Lihat Penurunan Berat Badan Secara Dramatik Hakim MasterChef Graham Elliot

MasterChef , bertemu dengan 'pecundang terbesar.'

Selepas menjalani pembedahan penurunan berat badan pada bulan Julai, MasterChef Hakim Graham Elliot telah menurunkan 56 paun yang mengagumkan.

'Saya mula [berat] 396 dan sekarang saya pada 340,' chef selebriti itu memberitahu Orang ramai . “Itu lebih baik daripada yang dijangkakan…Saya berasa luar biasa. Saya mempunyai lebih banyak tenaga. Saya boleh bermain tag dengan anak lelaki saya yang berumur 6 tahun.”

Elliot, 36, telah menjadi tuan rumah MasterChef sejak 2019 bersama Gordon Ramsay dan Joe Bastianich . Dia berkata bahagian paling sukar untuk menurunkan berat badan adalah menentang godaan.

“Jika rakan-rakan makan makanan segera atau membakar segar biskut chip coklat , sukar untuk tidak merebut walaupun sekeping kecil,” katanya. 'Secara mental, saya perlu mula memikirkan perkara itu sebagai musuh.'

Senaman telah menjadi sebahagian daripada rutin hariannya, katanya, sambil menambah bahawa dia ingin berlari Marathon Chicago pada musim gugur akan datang.

'Saya akan menurunkan berat badan dan memulakan latihan,' katanya Orang ramai . “ MasterChef hakim bersama Joe Bastianich berkata dia akan menyertai saya. Mungkin kita akan bawa Gordon ke sini juga.”

Elliot bukan satu-satunya chef selebriti yang menurunkan berat badan dalam beberapa tahun kebelakangan ini. Rocco DiSpirito , yang telah muncul sebagai hakim jemputan pada Bos Teratas dan kini menjadi tuan rumah Sekarang Makan Ini! Bersama Rocco DiSpirito , kehilangan 40 paun dan mengubah kesihatannya secara mendadak sejak beberapa tahun lalu.

Dalam sebuah temu bual dengan Dash majalah , DiSpirito, 46, berkata dia mendapat panggilan bangun apabila doktornya mendiagnosis dia menghidap tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi, dan memberinya senarai ubat preskripsi untuk diambil.

'Saya mahu melihat sama ada saya boleh [meningkatkan bilangan saya] sendiri,' katanya. Sejak itu, dia telah menamatkan lebih daripada sedozen triatlon, termasuk Ironman pada tahun 2009.

Nasihat terbaik beliau untuk menjaga kesihatan? “Jauhi makanan yang diproses, sama ada ia siap sedia pasta sos atau beku piza ,' dia memberitahu Dash . 'Ia lebih mudah daripada yang anda fikirkan untuk membuatnya sendiri, dan ia bukan sahaja akan menjadi lebih enak, ia juga akan menjadi lebih sihat.'

Chef terkenal Seni Smith juga mengalami penurunan berat badan yang dramatik pada tahun 2010. Selepas disahkan menghidap diabetes, yang Sarjana Chef Terbaik star membuat matlamat untuk kehilangan 50 paun—dan sebaliknya kehilangan 120 paun.

Dalam sebuah temu bual dengan Dash , Smith mendedahkan salah satu snek sihat kegemarannya: “Saya suka mendapatkan buah-buahan segar yang sangat baik dan manis dan memasangkannya dengan yogurt Yunani yang lazat. Itu seperti snek terbaik yang pernah ada, dan ia mengandungi protein yang tinggi.'

Akhirnya, chef kontroversi Paula Dean , yang terkenal dengan kegemarannya pada mentega, kehilangan 45 paun selepas didiagnosis dengan diabetes Jenis 2.

'Mesej saya sentiasa sama: Kita perlu menggunakan kesederhanaan,' katanya Perarakan . 'Saya tidak mahu seseorang yang menghidap diabetes berfikir bahawa mereka tidak boleh makan sekeping pai itu atau mempunyai sesuatu yang enak. Itu sesuatu yang saya keluarga dan saya sedang mengusahakan — resipi yang mesra diabetes tanpa mengorbankan rasa dan rasa.'