaja sukarela untuk kesihatan mental dan fizikal anda sendiri , tetapi anda melakukan sesuatu yang baik dan tidak mementingkan diri sendiri untuk orang lain.
Berkaitan: Jenaka Tahun Baru
13. Perjalanan dengan anggaran yang kecil.
Melancong dengan anggaran adalah fleksibiliti dan bersedia untuk mengorbankan sedikit keselesaan dan kemewahan untuk melihat dunia dan pengalaman yang mengubah hidup yang dilalui oleh perjalanan, kata Eli Solidum, Pengembara Berpesta . Sebilangan besar orang mempunyai idea bahawa perjalanan mesti mewah dan percutian semestinya mahal bagi mereka untuk bersenang-senang. Pengalaman saya selama tiga tahun belanjawan backpacking mengatakan sebaliknya.
Lihat catatan ini di InstagramCatatan yang dikongsi oleh Eli SolidumBolivia (@thepartyingtraveler) pada 2 Sep 2019 pada 10:44 pagi PDT
14. Tulis satu perkara yang anda syukuri setiap malam.
Tamatkan malam dengan rasa syukur dan anda akan merasa lebih baik apabila anda meletakkan kepala di atas bantal anda.
Berkaitan: Permainan Malam Tahun Baru Maya
15. Minum lebih banyak air.
Anda mungkin pernah mendengar bahawa badan anda memerlukannya. 75 peratus daripada kita mengalami dehidrasi secara kronik . Minumlah!
16. Ambil sebahagian daripada gaji anda dan masukkan ke dalam simpanan atau pelaburan.
Walaupun hanya sebilangan kecil yang benar-benar dapat menambah nilai. Rancang masa depan dan jangan konyol dengan wang anda.
17. Berhenti berbilang tugas.
Berbilang tugas boleh menyebabkan masalah memori , ia mengurangkan masalah kelabu otak kita, ini menyakitkan produktiviti dan kecekapan, dan malah dapat meningkatkan tekanan, kegelisahan , dan kemurungan . Fokus pada satu perkara pada satu masa.
Berkaitan: Filem Tahun Baru
18. Bercakap dengan diri anda dengan baik.
Kami berhasrat untuk bersikap baik kepada orang lain tetapi kemudian mengkritik diri sendiri tanpa henti. Berhenti! Fikirkan perkara yang lebih baik tentang diri anda.
19. Panggil rakan dan bukannya menghantar mesej kepada mereka.
Anda dapat Facetime untuk ukuran tambahan!
20. Jangan beli barang yang tidak anda perlukan.
Tabiat buruk. Kami suka membelanjakan wang walaupun tanpa alasan yang baik. Tidak memerlukannya? Jangan beli.
Berkaitan: 31 Acara Zum Tahun Baru Maya untuk Kanak-kanak Yang Selamat, Tetapi Masih Bersosial
21. Simpan jurnal.
The Pusat Perubatan Universiti Rochester mengatakan bahawa jurnal dapat membantu memerangi kegelisahan, tekanan, dan kemurungan. Walaupun anda hanya menulis beberapa ayat, anda dapat memperoleh faedahnya.
Berkaitan: Lagu Malam Tahun Baru
22. Bersihkan kereta anda.
Sangat mudah untuk dibuang sampah, terutamanya jika anda banyak memandu. Bersihkan tempat anda semasa perjalanan supaya perjalanan anda sentiasa kelihatan tajam.
23. Masukkan bil anda secara automatik.
Sekiranya ini tidak memberi anda tekanan kewangan, lakukanlah! Satu perkara yang perlu anda fikirkan dan anda tidak akan membayar yuran lewat lagi. Menang-menang.
24. Naik tangga.
Bagus untuk caboose anda.
Berkaitan: Trivia Tahun Baru
25. Pergi ke doktor gigi apabila anda sepatutnya.
Kesihatan mulut anda sebenarnya boleh memberi kesan kepada perkara-perkara yang berlaku di bahagian lain badan anda, seperti jantung dan paru-paru anda .
26. Bersikap baik di media sosial.
Saya fikir setiap orang yang menggunakan media sosial harus berusaha untuk lebih berempati dengan orang yang tidak dikenali dan bertindak balas dengan baik di internet, kata Julia, yang juga dikenali sebagai itublitzzz . Jangan biarkan kebencian atau buli menjadi motivasi untuk berinteraksi di platform sosial.
Lihat catatan ini di InstagramHI DETROIT SAYA HARAP ANDA SUKA TURTLENECKS CUZ SAYA MENGHASILKAN BEBERAPA UNTUK ANDA
Catatan yang dikongsi oleh Julia (@itsblitzzz) pada 27 Okt 2019 pada 2:05 petang PDT
27. Lepaskan dendam.
Bukankah lebih baik untuk memulakan tahun 2019 dengan batu tulis yang bersih? Tinggalkan kebencian. Kemarahan adalah begitu 2020.
28. Tetap berhubung dengan orang yang penting.
Malah panggilan cepat, teks, atau e-mel dapat membuat perbezaan dunia.
29. Cubalah restoran yang sama sekali baru.
Teruskan. Menjadi pengembara. Dapatkan gulungan sushi yang pelik atau pesan pesanan dari restoran India yang baru sahaja dibuka.
30. Mulakan hobi baru.
Buat barang baru. Biarkan diri anda berkembang pada tahun 2021.
31. Melancong ke suatu tempat tanpa menyiarkannya di media sosial.
Tidak ada kemas kini status, tidak ada foto ... pergi bercuti dan tidak memberitahu sesiapa, kata penulis perjalanan Reannon Muth . Itu mungkin kelihatan konyol tetapi di dunia di mana 'perkara itu tidak berlaku melainkan anda menyiarkannya di Instagram,' boleh menjadi cabaran untuk menolak godaan untuk menyiarkan foto pantai matahari terbenam itu atau selfie koktel di tepi kolam renang. Disini adalah percutian selamat yang boleh anda lakukan semasa COVID!
Lihat catatan ini di InstagramCatatan yang dikongsi oleh Reannon Muth (@reannonm) pada 22 Nov 2019 pada 5:44 pagi PST
32. Bawa tanaman ke rumah anda.
Mereka mungkin dapat mengurangkan tekanan anda dan meningkatkan produktiviti anda.
33. Bersihkan barang-barang peribadi anda.
Telefon bimbit mungkin merupakan perkara paling kotor yang kita sentuh sepanjang hari 25,127 bakteria setiap inci persegi . Sedap.
Berkaitan: Idea Pesta Tahun Baru Maya
34. Mula memasak!
Mata bonus jika anda rasa anda tidak mahir.
35. Beli plastik lebih sedikit.
Ini mencemarkan lautan kita, menghancurkan bumi, dan mencederakan haiwan. Ketahui lebih lanjut mengenai apa yang anda beli.
36. Hantar surat tulisan tangan.
Tidak ada yang melakukan ini lagi, dan itu adalah sikap yang tulus dan tulus. Buat hari seseorang!
37. Sumbangkan pakaian yang tidak pernah anda pakai.
Kita cenderung menggunakan barang-barang untuk berjaga-jaga. Sekiranya anda belum memakainya dalam setahun, beri peluang kepada orang lain.
38. Bayar kad kredit anda setiap bulan.
Dan jika sesuatu itu sangat mahal, anda fikir anda tidak akan dapat? Jangan beli.
39. Elakkan orang yang banyak mengeluh.
Tidak kira betapa positifnya diri anda. Negatif menyebar, dan ia akan memberi impak kepada anda. Dan pada catatan yang serupa ...
40. Keluarkan negatif atau apa sahaja yang membuat anda merasa tidak sedap hati.
Malah perkara seperti super filem sedih atau sumber berita yang hanya membuat anda kesal.
41. Melancong ke suatu tempat tanpa peta.
Saya juga mengesyorkan pergi perjalanan jalan raya tanpa menggunakan peta Apple atau Google. Tiada GPS. Mula memandu dan lihat ke mana ia membawa anda, kata Muth. Anda tidak akan tahu apa jenis pengembaraan yang menyeronokkan dan menarik yang akan anda hasilkan sebagai hasilnya.
Lihat catatan ini di InstagramTanah La La. ✌️ # cityofangels #weekendadventure
Catatan yang dikongsi oleh Reannon Muth (@reannonm) pada 7 Apr 2019 jam 3:15 petang PDT
42. Pakai pelindung matahari .
Matahari boleh merosakkan walaupun anda memandu di dalam kereta. Jadikan SPF sebagai kawan baik anda yang baru.
43. Masak lebih banyak.
Ini adalah terapi, dan anda mungkin akan mendapat sesuatu yang sangat lazat.
44. Dapatkan Potongan Rambut Sebenar
Sebilangan daripada kita begitu melekat pada rambut kita - secara harfiah dan kiasan. Potong beberapa inci. Anda mungkin berasa seperti orang baru.
45. Lakukan Sesuatu Yang Menakutkan Anda
Berlatihlah sedikit keberanian.
46. Jadikan Tempat Tidur Anda Setiap Pagi
Membuat katil anda dapat membantu anda menyelesaikan sesuatu yang pertama pada waktu pagi dan dengan itu memulakan hari anda dengan berjaya.
47. Kekal di Peti Masuk Anda
Adakah jumlah mesej yang belum dibaca terus meningkat kepada anda? Terus ikuti dan berhasrat untuk membersihkan peti masuk anda sepanjang minggu.
Berkaitan: Petikan Motivasi dan Inspirasi
48. Cuba Meditasi Berpandu
Meditasi menawarkan sejumlah besar faedah berasaskan sains , termasuk mengurangkan tekanan dan kegelisahan serta peningkatan ingatan dan perhatian. Cubalah aplikasi seperti Headspace.
Perbarisan Harian
Temu ramah selebriti, resipi dan petua kesihatan dihantar ke peti masuk anda. Alamat emel Terima kasih kerana mendaftar! Sila periksa e-mel anda untuk mengesahkan langganan anda.49. Regangkannya
Kami menghabiskan banyak masa untuk duduk dan menatap telefon kami, semuanya dibongkarkan. Longgarkan otot-otot yang ketat dengan peregangan hanya lima minit setiap hari.
50. Buatlah Sesuatu Sendiri
Walaupun anda bukan jenis DIY yang paling berseni, kepuasan yang anda dapat dari membuat sesuatu dengan tangan anda sendiri tidak dapat dinafikan. Ia boleh sekecil lilin atau sebesar meja kopi.
Berkaitan: Kejatuhan Bola Malam Tahun Baru Times Square 2021
51. Pergi ke Tempat Tidur Senang Setiap Malam
Jangan pernah tidur dengan marah. Itu klise, tapi itu benar. Matlamat untuk memulakan dan mengakhiri setiap hari dengan kebahagiaan dan terima kasih.
52. Tempat Bersih Semasa Anda Pergi
Dibanjiri oleh rumah kotor yang anda mesti bersihkan dari atas ke bawah setiap hujung minggu? Penyelesaian mudah: Bersihkan semasa anda pergi. Basuh pinggan kotor selepas setiap kali makan dan lap tandas dan meja sepanjang minggu. Senang kacang.
53. Bayarlah ke hadapan
Adakah seseorang melakukan sesuatu yang baik untuk anda baru-baru ini? 2019 adalah masa yang tepat untuk melakukan sesuatu yang baik untuk yang lain. Mungkin anda akan membayar kopi seseorang di Starbucks drive-thru atau membeli makanan untuk gelandangan. Terima perkara baik, dan sebarkan juga.
54. Kurang Bercakap, Dengar Lebih Banyak
Perkara baik berlaku dan anda belajar dan perhatikan begitu lebih banyak apabila anda menghabiskan lebih banyak masa untuk mendengar.
55. Apa sahaja Matlamat Anda, Tuliskan
Orang yang menuliskan matlamatnya adalah 42 peratus lebih cenderung mencapainya . Apa sahaja yang anda mahukan pada tahun 2021, tekunkan dengan kertas.
Ketahui lebih lanjut mengenai cara mengubah pemikiran anda untuk mencapai matlamat terbesar anda.
