6 Fakta Menyenangkan Mengenai Susu Coklat

Ambil segelas, dan mungkin juga jerami - Ahad, 27 September adalah Hari Susu Coklat Nasional!

Untuk meraikan minuman kegemaran yang dihormati masa ini, kami melihat beberapa fakta-fakta yang menyeronokkan mengenai susu coklat.

1. USDA melaporkan bahawa susu coklat rendah lemak mempunyai 191 kalori, 4.8 gram lemak total, dan 7 gram protein. Susu penuh lemak biasa mempunyai 209 kalori setiap cawan, serta 8 gram lemak total, dan 8 gram protein.
2. Terdapat 140 kalori dalam secawan Susu coklat rendah lemak TruMoo , 2.5 gram lemak total, dan 8 gram protein. Kehidupan Adil membuat susu coklat rendah lemak 2% yang mempunyai 140 kalori dalam cawan juga, bersama dengan 4,5 gram lemak total, dan 13 gram protein.
3. Doktor dan pemungut Tuan Hans Sloane mencipta ramuan sejak tahun 1687. Laporan lain mengatakan bahawaOrang Jamaica sedang membuat minuman kerasminuman panas yang diseduh dari serpihan kakao yang baru dituai, direbus dengan susu dan kayu manis bermula pada tahun 1494.
4. Susu coklat boleh dibuat dengan memasukkan sirap coklat ke dalam susu biasa, atau dengan menambahkan koko dan gula ke susu.
5. Ia tidak berkafein tinggi. Jumlah kafein dalam susu coklat adalah serupa dengan jumlah minuman tanpa kafein. Sebenarnya, hidangan 8-ons mempunyai antara 2 mg dan 7 mg kafein.
6. Banyak kajian telah memuji susu coklat sebagai pemulihan selepas bersenam minum.

Kristen Fischer adalah penulis naskhah, wartawan dan pengarang yang tinggal di Jersey Shore. Sambung dengannya Twitter .