Jodie Sweetin Mendapatkan Calon Mengenai Perjuangan Kesihatan Mental: 'Ini Gambar Ibu yang Menyerang Panik di Bilik Mandi Pada Hari Itu'

Untuk menghormati Hari Kesihatan Mental Sedunia 10 Oktober, Jodie Sweetin dengan berani membuka perjuangannya dengan kemurungan dan kegelisahan .

Dalam foto yang dikongsi ke Instagram of the Rumah Penuh pelakon kelihatan lebih bahagia dari sebelumnya dengan dua anak perempuannya— Zoie , 11, dan Beatrix , 9 — Sweetin membuktikan bahawa kesakitan emosi tidak selalu kelihatan. Dia menulis, Ini adalah gambar seorang ibu yang mengalami serangan panik penuh di bilik mandi pada hari itu. Siapa yang menangis berjam-jam lamanya dan merasakan dunia sedang masuk. Seorang wanita yang merasa benar-benar patah di dalam dan takut dia tidak dapat menarik dirinya kembali bersama. Seseorang yang telah mengajak anak-anaknya bercuti dan mempunyai segala alasan di dunia untuk merasa puas.

Berkaitan: Kami Menanyakan kepada Pakar Bagaimana Membantu Rakan Dengan Depresi dan Mereka Mempunyai Beberapa Petua Hebat yang Tidak Pernah Anda Fikirkan

Bekas bintang kanak-kanak itu terus menjelaskan bahawa individu yang menghadapi masalah kesihatan mental mungkin kelihatan baik di luar. Hanya kerana kesakitan mungkin bukan fizikal tidak bermakna ia tidak nyata. Apabila bahagian luar kita kelihatan baik, bahagian dalam kita masih boleh hancur, tulisnya. Kita yang mengalami kegelisahan / kemurungan / ptsd dapat melalui dunia tanpa ada yang mengetahui betapa patahnya mereka.

Lihat catatan ini di Instagram

Untuk menghormati hari kesihatan mental dunia, berikut adalah gambar. Ini adalah gambar seorang ibu yang mengalami serangan panik penuh di bilik mandi pada hari itu. Siapa yang menangis berjam-jam lamanya dan merasakan dunia sedang masuk. Seorang wanita yang merasa benar-benar patah di dalam dan takut dia tidak dapat menarik dirinya kembali bersama. Seseorang yang telah mengajak anak-anaknya bercuti dan mempunyai segala alasan di dunia untuk merasa puas. Tapi itu jalang bukan? Apabila bahagian luar kita kelihatan baik, bahagian dalam kita masih boleh hancur. Kita yang mengalami kegelisahan / kemurungan / ptsd dapat melalui dunia tanpa ada yang mengetahui betapa patahnya mereka. Tetapi kerana orang yang saya sayangi dan percayai, Celia Behar dan Mescal Wasilewski, pada hari itu mereka bercakap dengan saya dan mengingatkan saya bahawa saya tidak bersendirian. Keluarga saya yang luar biasa (terima kasih Tuhan untuk ibu dan ayah saya) sentiasa ada. Itu saya tidak teruk kerana saya memerlukan pertolongan. Jadi, pada #worldsmentalhealthday ini, ingat bahawa penyakit mental dan kesakitan tidak selalu kelihatan seperti yang sepatutnya. Dan sekiranya seseorang menghulurkan bantuan, ketahuilah bahawa ia memerlukan banyak kesakitan untuk membawa mereka ke sana. Berbuat baik. Jadilah tempat yang selamat. Terlalu banyak kemarahan dan ketajaman di dunia hari ini.

Catatan yang dikongsi oleh Jodie Sweetin (@jodiesweetin) pada 10 Okt 2019 jam 9:36 malam PDT

Sweetin memuji sistem sokongannya yang mantap, termasuk rakan rapat dan ibu bapanya, kerana membantunya melalui masa-masa sukar itu, dan mendorong sesiapa sahaja yang berjuang agar suara mereka didengar. Sekiranya seseorang meminta pertolongan, ketahuilah bahawa ia memerlukan banyak kesakitan untuk membawa mereka ke sana. Berbuat baik. Jadilah tempat yang selamat, katanya. Terlalu banyak kemarahan dan ketajaman di dunia hari ini.

Wanita berusia 37 tahun itu bersikap jujur ​​tentang perjuangan peribadinya sejak dia terkenal dalam siri 90-an, Rumah penuh . Pada tahun 2009, ibu kepada dua anak itu mengeluarkan memoar yang berjudul tanpa gula di mana dia memperincikan sejarahnya dengan ketagihan alkohol dan dadah - perjuangan yang sangat disedari oleh dua anak perempuan Sweetin.

Berkaitan: Tonton Candace Cameron Bure dan Scott Weinger Reenact Sweet Rumah penuh Adegan

Saya benar-benar terbuka dengan anak-anak saya, sama ada mengenai dadah dan alkohol, sama ada mengenai seks, media sosial - apa pun, mereka pintar, katanya HARI INI awal tahun ini. Dan saya memperlakukan mereka seperti itu. Saya mesti mengadakan perbincangan terbuka dengan mereka kerana jika tidak, mereka akan mendapat maklumat yang salah di tempat lain.

Saya mempunyai wanita kecil yang luar biasa, menarik, individu, kuat, garang ini, lanjutnya. Saya berharap bahawa saya membesarkan sedikit pejuang keadilan sosial [yang] akan berbuat baik di dunia.

Perbarisan Harian

Ingin bekerja untuk kesihatan mental anda? Cuba ini 10 podcast .