Cara Menetapkan Dan Mencapai Matlamat Peribadi—Ia Lebih Mudah Daripada Yang Anda Fikirkan Dengan Rangka Kerja Mudah Ini

Rancang kerja anda dan kerjakan rancangan anda!

• Pengarang: Renee Hanlon
• Tarikh dikemas kini:

Pernahkah anda terharu dengan semua idea yang berlegar-legar di kepala anda tentang perkara yang anda mahukan capai dalam kehidupan ? Anda mempunyai semua jenis yang hebat fikiran tetapi kemudian kehidupan seharian berlaku dan idea-idea itu dilupakan. Anda akhirnya kekal terperangkap dalam kedudukan semasa anda berharap anda mencapai lebih banyak lagi. Perkara ini tidak menyenangkan, dan ia sebenarnya berlaku kepada ramai orang. Apa yang kita semua perlu belajar ialah bagaimana untuk menetapkan matlamat peribadi dan bagaimana untuk mencapai matlamat tersebut untuk terus maju ke hadapan.

Apabila kita tidak menetapkan matlamat, kita cenderung kehilangan arah. Kita memerlukan peta hidup untuk memastikan kita berada di landasan yang betul. Ini tidak bermakna kita tidak boleh melencong dari semasa ke semasa—kadangkala idea atau peluang baharu melanda kita yang memerlukan peta baharu. Kemungkinan besar kita akan menghadapi situasi di luar kawalan kita. Pada masa ini, kita perlu mencari cara untuk menyesuaikan diri dan menyesuaikan diri. Walau bagaimanapun, jika kami tidak mula menjejaki rancangan kami, kami menghadapi risiko tersesat sepenuhnya.

Tiada siapa yang mahu berasa kehilangan. Ia boleh menjadi menakutkan dan tertekan untuk membiarkan hidup kita hanya untuk peluang. Anda akan mahu mengawal hidup anda, di mana anda boleh, untuk melakukan apa yang sesuai untuk anda. Nasib baik, garis panduan ini tentang cara untuk menetapkan dan mencapai matlamat peribadi menyediakan semua langkah yang perlu untuk memastikan kami fokus pada rancangan kami.

Berkaitan: 10 Lembaran Kerja Penetapan Matlamat Boleh Cetak Percuma Yang Akan Membantu Anda Mencapai Apa-apa sahaja

Bagaimana Untuk Tetapkan Matlamat Peribadi

Menetapkan matlamat untuk diri sendiri mungkin kelihatan seperti bahagian yang paling mudah—anda boleh mulakan dengan menulis semua perkara yang ingin anda capai untuk diri sendiri. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh berhenti di situ! Anda mungkin mempunyai banyak idea dan senarai besar tidak akan menjadi lebih baik daripada semua idea itu di kepala anda. Senarai itu perlu dipecahkan.

Pastikan Matlamat Peribadi Anda PINTAR

Semasa anda melihat senarai besar matlamat anda, mula-mula anda perlu memotong mana-mana yang tidak sesuai dengan kriteria SMART. Apakah SMART?

1. S - Khusus
2. M - Bermakna
3. A - Boleh dicapai
4. R - Realistik
5. T - Boleh dikesan

Matlamat khusus adalah sesuatu yang boleh dikenal pasti. Jika matlamat anda adalah untuk menjadi kaya suatu hari nanti, itu adalah terlalu luas dan oleh itu, mungkin tidak akan tercapai. Matlamat yang lebih baik ialah anda ingin mencari pekerjaan dengan gaji yang lebih baik dalam 3 bulan akan datang.

Sekarang, adakah matlamat anda bermakna? Anda mahu jujur ​​kepada diri sendiri. Pastikan matlamat anda sejajar dengan minat dan motivasi anda. Ia bukanlah idea yang baik untuk membuat matlamat yang anda fikir orang lain mahukan untuk anda. Itu akan menjadi matlamat yang sukar untuk dicapai.

Sejauh manakah semua matlamat anda boleh dicapai? Adakah anda mempunyai kemahiran, masa dan keinginan untuk melakukan apa yang diperlukan untuk mencapainya? Jangan letak sesuatu dalam senarai anda yang boleh dikatakan memerlukan keajaiban untuk dicapai dalam garis masa anda. Sebagai contoh, jika anda ingin menurunkan 50 paun dalam 3 minggu, ia mungkin tidak akan berlaku. Sebaliknya, buat matlamat untuk menurunkan beberapa paun setiap minggu dengan diet dan senaman yang sihat.

Matlamat realistik berjalan seiring dengan kebolehcapaian. Jika anda mempunyai matlamat untuk menjadi seorang doktor tetapi tidak mempunyai keinginan untuk bersekolah, matlamat anda adalah tidak realistik.

Akhirnya, bolehkah anda menjejaki matlamat anda? Kebanyakan matlamat adalah satu proses dan jika anda dapat melihat peningkatan kecil kejayaan ia akan membuatkan anda bermotivasi untuk kekal dengan matlamat anda.

Berkaitan: Petikan 150 Matlamat Yang Akan Membantu Anda Mengubah Impian Anda Menjadi Realiti

Tetapkan Keutamaan Untuk Matlamat Peribadi Anda

Memandangkan anda telah memendekkan sedikit senarai anda, tiba masanya untuk mengutamakan apa yang tinggal. Baca senarai anda dan tandai matlamat yang paling penting kepada anda sebagai nombor satu. Teruskan dengan semua matlamat anda sehingga anda mempunyai senarai keutamaan.

Sediakan Jangka Masa Matlamat Peribadi

Jika anda mempunyai senarai matlamat jangka panjang yang bagus, anda perlu menyediakan masa untuk setiap matlamat boleh dicapai. Ingat untuk menjadi realistik! Mulakan dengan mengkategorikan senarai anda mengikut perkara yang anda ingin capai dalam seminggu, sebulan, setahun dan juga satu dekad. Jangan rabun dengan keperluan segera.

Bagaimana Untuk Mencapai Matlamat Peribadi

Sebaik sahaja anda menetapkan semua matlamat anda, anda perlu berusaha untuk mencapainya. Anda akan terkejut melihat betapa mudahnya untuk mula bekerja pada rancangan anda apabila anda benar-benar mempunyai satu. Ambil langkah kecil pada satu masa dan sebelum anda sedar, anda mempunyai beberapa matlamat yang dicapai. Ia adalah bantuan besar untuk melihat garis masa anda dan berasa gembira untuk mula melihat beberapa matlamat yang lebih mudah dicapai.

Sama seperti membaca peta, apabila anda mencapai satu matlamat, anda boleh meneruskan ke hadapan melalui garis masa matlamat anda sehingga anda mencapai destinasi anda.

Berkaitan: 25 Matlamat Jangka Panjang untuk Dihasilkan—Selain itu, Petua tentang Cara Berpegang kepada Mereka

Contoh Matlamat Peribadi

Jika anda masih bergelut dengan perkara yang ingin anda tetapkan sebagai matlamat anda, berikut ialah beberapa topik kehidupan yang boleh membantu anda mengisi kertas kosong yang sedang anda tatap.

1. Matlamat Kewangan/Kerjaya - Fikirkan perkara yang ingin anda kumpulkan dan berapa bajet anda. Kebanyakan orang cenderung mahukan lebih daripada apa yang mereka ada wang. Anda perlu terlebih dahulu menentukan apa yang anda benar-benar mahu atau perlukan. Lebih banyak anda mahu, lebih banyak anda perlu bekerja dan lebih banyak tekanan yang mungkin anda alami. Apakah yang paling penting bagi anda? Ini akan membantu anda menentukan sama ada anda mahukan matlamat pekerjaan kedua, pekerjaan yang bergaji lebih baik, lebih banyak masa cuti, kurang tekanan atau keseimbangan kerja/kehidupan yang sihat. Ingatlah untuk jujur ​​kepada diri sendiri dan tidak merasakan keperluan untuk bersaing dengan Joneses apabila anda menetapkan sebarang jenis matlamat kewangan atau kerja.
2. Matlamat Perhubungan - Adakah anda ingin berusaha untuk mempunyai lebih ramai kawan atau berada dalam a romantik perhubungan? Ini mungkin mendorong matlamat untuk menyertai kelab atau gereja di mana anda mempunyai lebih banyak peluang untuk bertemu orang.
3. Matlamat Kesihatan - Adakah anda menjalani gaya hidup sihat? Fikirkan perkara yang anda lakukan yang mungkin tidak begitu baik untuk kesihatan anda yang boleh diubah. Beberapa idea mungkin untuk menurunkan berat badan, berhenti merokok, berhenti minum, mula bersenam, mula bermeditasi atau makan makanan yang lebih sihat.
4. Matlamat Percutian - Melepaskan diri untuk berehat sekarang dan kemudian adalah penting dan matlamat percutian adalah menyeronokkan. Anda mungkin mahu melakukan lebih daripada sekadar mengambil masa yang diperuntukkan dari kerja. Fikirkan tentang tempat yang anda ingin lawati atau perkara yang ingin anda lakukan dan tetapkan matlamat itu!
5. Matlamat pembelajaran - Sentiasa ada sesuatu yang baru untuk dipelajari dan ia merupakan cara yang hebat untuk memastikan otak sentiasa segar. Sama ada anda ingin mengikuti kelas atau membaca topik yang anda gemari, pastikan anda meluangkan masa untuk penemuan. Anda juga boleh belajar sedikit lagi tentang diri anda.

Petua Penting Untuk Kekal Bermotivasi Dengan Matlamat Anda

• Mempunyai Rakan Kongsi Akauntabiliti - Walaupun dengan perancangan yang baik, akan ada masanya kita tersasar daripadanya. Ia membantu untuk memberitahu sekurang-kurangnya satu orang apa yang anda cuba capai. Kawan baik atau keluarga ahli boleh membantu untuk mengingatkan anda tentang matlamat anda apabila anda mula kehilangan tumpuan anda.
• Hadiahkan diri anda - Kadang-kadang kita memerlukan sedikit dorongan tambahan sepanjang perjalanan. Jangan teragak-agak untuk meraikan pencapaian yang lebih kecil. Setiap kali anda bergerak ke arah yang betul, ia adalah perkara yang baik!
• Tambah Dalam Langkah Kecil - Mungkin matlamat asal anda kelihatan terlalu menakutkan. Cuba pecahkan satu matlamat itu kepada langkah yang lebih kecil yang boleh anda capai secara perlahan-lahan. Mencapai matlamat kecil tersebut akan membuatkan anda bermotivasi untuk meneruskan.

Seterusnya, 101 petikan keyakinan menaikkan semangat !

---