Cara Menghilangkan Stretch Marks, Menurut Ahli Dermatologi

Cara menghilangkan tanda regangan : Ini adalah soalan yang banyak kita tertanya-tanya, walaupun melakukan yang terbaik untuk merangkul tanda regangan kita sebagai sebahagian daripada kehidupan positif badan. Berita baiknya adalah bahawa terdapat banyak penerimaan yang meluas tanda regangan hari ini, walaupun di kalangan selebriti.

Regangan menyapa! Itu mesej Chrissy Teigen menulis dalam catatan Instagram tahun lalu yang memaparkan foto kaki yang disilangkan memaparkan tanda regangan. Dan model Ashley Graham baru-baru ini menunjukkan tanda regangan selepas kehamilannya di Instagram: Sama dengan saya. Beberapa cerita baru, tulisnya.

Selebriti-selebriti ini yang memeluk tanda tegas menekankan mesej penting: Tidak ada badan yang sempurna. Dan hampir semua orang mendapat tanda regangan dalam beberapa bentuk. Sebenarnya, kira-kira 50 hingga 80 peratus orang mempunyai tanda regangan, menurut kajian yang diterbitkan di Jurnal Dermatologi Penyiasatan.

Tetapi sekiranya anda masih ingin tahu dari mana tanda regangan berasal, dan bagaimana anda boleh menjadikannya kurang ketara jika anda mahu, kami meminta ahli dermatologi untuk berkongsi pandangan mereka.

Berkaitan: Kylie Jenner Bercakap Stretch Marks

Apa yang menyebabkan stretch mark?

Mengikut Akademi Dermatologi Amerika (AAD), stretch mark terbentuk apabila kulit meregang atau mengecut dengan cepat, menyebabkan pecahnya kolagen dan elastin kulit. Tanda regangan muncul ketika kulit sembuh. Dalam erti kata itu, mereka adalah sejenis bekas luka, menjadikannya lekapan kekal atau tidak tetap pada badan.

Pada dasarnya, ia adalah regangan kulit yang sebenarnya, jelas Sapna Palep, pakar dermatologi dan pengasas kulit Dermatologi Spring Street di New York City. Seolah-olah anda menarik permen karet dan ia robek. Titik di mana ia robek adalah jenis tanda regangan pada kulit.

Kehamilan , pertumbuhan memacu semasa akil baligh, penurunan berat badan dan kenaikan, pertumbuhan otot yang cepat dan mengambil beberapa steroid oral, seperti prednison, adalah beberapa penyebab kerapuhan. Orang yang mempunyai keadaan termasuk sindrom Cushing dan Sindrom Ehlers-Danlos mungkin juga mempunyai risiko yang lebih besar untuk mendapatkan kesan regangan.

Sebilangan orang lebih cenderung mendapat stretch mark daripada yang lain, dan saintis tidak pasti mengapa. Ini mungkin kerana tahap hormon dan genetik yang turun naik, menurut AAD. Jadi jika anda keluarga ahli mendapat tanda regangan, anda mungkin juga akan.

Berkaitan: 100 Petikan Kehamilan untuk Moms-to-Be

Di mana tanda regangan paling ketara

Tanda regangan menyerupai garis atau garis pada kulit. Semasa pertama kali muncul, tanda regangan sering kelihatan merah, ungu, merah jambu, coklat kemerahan atau coklat gelap, bergantung pada warna kulit, menurut AAD. Pada mulanya, mereka mungkin gatal atau terasa timbul pada kulit. Lama kelamaan, warna stretch mark akan pudar dan meresap ke dalam kulit anda, tetapi anda mungkin merasakannya kemurungan apabila anda menyentuh tempat.

Anda boleh mendapatkan kesan regangan di mana sahaja, tetapi yang paling biasa terdapat pada sendi, garis pinggang dan perut, kata Adarsh ​​Vijay Mudgil, ahli dermatologi lembaga dan pengasas Dermatologi Mudgil di New York City.

Tanda regangan juga sering timbul pada bahagian payudara, paha atas dan kawasan ketiak.

Berkaitan: Cara Menghilangkan Parut

Ubat untuk merawat stretch mark

Setelah tanda regangan muncul, ia akan kekal. Oleh itu, jika anda memilikinya, penting untuk terus mencintai mereka. Walaupun anda tidak akan dapat menghilangkan kesan regangan, ada beberapa rawatan yang menjadikannya kurang ketara. Rawatan terbaik bergantung pada kes individu, tetapi stretch mark dapat ditingkatkan sebanyak 50 peratus dalam kebanyakan kes, menurut Palep.

Di rumah, menggunakan losyen, krim dan gel dapat membantu penampilan tanda regangan. AAD mengesyorkan menggunakan produk pada tanda regangan awal, mengurut produk ke kulit dan menggunakannya setiap hari selama dua minggu.

Bagi sesetengah orang, produk yang mengandungi vitamin A dapat mengurangkan permulaan tanda regangan, kata Mudgil. Shea butter kaya dengan vitamin A dan dapat membantu sedikit, hanya jika digunakan secara teratur sebelum dan selama tempoh peregangan kulit, katanya. Produk penyamakan diri juga dapat membantu penyamaran stretch mark, kata Palep.

Berkaitan: Ashley Graham Mendapat 1.1 Juta Suka di Instagram Ketika Dia Mengirim Tentang Stretch Marksnya

Ahli dermatologi juga akan menetapkan retinoid topikal, yang kajian menunjukkan mengurangkan penampilan stretch mark. Kolagen dan tisu elastik yang rosak membawa kepada penampilan seperti kulit di kulit, kata Palep. Kolagen dan elastin itu pecah dan rosak. Retinoid topikal merangsang pengeluaran kolagen baru.

Asid hyaluronik juga terbukti dapat menjadikan tanda regangan menjadi kurang ketara, seperti pengelupasan kimia, terapi laser, mikrodermabrasi adalah rawatan lain yang digunakan oleh ahli dermatologi untuk membantu meregangkan. Kadang-kadang kombinasi rawatan digunakan, bergantung pada tanda regangan pesakit individu. Kami telah melihat peningkatan yang baik dengan terapi laser, kata Palep.

Salah satu rawatan terbaik, katanya, adalah frekuensi radio microneedling dengan plasma kaya platelet. Proses ini menggunakan jarum terlindung untuk menyampaikan tenaga frekuensi radio intensiti tinggi ke kawasan tertentu dan merangsang pertumbuhan kolagen baru, yang meningkatkan kualiti dan tekstur kulit, menurut Klinik Cleveland .

Mungkin memerlukan beberapa prosedur untuk melihat hasil terbaik. Ia kebanyakannya selamat untuk sesiapa sahaja, dan ada waktu henti minimum. Palep mengatakan bahawa pesakit mungkin mengalami kemerahan selama seminggu atau lebih. Semua rawatan boleh dilakukan, dan kami menawarkannya, kata Palep. Tetapi, saya memberitahu orang bahawa microneedling frekuensi radio adalah peluang terbaik mereka untuk memperoleh hasil terbaik.

Perbarisan Harian

Berapakah kos penghapusan stretch mark?

Walaupun kosnya berbeza-beza bergantung pada kaedah rawatan yang anda pilih — terapi topikal mungkin berharga sekitar $ 20, sementara rawatan yang lebih besar akan memakan biaya lebih banyak — insurans biasanya tidak akan merangkumi prosedur kosmetik melainkan ada alasan yang diperlukan secara perubatan untuk melakukannya. Mengikut Lembaga Pembedahan Kosmetik Amerika (ABCS), rawatan permukaan muka (seperti rawatan laser) biasanya berharga antara $ 1,000 hingga $ 4,000 - tetapi anda dapat memperoleh anggaran yang lebih tepat berdasarkan poskod anda di sini .

Microneedling frekuensi radio boleh berharga rata-rata $ 1600 setiap sesi, tetapi perlu diingat bahawa anda mungkin memerlukan lebih daripada satu sesi untuk melihat hasilnya, dan pada keseluruhannya kos keseluruhan akan lebih tinggi.

Sakit ibu bapa yang tidak realistik dipegang setelah melahirkan? Inilah pendapat Porsha Williams mengenai perkara itu.