Apakah Perbezaan Antara Kelemumur dan Kulit Kepala Kering?

Berikut ialah semua yang anda perlu tahu—termasuk perkara yang perlu dilakukan tentang setiap satu.

• Pengarang: Leigh Weingus
• Tarikh dikemas kini:

Masalah kulit kepala boleh menjadi tidak sedap dipandang dan tidak selesa. Jika anda perasan diri anda mengalami sakit kulit kepala, kemerahan, mengelupas dan gatal-gatal, anda mungkin berhadapan dengan keadaan kulit kepala seperti kelemumur atau kulit kepala kering.

Walaupun mereka boleh kelihatan serupa, mereka sebenarnya agak berbeza. Berikut ialah pecahan kelemumur berbanding kulit kepala kering:

Kelemumur

'Kelemumur adalah sejenis keadaan kulit ringan yang dipanggil dermatitis seborrheic, dan terhad kepada kulit kepala,' jelasnya. Dr. Iris Rubin, MD, pakar dermatologi dan Pengasas Penjagaan Rambut SEEN. 'Kelemumur biasanya tidak mempunyai keradangan yang kelihatan. (Dermatitis seborrheic yang lebih lanjut boleh menyebabkan kemerahan, serta mengelupas yang meluas ke telinga dan muka.)

Kulit kepala kering

Perbezaan terbesar antara kelemumur dan kulit kepala kering ialah kulit kepala kering tidak berkaitan dengan dermatitis seborrheic.

'Kulit kepala kering hanyalah kulit kepala kering yang boleh menyebabkan mengelupas dan gatal-gatal,' kata Rubin. 'Perangsang pada kulit kepala juga boleh menyumbang kepada kulit kepala kering.'

Berkaitan: Cara Hilangkan Kelemumur Dengan Cepat: Petua Kulit Kepala Kering

Apa yang menyebabkan Kelemumur dan Kulit Kepala Kering?

Jika anda mengesyaki anda mempunyai kelemumur atau kulit kepala kering, adalah penting untuk mengetahui bahawa ia disebabkan oleh perkara yang berbeza, yang boleh membantu anda menentukan yang mana satu yang anda hadapi.

'Walaupun kita tidak memahami sepenuhnya semua punca kelemumur, kita tahu bahawa minyak pada kulit kita (sebum), yis mesra yang tinggal di sana (Malassezia), dan kepekaan kita terhadap interaksi antara kedua-duanya boleh memainkan peranan penting. peranan dalam kemungkinan kita mendapat kelemumur, 'kata Dr. Caroline Robinson, MD, FAAD, ahli dermatologi yang diperakui oleh lembaga dan pengasas Dermatologi Nada . 'Kelemumur boleh mempunyai pelbagai simptom dan penampilan tetapi yang paling biasa adalah serpihan putih hingga kuning berminyak dan gatal-gatal hadir,' kata Dr Robinson.

Bagaimana dengan kulit kepala kering? 'Kulit kepala kering adalah disebabkan oleh kulit kering, sama seperti seluruh badan anda,' kata Dr Rubin.

Walau bagaimanapun, ia boleh diburukkan lagi oleh keadaan dan produk lain yang digunakan pada kulit kepala.

'Ekzema juga boleh menyebabkan kulit kepala kering, dan ini boleh diburukkan lagi oleh kepekaan terhadap produk penjagaan rambut, yang dipanggil dermatitis kontak,' kata Dr Rubin. “Bahan-bahan keras seperti sulfat yang terdapat dalam syampu boleh menyebabkan kulit kepala kering. Walaupun direka untuk membersihkan kotoran dan pembentukan produk, agen pembersih ini juga boleh menanggalkan kulit kepala (dan rambut) anda daripada minyak semula jadi yang membantu mengekalkan penghidratan, yang boleh menjadi pencetus utama untuk kekeringan, gatal-gatal dan mengelupas.”

Berkaitan: Berapa Kerap Anda Membasuh Rambut Anda?

Cara Merawat Kelemumur dan Kulit Kepala Kering

Adalah penting untuk mengetahui sama ada anda mengalami kelemumur atau kulit kepala kering, kerana mereka dirawat secara berbeza.

'Gejala kelemumur dan kulit kepala kering boleh menjadi sangat serupa, tetapi puncanya berbeza, itulah sebabnya rawatan berbeza,' kata Dr Rubin.

Untuk merawat kelemumur, terdapat banyak pilihan topikal untuk digunakan. 'Terdapat beberapa syampu kelemumur berubat yang dijual bebas dengan bahan aktif seperti ketoconazole, selenium sulfida, asid salisilik dan zink pyrithione,' kata Dr. Rubin. 'Syampu berasaskan preskripsi mungkin diperlukan untuk sesetengah orang, dan mencuci rambut lebih kerap juga boleh memberi manfaat.'

Dr. Robinson mengesyorkan Syampu Anti-Kelemumur Terapi Kulit Kepala Neutrogena , yang mempunyai empat formula asid salisilik yang berbeza untuk membantu dengan berkesan serpihan dan mengawal banyak gejala kelemumur.

Kulit kepala kering: 'Kulit kepala kering bertindak balas dengan lebih baik kepada syampu lembut, tidak merengsa, bebas sulfat, berbanding syampu berubat yang biasanya digunakan untuk kelemumur,' kata Dr Rubin.

Dan jika anda tidak pasti produk mana yang menyebabkan kulit kepala anda kering, mulakan membuang satu demi satu.

'Kadang-kadang sukar untuk mengenal pasti punca kekeringan kulit kepala, namun, saya sering menggalakkan pesakit mengubah suai satu perkara pada satu masa, sama ada kekerapan mencuci atau produk, untuk memulakan perjalanan ke lega,' kata Dr Robinson.

Berkaitan: Rawatan Anti-Kelemumur DIY Dengan Cuka Epal

Cara Mencegah Kelemumur dan Kulit Kepala Kering

Terdapat cara mudah untuk menghentikan kelemumur dan kulit kepala kering daripada mengambil alih. 'Salah satu cara terbaik untuk mencegah kelemumur adalah dengan memberi perhatian kepada penjagaan rambut anda,' kata Dr. Rubin.

Dia menambah bahawa mencuci rambut anda dengan lebih kerap boleh membantu. “Elakkan produk dengan minyak berat. Pertimbangkan untuk menggunakan syampu kelemumur dengan kerap untuk pencegahan jika anda terdedah kepada kelemumur.'

Perkara yang sama berlaku untuk mengelakkan kulit kepala kering: Lihatlah produk penjagaan rambut anda.

“Kulit kepala kering boleh dicegah hanya dengan menggunakan produk penjagaan rambut yang betul. Pertimbangkan untuk menjadi bebas sulfat, dan menggunakan syampu dan produk penggayaan yang dirumus dengan bahan lembut, menenangkan, berkhasiat yang menjaga kulit kepala,” kata Dr. Rubin.

Dan berhati-hati tentang cara kulit kepala anda bertindak balas terhadap produk yang berbeza.

'Untuk menjadi pencegahan kekeringan kulit kepala, adalah penting untuk terus memberi perhatian kepada bagaimana kulit kepala anda rasa dicuci, musim ke musim, dan tahun ke tahun dan membuat perubahan mengikut keperluan untuk menenangkan kulit kepala,' kata Dr Robinson.

Akhir sekali, jangan takut untuk berjumpa pakar dermatologi jika kelemumur atau kekeringan kulit kepala anda tidak bertambah baik.

'Adalah penting untuk diingat bahawa perbezaan antara kelemumur dan kulit kepala kering tidak selalunya ketara-sesetengah pesakit dengan kelemumur boleh mempunyai kulit kepala yang lebih kering dan sebaliknya,' tambah Dr. Robinson. 'Oleh itu, jika anda mengalami kekeringan, gatal-gatal, atau mengelupas yang berterusan, adalah penting untuk mempertimbangkan untuk melawat pakar dermatologi yang diperakui oleh lembaga.'

Seterusnya: Cara Menjaga Kulit Kering Anda

Sumber

• Dr Iris Rubin , MD, pakar dermatologi dan Pengasas Penjagaan Rambut SEEN
• Dr Caroline Robinson , MD, FAAD, pakar dermatologi yang diperakui lembaga dan pengasas Dermatologi Nada

---