22 Resipi Rendah Gula dan Karbohidrat Rendah Bahan # 1 Kejatuhan: Epal

Ia musim epal dan hanya kerana anda memerhatikan pengambilan karbohidrat anda, tidak bermaksud anda harus melupakan pencuci mulut epal dan merawat! Sekiranya anda tertanya-tanya adalah epal rendah karbohidrat , jawapannya adalah yIni adalah buah karbohidrat lebih tinggi daripada buah beri, tetapi sebilangan kecil masih boleh digunakan dalam resipi epal tanpa resipi terlalu tinggi karbohidrat.

Berkaitan : Tempat Pergi Apple Memilih Dekat Saya

Sebenarnya, kesemua 22 gula rendah dan karbohidrat rendah resipi epal kira-kira 10 karbohidrat bersih (atau kurang) dan bebas gluten . Sebilangan sebenarnya tidak mengandungi epal sama sekali, tetapi meniru tekstur dan rasa dengan segala cara, yang sangat berguna bagi mereka yang mengikuti gaya hidup keto .

Terdapat segalanya dari Kek Dump Apple Tanpa Karbohidrat Rendah dan Tart Bawang Apel dan Karamel, hingga Epal Tumis dengan Krim Whipped, Karbohidrat Rendah Roti Awan Mini Apple Cheese Danish dan banyak lagi — cubalah semuanya!

Seterusnya, 10 hidangan utama terbaik untuk dibuat dengan epal pada musim gugur ini.

Brenda Bennett adalah penulis buku masakan, ibu sekolah, penulis, jurugambar, tukang masak dan blogger di belakang Ibu Tanpa Gula. Ibu Tanpa Gula adalah wanita dalam misi untuk mengurangkan dan menghilangkan gula tambahan yang diproses dalam kehidupan keluarganya. Dia memberi tumpuan kepada penggunaan gula semula jadi dan pengganti bebas gula untuk membuat versi resipi popular dan kegemaran yang lebih sihat. Sejak 2011, blognya telah menjadi sumber bebas gula paling popular di web hari ini. Buku masakannya, Ibu Tanpa Gula, Resipi Bebas Gula-Gula & Bebas Gula untuk Seluruh Keluarga, boleh didapati sekarang untuk pesanan.