Anda Terkejut dan Tenggorokan Anda Terbakar - Jadi Apa Ubat Terbaik yang Harus Dimakan Sekarang? Kami Tanya Pakar

Anda berdiri di lorong kedai ubat, bingung dengan banyak pilihan ubat-ubatan di kaunter yang berjanji untuk menyembuhkan selesema anda dan membuat anda merasa seperti satu juta dolar.Itu banyak untuk disampaikan. Untuk satu perkara, ubat selesema tidak akan menyembuhkan selesema anda. Mereka hanya akan mengurangkan simptom anda buat sementara waktu.

Tidak ada yang boleh anda lakukan untuk menyembuhkan penyakit virus, nota Dr. Sterling Ransone, MD , ke keluarga doktor di Deltaville, Virginia, dan presiden terpilih American Academy of Family Physicians (AAFP). Sebilangan besar ubat yang akan anda lihat di farmasi hanyalah untuk mengawal gejala yang anda alami akibat selesema.

Tetapi tetap saja, hal itu dapat membuat anda merasa lebih manusiawi (dan dapat berfungsi dengan normal) lagi. Dan itu boleh menjadikannya bermanfaat bagi anda. Jadi, bagaimana anda memilih?

Baca labelnya

Mulakan dengan mengambil kotak atau botol dan membaca label dengan teliti.Selalu perhatikan ramuannya, kata Dr. Ransone.

Anda ingin mengetahui dengan tepat apa ubat itu dan apa yang dimaksudkan untuk dilakukan. Tidak ada gunanya membeli ubat selesema yang tidak akan mengatasi gejala khusus anda.

Berikut adalah beberapa ramuan biasa dalam ubat sejuk dan apa yang ingin mereka lakukan:

• Acetaminophen , yang mengurangkan demam dan merawat sakit dan sakit kecil, termasuk sakit tekak dan sakit kepala
• Chlorpheniramine maleate , antihistamin yang akan membantu menangani gejala seperti hidung berair dan bersin
• Dextromethorphan , yang merupakan penekan batuk
• Doxylamine , yang juga merupakan antihistamin
• Guaifenesin , ekspektoran yang dirancang untuk meredakan kesesakan dada dengan menipiskan lendir, menjadikannya lebih mudah untuk batuk
• Phenylephrine , dekongestan hidung
• Pseudoephedrine , yang melegakan kesesakan hidung dan sinus

Membaca label dengan teliti juga dapat membantu anda mengelakkan bahan-bahan yang mungkin menjadi masalah bagi anda. Contohnya, anda mungkin ingin mengelakkan ubat antihistamin, kerana ia boleh membuat anda mengantuk. Atau dalam keadaan lain, anda mungkin ingin produk yang dapat membantu anda tidur lebih lena.

Ia juga dapat membantu anda mengelakkan penggunaan bahan yang tidak disengajakan. Sebagai contoh, katakan anda sudah mengambil Tylenol, yang mengandungi acetaminophen untuk menurunkan demam atau mengurangkan kesakitan atau kesakitan yang mungkin anda alami. Anda tidak mahu mula mengambil ubat selesema pada masa yang sama yang juga mengandungi acetaminophen. Oleh menggandakan asetaminofen , anda mungkin tidak berisiko menyebabkan kerosakan hati.

Nota sampingan: tidak sukar untuk mencari ubat-ubatan yang mengandungi asetaminofen sebagai bahan aktif. Pentadbiran Makanan dan Dadah A.S. melaporkan bahawa lebih daripada 600 ubat preskripsi dan OTC mengandungi acetaminophen .

Dan ikuti arahan, termasuk cadangan untuk jumlah maksimum dos yang boleh anda ambil dalam jangka masa 24 jam, tambah Dr. Ada Stewart, MD , doktor keluarga di Columbia, Carolina Selatan dan presiden AAFP semasa.

Berkaitan: Apa yang Saya Miliki - Selsema atau Selsema?

Fokus pada satu gejala pada satu masa

Anda mungkin tergoda untuk memilih jenis ubat yang sesuai untuk semua jenis. Dan sememangnya, banyak gejala terdapat di kedai ubat dan rak kedai kotak besar. Ambil sekotak ubat yang mengiklankan pelbagai gejala dan periksa senarai bahan aktif.

Sebagai contoh, pertimbangkan Viqui DayQuil Cold & Flu Multi-Symptom Relief LiquiCaps, yang mengandungi bahan aktif berikut: acetaminophen, dextromethorphan, dan phenylephrine. Sementara itu, Tylenol Cold Multi-Symptom Nighttime mengandungi ramuan yang sama ditambah dengan antihistamin yang disebut doxylamine, yang boleh membuat anda mengantuk (oleh itu malam dengan nama produk).

Tetapi banyak pakar menyarankan untuk menghindari mereka dan tetap menggunakan ubat yang akan mengatasi satu gejala utama - gejala yang paling mengganggu anda, mungkin.

Sekiranya anda mendapat ubat pelbagai gejala, kata Dr. Stewart. Biasanya, ia mempunyai sedikit perkara dan tidak mencukupi satu perkara.

Tetapi jika anda masih tidak pasti, anda boleh meminta nasihat doktor anda. Sebenarnya, Dr. Stewart selalu mengesyorkan agar orang berjumpa dengan doktor mereka mengenai ubat-ubatan yang mereka rancang.

Setiap ubat mempunyai risiko dan faedah yang berpotensi, dan satu-satunya cara untuk mengenali mereka adalah dengan bercakap dengan doktor mereka yang mengenalnya, seperti sama ada mereka mempunyai masalah ginjal yang boleh menjadi masalah dengan ubat-ubatan tertentu atau jika mereka mempunyai masalah tekanan darah, dia berkata.

Berkaitan: Berapa Lama Saluran Berkekalan?

Pertimbangkan ubat yang bukan ubat

Sekiranya anda lebih suka menghindari ubat selesema OTC, mungkin kerana anda tidak menyukai kesan sampingan atau tidak mahu mengambil risiko interaksi ubat, anda mempunyai beberapa pilihan lain untuk membantu anda berasa lebih baik. Pertimbangkan salah satu rawatan berikut:

Sayang

Madu dapat menenangkan tekak anda, juga dapat menolong batuk sementara waktu. Walaupun begitu, ia dapat melakukan pekerjaan yang cukup baik penyelidikan menunjukkan bahawa ia mungkin tidak seefektif dextromethorphan .

Semburan garam

Anda boleh menggunakan semburan garam untuk membilas sebahagian lendir dari hidung anda, yang boleh membantu anda bernafas sedikit lebih mudah.

Berkaitan: Cubalah Gargle Air Garam Sekolah Lama ini untuk Sakit Tekak

Sistem pengairan hidung

Anda juga boleh menggunakan jarum suntik atau periuk neti untuk menggunakan semburan hidung bilas resdung anda . Tetapi FDA memberi amaran bahawa anda hanya boleh menggunakan air suling, steril, atau rebus sebelumnya. Tidak ada air paip, kerana mungkin mengandungi bakteria atau protozoa yang dapat menyebabkan jangkitan pada saluran hidung anda.

Air garam

Anda juga boleh mencuba berkumur air masin untuk melegakan sakit tekak yang sakit.

Tetapi jangan repot-repot dengan rawatan homeopati, kata Dr. Ransone. Mereka tidak berfungsi, katanya, sambil menyatakan bahawa sesetengah orang mungkin mengalami kesan plasebo. Produk homeopati adalah tidak dikawal selia untuk keselamatan dan dikaji keberkesanannya oleh FDA .

Buletin Sihat Sekarang

Langkau ubat selesema OTC untuk anak-anak anda

Perkara lain yang perlu dipertimbangkan: Ubat selsema di luar kaunter biasanya tidak digalakkan untuk anak kecil. Akademi Pediatrik Amerika (AAP) mencadangkan bahawa ibu bapa hanya boleh menawarkan ubat sejuk kepada anak-anak berusia antara empat dan enam tahun jika doktor anak mereka secara khusus mengesyorkannya.

Bagi kanak-kanak, mereka kurang berkesan dan mereka boleh mempunyai beberapa kesan sampingan, kata pakar pediatrik Elizabeth Mack, MD , profesor dan ketua bahagian rawatan kritikal pediatrik di Kesihatan Kanak-kanak MUSC.

Oleh itu, jika anda seorang ibu bapa, jangan merasa bahawa anda harus membeli di kedai ubat dengan ubat-ubatan sejuk untuk anak kecil anda yang ceria. Cuba letakkan pelembap di bilik mereka pada waktu malam untuk memastikan udara lembap, yang dapat membantu mengatasi kesesakan hidung itu.

Seterusnya, adakah anda mengalami sakit tekak? anda mungkin demam - inilah yang perlu diketahui .

Sumber

• Dr. Sterling Ransone, MD , presiden terpilih American Academy of Family Physicians (AAFP)
• Dr. Ada Stewart, MD , presiden American Academy of Family Physicians (AAFP)
• Elizabeth Mack, MD , profesor dan ketua bahagian rawatan kritikal pediatrik di Kesihatan Kanak-kanak MUSC
• Kanak-kanak Sihat: Memilih Ubat Bebas Kaunter untuk Anak Anda .
• MedLine Plus: Ubat Selsema dan Batuk
• Kanak-kanak Sihat: Batuk dan Selsema: Ubat atau Rawatan Rumah?
• Pentadbiran Makanan dan Dadah A.S.: Jangan Gandakan Acetaminophen
• Produk Homeopati. Pentadbiran Makanan dan Dadah A.S. https://www.fda.gov/drugs/information-drug-class/homeopathic-products
• Pentadbiran Makanan dan Dadah A.S.: Adakah Membilas Sinus Anda Dengan Pot Neti Selamat?
• Oduwale O, et al. Madu untuk Batuk Akut pada Kanak-kanak .