150 Kata-kata Galakan untuk Apabila Anda Perlukan Mental Pick-Me-Up

Malahan paling gembira orang yang anda kenali mungkin mengalami hari-hari di mana mereka berasa kecil hati, terharu atau tertekan. Menjadi dewasa adalah sukar, dan kadang-kadang kita tidak dapat mengelak daripada berasa seperti kita tenggelam dalam tanggungjawab, tekanan dan kebimbangan. Heck, walaupun remaja dan kanak-kanak mempunyai saat-saat mereka boleh menggunakan galakan tambahan! Apabila itu berlaku, sesuatu yang mudah seperti beberapa kata-kata semangat boleh cukup untuk meletakkan a senyum kembali pada wajah kita dan mengingatkan kita bahawa keadaan akhirnya akan menjadi lebih baik.

Perkara penting untuk diingat apabila anda—atau rakan—mengalami salah satu daripada tempoh yang anda rasa suka kehidupan adalah perjuangan harian ialah tidak mengapa untuk tidak menjadi baik. Tetapi dengan beberapa kata-kata semangat yang ringkas, bagaimanapun, anda boleh memberikan a sedikit harapan kepada seseorang yang berasa agak kecewa di tempat pembuangan sampah. Atau mungkin melihat diri anda di cermin dan mengulangi beberapa yang menggalakkan petikan akan memberi anda inspirasi untuk bergerak ke hadapan apabila anda memerlukan beberapa kata sokongan semasa khususnya masa sukar .

Di bawah, kami telah mengumpulkan kumpulan kata-kata yang menggalakkan, bertujuan untuk memberi inspirasi, menaikkan semangat dan menyokong seseorang yang sedang bergelut. Kami telah menyertakan beberapa petikan yang menggalakkan, kata-kata keberanian yang memberi inspirasi dan mesej lucu tentang menjadi berani yang boleh anda kongsikan dengan anda. keluarga dan kawan-kawan. Oleh itu, lihat senarai ini, dan catat senarai kegemaran anda. Anda tidak pernah tahu siapa yang akan memerlukan sedikit kuasa positif dalam hidup mereka, dan salah satu daripada kata-kata yang menggalakkan ini mungkin boleh membantu untuk menceriakan hari seseorang!

150 Kata-kata Galakan

1. Inilah yang anda alami, bukan siapa anda.

2. 'Percaya anda boleh dan anda sudah separuh jalan.' - Theodore Roosevelt

3. Anda melakukan yang hebat!

4. Ini sukar, tetapi anda lebih sukar.

5. Jangan stress. Anda mendapat ini!

6. Semoga berjaya hari ini! Saya tahu anda akan melakukan yang hebat.

7. Anda membuat perubahan besar, dan saya sangat berbangga dengan anda!

8. Menghantar beberapa getaran yang baik dan fikiran gembira dengan cara anda.

9. 'Jika saya tidak boleh melakukan perkara yang hebat, saya boleh melakukan perkara kecil dengan cara yang hebat.' — Martin Luther King, Jr.

10. Saya tahu perkara sukar sekarang, tetapi saya juga tahu anda mempunyai perkara yang diperlukan untuk melaluinya.

11. Menghantar fikiran yang baik dengan cara anda-Saya percaya kepada anda dan tidak ragu-ragu seminit bahawa anda akan membunuhnya.

12. Memastikan anda sentiasa rapat dalam fikiran saya, terutamanya hari ini.

13. 'Di tengah-tengah kesukaran terdapat peluang.' — Albert Einstein

14. Kami mempunyai kawan untuk hari-hari kami yang paling gembira dan paling sedih. Saya harap awak tahu saya kawan awak sekarang sama seperti biasa.

15. Saya sangat minta maaf kerana anda akan melalui ini, tetapi ini juga akan berlalu.

16. Awak sentiasa ada di fikiran dan hati saya.

17. 'Keberanian, wahai hati.' - C.S. Lewis, Buku Tawarikh Narnia 3: Pelayaran Pengembara Subuh

18. Anda begitu kuat, dan anda hebat kerana menghadapi ini dengan begitu berani.

19. Jika anda perlu bercakap, atau hanya menangis, anda tahu di mana untuk mencari saya!

20. Saya harap anda mempunyai hari yang lebih baik hari ini.

21. Bab seterusnya dalam hidup anda akan menjadi sangat menakjubkan.

22. 'Optimisme ialah kepercayaan yang membawa kepada pencapaian.' - Helen Keller

23. Saya percaya pada awak! Dan unicorn . Tetapi kebanyakannya anda.

24. Apa yang anda alami sekarang adalah sukar, tetapi saya menyokong anda setiap minit setiap hari.

25. Saya tidak sabar untuk mengejar anda tidak lama lagi supaya anda boleh mengisi saya dengan semua yang berlaku dalam hidup anda.

Berkaitan: Filem Paling Berinspirasi Di Netflix Sekarang

26. Saya harap anda dikelilingi oleh orang yang baik untuk semangat anda.

27. Anda boleh melalui ini. Ambil dari saya. Saya sangat bijak dan sebagainya.

28. Hanya menghantar nota ringkas kepada anda untuk memberitahu anda bahawa anda berada dalam fikiran saya dan dalam doa saya.

29. Perlu keberanian yang serius untuk menempuh jalan ini dan kekal di atasnya. Baik untuk awak!

30. Ingat bahawa anda tidak bersendirian semasa anda melalui masa yang sukar ini. Saya hanya perlu menelefon.

31. “Tidak kira siapa anda, dari mana anda berasal. Keupayaan untuk menang bermula dengan anda. Sentiasa.” — Oprah Winfrey

32. Bersangka baik kepada diri sendiri. Dan biarkan orang lain berbuat baik kepada anda juga.

33. Ambil semuanya satu hari pada satu masa. Saya hanya perlu menelefon.

34. Tidak ada keraguan dalam fikiran saya bahawa anda akan berjaya dalam apa jua laluan yang anda pilih seterusnya.

35. 'Jadilah perubahan yang anda ingin lihat di dunia.' - Mahatma Gandhi

36. Berbuat baik kepada diri sendiri.

37. Anda disayangi sepenuhnya dan tanpa syarat.

38. 'Tidak kira apa yang anda alami, ada cahaya di hujung terowong.' — Demi Lovato

39. Maaf perkara yang buruk. Jika anda memerlukan seseorang untuk menonton sesuatu sepanjang musim dengan anda, saya ada di sana.

40. Anda melakukan apa yang sepatutnya anda lakukan. Tunggu di situ.

41. Pada masa seperti ini, jangan risau dengan hidangan. Hanya ambil sudu dan mula menyodok ais krim terus dari karton.

42. 'Seorang juara ditakrifkan bukan dengan kemenangan mereka tetapi dengan cara mereka boleh pulih apabila mereka jatuh.' - Serena Williams

43. Anda begitu kuat-dan sabar. Jaga iman. Perkara akan mula dicari tidak lama lagi.

44. Memikirkan anda, dan mempercayai bahawa masa yang sukar ini hanyalah batu loncatan di sepanjang jalan menuju sesuatu yang lebih baik.

45. Ini benar-benar menyebalkan, tetapi anda sama sekali tidak menghisap!

46. ​​Saya minta maaf kerana anda sedang melalui masa yang sukar. Saya tidak tahu apa yang perlu saya katakan, kecuali yang mengambil berat tentang anda, dan saya di sini untuk anda.

47. Hanya mahu menghantar senyuman kepada anda hari ini.

48. 'Dan anda bertanya, 'Bagaimana jika saya jatuh?' Oh, tetapi sayang saya, bagaimana jika anda terbang?' - Erin Hanson

49. Jangan hidup dengan skrip orang lain. Tulis sendiri.

50. Ingat, saya di sini untuk anda. Dan saya mempunyai wain.

51. 'Anda mesti melakukan perkara yang anda fikir anda tidak boleh lakukan.' - Eleanor Roosevelt

Berkaitan: Petikan Inspirasi Mengenai Kesihatan Mental

52. Berhenti memukul diri sendiri. Anda sedang dalam proses, yang bermaksud anda tiba di sana sedikit demi sedikit, bukan sekali gus.

53. 'Tidak kira seberapa perlahan anda pergi selagi anda tidak berhenti.' — Confucius

54. Perjalanan bermula dengan satu langkah.

55. 'Apa-apa sahaja mungkin jika anda mempunyai cukup saraf.' - J.K. Rowling, Harry Potter dan Putera Berdarah Separuh

56. Saya mengagumi betapa kuatnya anda!

57. 'Tidak kira apa yang orang katakan kepada anda, kata-kata dan idea boleh mengubah dunia.' — Robin Williams

58. Iman boleh bergerak pergunungan . Percaya segalanya mungkin dan anda akan mengubah hasilnya!

59. Jangan biarkan perasaan anda membuat anda lupa apa yang patut anda terima.

60. 'Cuba menjadi pelangi di awan orang lain.' — Maya Angelou

61. Ini juga akan berlalu. Dan anda akan melihat kembali tempoh ini dalam hidup anda dan sangat gembira kerana anda tidak pernah berputus asa.

62. 'Ia sentiasa kelihatan mustahil sehingga ia selesai.' - Nelson Mandela

63. “Anda tidak akan melakukan apa-apa di dunia ini tanpa keberanian. Ia adalah kualiti terhebat dalam fikiran selain kehormatan.” - Aristotle

64. Jangan biarkan sesiapa membosankan kilauan anda.

65. 'Sentiasa jadi versi pertama diri anda, bukannya versi kedua orang lain.' - Judy Garland

66. Anda lebih berani daripada yang anda percaya, lebih kuat daripada yang anda nampak, dan lebih bijak daripada yang anda fikirkan.

67. “Jatuh tujuh kali, bangun lapan.” - Peribahasa Jepun

68. Anda sedang dilanda badai sekarang. Saya akan pegang payung awak.

69. 'Tidak pernah terlambat untuk menjadi seperti yang anda mungkin.' - George Eliot

70. Hari ini tidak akan datang lagi. Nantikan esok.

71. “Perkara yang paling cantik yang anda boleh pakai ialah keyakinan diri .” — Blake Lively

72. Tuhan memberikan anda kehidupan ini kerana dia tahu anda cukup kuat untuk menjalaninya.

73. 'Kadang-kadang apabila anda berada di tempat yang gelap anda fikir anda telah dikebumikan, tetapi sebenarnya anda telah ditanam.' - Christine Caine

74. Anda tidak pernah tahu betapa kuatnya anda sehingga menjadi kuat adalah satu-satunya pilihan yang anda ada.

75. 'Satu-satunya masa anda kehabisan peluang ialah apabila anda berhenti mengambilnya.' - Alexander Pope

76. Apabila dunia berkata, 'Berputus asa,' Hope berbisik, 'Cuba sekali lagi.'

77. “Galakkan diri sendiri, percaya pada diri sendiri, dan sayangi diri sendiri. Jangan pernah meragui siapa kamu.” - Stephanie Lahart, Mengatasi Halangan Kehidupan

78. Anda perlu bertarung melalui beberapa hari buruk untuk memperoleh hari-hari terbaik dalam hidup anda.

79. “Percaya diri. Anda tahu lebih daripada yang anda fikirkan.” - Dr Benjamin Spock

80. Tarik nafas dalam-dalam; ia hanya hari yang buruk, bukan kehidupan yang buruk.

Berkaitan: 100 Petikan Untuk Membawa Anda Menghadapi Masa Sukar

81. Setiap hari mungkin bukan hari yang baik, tetapi ada sesuatu yang baik dalam setiap hari.

82. “Hidup anda adalah mesej anda kepada dunia. Jadikan ia memberi inspirasi.” - Sady Ali Khan

83. 'Apabila orang yang salah meninggalkan hidup anda, perkara yang betul mula berlaku.' - Zig Ziglar

84. Anda mendapat sokongan penuh saya, tidak kira apa yang anda lakukan.

85. Percaya pada diri sendiri, kerana saya percaya pada anda!

86. Anda bertanggungjawab ke atas anda sendiri kebahagiaan .

87. Jangan tunggu peluang. Cipta!

88. Ribut tidak kekal selama-lamanya!

89. Hari ini adalah hari yang baik untuk mempunyai hari yang hebat.

90. Jangan takut untuk mencuba. Takut untuk gagal.

91. Tiada siapa adalah anda dan itu adalah kuasa besar anda.

92. Jangan cuba menjadi sempurna. Hanya cuba untuk menjadi lebih baik daripada anda semalam.

93. Jangan lupa untuk menjadi hebat.

94. Ikuti impian anda-mereka tahu jalannya.

95. Anda lebih kuat daripada yang anda fikirkan.

96. Sikap anda menentukan hala tuju anda.

97. Fikiran positif mencari peluang dalam segala-galanya.

98. Ia sentiasa kelihatan mustahil sehingga ia selesai.

99. Kepantasan anda tidak penting. Ke hadapan adalah ke hadapan.

100. Berkembang melalui apa yang anda lalui.

101. Kadang-kadang anda menang, kadang-kadang anda belajar.

102. Kejayaan tidak datang dari apa yang anda lakukan sekali-sekala. Ia datang dari apa yang anda lakukan secara konsisten.

103. Tidak kira apa yang orang lain lakukan. Ia penting apa yang anda lakukan.

104. Kesilapan adalah bukti bahawa anda sedang mencuba.

105. Pemandangan terbaik datang selepas pendakian yang paling sukar.

106. Anda mampu melakukan lebih daripada yang anda tahu.

107. Jika anda tidak pernah mencuba, anda tidak akan tahu.

108. Setiap pencapaian bermula dengan keputusan untuk mencuba.

109. Saya tidak sabar untuk melihat apa yang anda lakukan seterusnya.

110. Kemajuan, bukan kesempurnaan.

Berkaitan: 101 Petikan Kebimbangan untuk Meningkatkan Semangat Anda

111. Ia mungkin tidak mudah, tetapi ia akan berbaloi!

112. Anda sepatutnya berbangga dengan diri sendiri.

113. Anda boleh melakukan apa sahaja yang anda fikirkan.

114. Jangan lupa untuk mengambil perhatian sejauh mana anda telah datang!

115. Berani tidak bermakna anda tidak takut. Ia hanya bermakna anda mencuba juga.

116. Jadikan hari ini penting!

117. Tidak kira apa yang berlaku, anda cukup kuat untuk menanganinya.

118. Semua perkara adalah sukar sebelum menjadi mudah.

119. Anda tidak perlu menjadi sempurna untuk menjadi hebat.

120. Ketatkan ekor kuda anda dan cuba lagi!

121. Sahut setiap cabaran.

122. Percaya pada kuasa belum.

123. 'Jangan biarkan impian anda menjadi mimpi.' - Jack Johnson

124. 'Pakar dalam apa-apa pun pernah menjadi pemula.' - Helen Hayes

125. Jadilah positif, sabar, dan gigih.

126. Melainkan anda muntah, pengsan, atau mati, teruskan.

127. 'Jika anda melalui neraka, teruskan.' — Winston churchill

128. Teruskan sehingga anda bangga.

129. Beri diri anda sedikit kredit untuk semua yang anda lakukan setakat ini.

130. 'Cara paling berkesan untuk melakukannya, adalah dengan melakukannya.' - Amelia Earhart

131. Esok akan bimbang tentang dirinya sendiri

132. Setiap saat adalah permulaan yang baru.

133. Anda berharga. Jangan biarkan sesiapa membuat anda percaya secara berbeza.

134. 'Kejayaan adalah mendapatkan apa yang anda inginkan, kebahagiaan adalah menginginkan apa yang anda dapat.' — Ingrid Bergman

135. Ingat mengapa anda bermula.

136. Kemajuan kecil tetap kemajuan.

137. Jika ia mudah, semua orang akan melakukannya.

138. “Tiada siapa peduli jika anda tidak boleh menari dengan baik. Hanya bangun dan menari. Penari yang hebat tidak hebat kerana teknik mereka, mereka hebat kerana semangat mereka.” - Martha Graham

139. Perkara yang hebat tidak pernah datang dari zon selesa.

140. Tidak melakukan apa-apa adalah cara terbaik untuk tidak mengubah apa-apa!

141. Tiada apa-apa yang akan berjaya melainkan anda melakukannya.

142. Jangan tukar keaslian anda untuk kelulusan.

143. “Kekalkan sisi cerah anda, jaga diri anda cantik, dan manjakan diri anda.” — Betsey Johnson

144. Ingat sebab anda.

145. Anda boleh melakukan perkara yang sukar.

146. Letakkan rambut anda dalam sanggul, minum sedikit kopi , dan mengendalikannya.

147. Kita tidak boleh melakukan perkara yang besar, hanya perkara kecil dengan kasih sayang yang besar.” — ibu teresa

148. “Manusia, bahkan lebih daripada sesuatu, harus dipulihkan, diperbaharui, dihidupkan semula, ditebus semula, dan ditebus. Jangan sekali-kali membuang sesiapa pun.” - Audrey Hepburn

149. Jika anda tersandung, jadikan ia sebahagian daripada tarian.

150. Satu-satunya masa anda kehabisan peluang ialah apabila anda berhenti mengambilnya.

Seterusnya, baca…

100 Petikan Tentang Tidak Berputus asa
100 Berinspirasi Bible Petikan
150 Petikan Sikap Baik