Sukar untuk memahami bagaimana rasanya hidup dengan penyakit kronik kecuali anda pernah berada di sana. Kesakitan dari kemurungan . Kesunyian demensia. Pertarungan mereka yang tinggal bersama artritis , MS, dan barah. Terus terang, memang banyak — tetapi ada perkara yang boleh anda lakukan untuk merasa sedikit lebih baik.
Berikut adalah 100 petikan untuk menaikkan semangat, mendorong anda, dan memberi inspirasi kepada anda, walaupun pada hari-hari kegelapan anda.
1. Sekiranya anda tersandung, jadikannya sebahagian daripada tarian. - Tidak diketahui
2. Setiap hari mungkin tidak baik, tetapi ada sesuatu yang baik dalam setiap hari. - Tidak diketahui
3. Anda menjadi pahit atau menjadi lebih baik. Sangat mudah. Anda sama ada mengambil apa yang telah ditangani dan membiarkannya menjadikan anda orang yang lebih baik, atau membiarkannya meruntuhkan anda. Pilihannya bukan milik takdir, itu milik anda. - Josh Shipp
4. Jalan saya mungkin berbeza, tetapi saya tidak tersesat. - Tidak diketahui
5. Beristirahat bukan kemalasan, itu ubat! - Glenn Schweitzer
6. Jangan sesekali membiarkan perkara yang tidak dapat anda lakukan menghalang anda daripada melakukan perkara yang anda boleh lakukan. - John Kayu
7. Dia membuat patah kelihatan cantik dan kuat tidak terkalahkan. Dia berjalan dengan semesta di bahunya dan membuatnya kelihatan seperti sepasang sayap. - Ariana Dancu
8. Saya tidak mahu kesakitan dan perjuangan saya menjadikan saya mangsa. Saya mahu pertarungan saya menjadikan saya pahlawan orang lain. - Tidak diketahui
9. Rumput lebih hijau di mana anda menyiramnya. - Neil Barringham
10. Membincangkan masalah kita adalah ketagihan terbesar kita. Hancurkan tabiat. Bercakap tentang kegembiraan anda. - Rita Schiano
Berkaitan: 50 Petikan Sakit Kronik Untuk Apabila Anda Memerlukan Motivasi, Empati, dan Kefahaman
11. Kadang kala anda akan mengawal penyakit anda dan pada masa lain anda akan putus asa, dan itu tidak mengapa! Ngeri, maafkan diri sendiri, dan cuba lagi esok. - Kelly Hemingway
12. Di sebalik setiap penyakit kronik hanyalah seseorang yang berusaha mencari jalan di dunia. Kami ingin mencari cinta dan dikasihi dan bahagia seperti anda. Kami mahu berjaya dan melakukan sesuatu yang penting. Kami hanya menangani batasan yang tidak diingini dalam perjalanan wira kami. - Glenn Schweitzer
13. Kadang-kadang langkah terkecil ke arah yang betul akhirnya menjadi langkah terbesar anda kehidupan . Sekiranya anda mesti, tetapi ambil langkah. - Naeem Callaway
14. Anda kuat apabila mengetahui kelemahan anda. Anda cantik apabila menghargai kekurangan anda. Anda bijak semasa belajar dari kesilapan anda. - Tidak diketahui
15. Kita mesti menerima kekecewaan yang terbatas, tetapi tidak pernah kehilangan harapan yang tidak terbatas. - Martin Luther King Jr.
16. Janji kepada saya, anda akan selalu ingat: Anda lebih berani dari yang anda percayai, dan lebih kuat dari yang anda nampak, dan lebih pintar dari yang anda fikirkan. - A. A. Milne
17. Yang benar adalah kita semua sedikit rosak. Kita mesti belajar mengasihi kepingan-kepingan yang patah dari diri kita sendiri - bersikap lemah lembut dan berempati dengan diri kita sendiri, dan orang lain. - Karen Salmansohn
18. Tidak mementingkan diri sendiri untuk mencintai diri sendiri, menjaga diri anda sendiri, dan membuat anda sendiri kebahagiaan keutamaan. - Mandy Hale
19. Hidup untuk memberi inspirasi, dan suatu hari orang akan berkata, kerana anda, saya tidak berputus asa - Tidak diketahui
20. Beberapa hari lebih baik, beberapa hari lebih buruk. Carilah keberkatan dan bukannya kutukan. Bersikap positif, tetap kuat, dan berehat secukupnya. Anda tidak dapat melakukan semuanya, tetapi anda boleh melakukan yang terbaik - Adakah Zantamata
21. Jika membuka mata, atau bangun dari tidur, atau memegang sudu, atau menyisir rambut adalah Gunung Everest yang menakutkan yang anda naiki hari ini, tidak mengapa. - Carmen Ambrosio
22. Ukuran siapa kita adalah apa yang kita lakukan dengan apa yang kita ada. - Vince Lombardi
23. Dia membuat patah kelihatan cantik dan kuat tidak terkalahkan. Dia berjalan dengan semesta di bahunya dan membuatnya kelihatan seperti sepasang sayap. - Ariana Dancu
24. Orang terkuat yang saya temui tidak diberi kehidupan yang lebih mudah. Mereka belajar mencipta kekuatan dan kebahagiaan dari tempat gelap. - Kristen Butler
25.Mulakan dengan melakukan perkara yang perlu; kemudian lakukan apa yang mungkin; dan tiba-tiba anda melakukan yang mustahil. - Francis dari Assisi
Berkaitan: Ceramah Selma Blair Mengenai Battling MS
26. Saya ingin menyelesaikan tugas yang mulia, tetapi menjadi tugas utama saya untuk melaksanakan tugas-tugas kecil seolah-olah mereka hebat dan mulia. - Helen Keller
27. Kelemahan terbesar kita adalah berputus asa. Cara yang paling pasti untuk berjaya adalah dengan mencuba sekali lagi. - Thomas Edison
28. Mungkin hidup bukan untuk mengelakkan lebam. Mungkin ini mengenai mengumpulkan bekas luka untuk membuktikan bahawa kita muncul. - Hannah Brencher
29. Tidak ada yang lebih indah daripada yang nyata senyum yang telah bergelut dengan air mata. - Tidak diketahui
30. Seseorang tidak boleh menjalani waktu petang mengikut program pagi kehidupan; kerana apa yang hebat pada waktu pagi tidak akan begitu penting pada waktu petang, dan apa yang benar pada waktu pagi akan menjadi kebohongan. - Carl Jung
31. Mungkin tidak selalu berusaha untuk memperbaiki sesuatu yang rosak. Mungkin ia bermula dari awal dan mencipta sesuatu yang lebih baik. - Tidak diketahui
32. Kami lebih kuat di tempat-tempat yang telah kami hancurkan. - Ernest Hemingway
33. Setiap penderitaan, setiap kegagalan, setiap sakit hati membawa benih manfaat yang sama atau lebih besar. - Bukit Napoleon
34. Sebahagian besar perkara penting di dunia telah diselesaikan oleh orang-orang yang terus berusaha ketika tidak ada harapan sama sekali. - Dale Carnegie
35. Anda tidak dapat menenangkan ribut, jadi berhenti mencuba. Apa yang anda boleh lakukan adalah menenangkan diri. Ribut akan berlalu. - Kayu Hawkeye
36. Percaya pada diri sendiri dan semua yang anda ada. Ketahuilah bahawa ada sesuatu di dalam diri anda yang lebih besar daripada halangan apa pun. - Christian D. Larson
37. Saya memperjuangkan kesihatan saya setiap hari dengan cara yang tidak difahami oleh kebanyakan orang. Saya tidak malas Saya seorang pejuang! - Tidak diketahui
38. Keberanian tidak selalu mengaum. Kadang-kadang keberanian adalah suara yang tenang di penghujung hari yang mengatakan, ‘Saya akan mencuba lagi esok. - Mary Anne Radmacher
39. Kita tidak dapat melakukan segalanya, dan ada rasa bebas untuk menyedari hal itu. Ini membolehkan kita melakukan sesuatu, dan melakukannya dengan baik. Itu mungkin tidak lengkap, tetapi ini adalah permulaan, langkah sepanjang jalan, peluang untuk rahmat Tuhan masuk dan melakukan yang lain. - Oscar Romero
40. Pada saat tertentu, anda mempunyai kekuatan untuk mengatakan, 'Ini bukan bagaimana kisah saya akan berakhir.' - Tidak diketahui
41. Apabila perkara yang tidak difikirkan berlaku, rumah api adalah harapan. Setelah kita memilih harapan, semuanya mungkin. - Christopher Reev adalah
42. Anda tidak harus memberi tumpuan kepada mengapa anda tidak dapat melakukan sesuatu, itulah yang dilakukan oleh kebanyakan orang. Anda harus fokus pada mengapa mungkin anda boleh, dan menjadi salah satu pengecualian. - Steve Kes
43. Ketakutan kita yang paling dalam bukanlah bahawa kita tidak mencukupi. Ketakutan kita yang paling mendalam adalah bahawa kita sangat berkuasa. - Marianne Williamson
44. Kebenaran yang tidak pernah difahami oleh banyak orang adalah bahawa semakin banyak anda berusaha menghindari penderitaan, semakin banyak anda menderita, kerana perkara-perkara yang lebih kecil dan tidak penting mulai menyeksa anda, sebanding dengan ketakutan anda akan terluka. - Thomas Merton
45. Pertimbangkan pokok redwood. Apabila hanya tunggul yang tersisa, pokok itu dapat tumbuh semula. Tumbuhan kecil tumbuh dari tunas akar kuno yang tidak kelihatan dan sebenarnya membentuk bulatan di sekitar tunggul lama. Ini adalah lingkaran katedral, dan kelangsungan hidup beberapa tunas menjamin bahawa kayu merah tidak mati. - Anthony Gittins
46. Harapan tidak memerlukan rantaian besar di mana pautan logik yang kuat menyatukannya. Kawat nipis akan berfungsi, cukup kuat untuk membawa kita sepanjang malam sehingga angin mereda. - Charles R. Swindoll
47. Lihatlah pemukul yang memukul batu, mungkin seratus kali tanpa retak yang ditunjukkan di dalamnya. Namun pada pukulan seratus dan pertama, ia akan terbelah dua, dan saya tahu itu bukan pukulan terakhir yang melakukannya, tetapi semua yang terjadi sebelumnya. - Jacob A. Riis
48. Normaliti adalah jalan berturap. Ia selesa untuk berjalan, tetapi tidak ada bunga yang tumbuh di atasnya. - Vincent van Gogh
49. Menyesal kerana perkara yang telah kita lakukan akan dilonggarkan mengikut masa. Menyesal kerana perkara-perkara yang tidak kita lakukan itu tidak dapat diselesaikan. - Sydney J. Harris
50. Harapan bermula dalam kegelapan, harapan yang tegas bahawa jika anda hanya muncul dan berusaha melakukan perkara yang betul, fajar akan tiba. Anda menunggu dan menonton dan bekerja; anda tidak berputus asa - Anne Lamott
Berkaitan: Bagaimana Kristin Chenoweth Menguruskan Sakit Kroniknya
51. Separuh seni hidup yang baik adalah daya tahan. - Alain de Botton
52. Saya tidak dapat memberitahu anda kapan, tetapi saya dapat berjanji bahawa ia akan menjadi lebih baik, akan menjadi lebih mudah, dan semuanya akan bermanfaat. Janji saja saya tidak akan pernah berputus asa. - Tidak diketahui
53. Sebilangan besar perkara penting di dunia telah diselesaikan oleh orang-orang yang terus berusaha ketika tidak ada harapan sama sekali. - Dale Carnegi adalah
54. Dunia berada dalam konspirasi berterusan terhadap orang yang berani. Ini adalah perjuangan lama - gemuruh orang ramai di satu pihak dan suara hati nurani anda di pihak lain. - Douglas MacArthur
55. Pasti ada di antara mereka yang boleh kita duduk dan menangis dan masih dikira sebagai pahlawan. - Kaya Adrienne
56. Dunia ini lebih ajaib, kurang dapat diramalkan, lebih autonomi, kurang terkawal, lebih bervariasi, kurang sederhana, lebih tidak terbatas, kurang berpengetahuan, lebih menyusahkan daripada kita bayangkan dapat bertoleransi ketika kita masih muda. - James Hollis
57. Sebab mengapa orang menyerah begitu cepat adalah kerana mereka cenderung melihat sejauh mana mereka masih harus pergi, dan bukannya sejauh mana mereka telah mencapai. - Tidak diketahui
58. Anda bangun setiap pagi untuk melawan syaitan yang sama yang membuat anda begitu letih malam sebelumnya, dan itu, cintaku, adalah keberanian. - Tidak diketahui
59. Jangan mempercayai perkara yang anda ceritakan pada diri sendiri semasa anda sedih dan bersendirian. - Tidak diketahui
60. Orang terkuat yang saya temui tidak diberi kehidupan yang lebih mudah. Mereka belajar mencipta kekuatan dan kebahagiaan dari tempat gelap. - Kristen Butler
61. Harap bersabar dengan saya. Kadang-kadang ketika saya tenang, itu kerana saya perlu memikirkan sendiri. Bukan kerana saya tidak mahu bercakap. Kadang-kadang tidak ada kata-kata untuk pemikiran saya. - Kamla bolanos
62. Apa yang akan dilakukan oleh pahlawan filem hidup anda sekarang? Berbuat demikian! - Joe Rogan
63. Orang yang menggerakkan gunung bermula dengan membawa batu-batu kecil. - Konfusius
64. Saya tidak mengukur kejayaan seorang lelaki dengan seberapa tinggi dia naik tetapi seberapa tinggi dia melambung ketika dia berada di bawah. - George S. Patton
65. Saya boleh diubah dengan apa yang berlaku kepada saya. Tetapi saya enggan dikurangkan olehnya. - Maya Angelou
66. Keberanian menaklukkan semua perkara: malah memberi kekuatan pada tubuh. - Ovid
67. Jangan habiskan tenaga berharga anda dengan bimbang bagaimana orang lain melihat keadaan perubatan anda. - Toni Bernhard
68. Tisu parut lebih kuat daripada tisu biasa. Ketahui kekuatan, teruskan. - Henry Rollins
69. Walaupun anda bergoyang, langkah tetap menjadi langkah. Terus berani untuk menempuh jalan anda. - Projek Better Man
70. Anda hanya melakukannya. Anda memaksa diri untuk bangun. Anda memaksa diri meletakkan satu kaki di depan kaki yang lain dan anda enggan membiarkannya sampai ke tangan anda. Anda berjuang. Awak menangis. Kemudian anda menjalankan perniagaan hidup. Begitulah cara saya melakukannya. Tidak ada cara lain. - Elizabeth Taylor
71. Dari penderitaan telah muncul jiwa terkuat; watak paling besar dijerat dengan parut. - Kahlil Gibran
72. Kita membuat diri kita sengsara atau membuat diri kita kuat. Jumlah kerja adalah sama. - Carlos Castaneda
73. Semua akan baik-baik saja. Mungkin tidak hari ini, tetapi akhirnya. - Tidak diketahui
74. Apabila anda telah kehilangan harapan, anda telah kehilangan segalanya. Dan apabila anda fikir semua itu hilang, ketika semuanya mengerikan dan suram, selalu ada harapan. - Pittacus Lore
75. Penyembuhan memerlukan keberanian, dan kita semua mempunyai keberanian, walaupun kita harus menggali sedikit untuk mencarinya. - Tori amos
Berkaitan: Siapa yang Berisiko Tinggi untuk Coronavirus, Menurut CDC
76. Apa yang disebut ulat sebagai akhir dunia, tuan memanggil seekor rama-rama. - Richard Bach
77. Anda mungkin perlu bertempur lebih dari sekali untuk memenangkannya. - Margaret Thatcher
78. Dengan tiga perkataan saya dapat merangkum semua yang saya pelajari mengenai kehidupan. Ia berterusan. - Robert Frost
79. Sekiranya anda melalui neraka, teruskan. - Winston churchill
80. Harapan itu mustahak kerana dapat menjadikan masa sekarang tidak sukar ditanggung. Sekiranya kita yakin bahawa hari esok akan lebih baik, kita dapat menanggung kesusahan hari ini. - Yang Nhat Hanh
81. Bukan panjang umur, tetapi kedalaman hidup yang penting. - Ralph Waldo Emerson
82. Keberanian adalah rahmat di bawah tekanan. - Ernest Hemingway
83. Anda tidak perlu bersikap positif sepanjang masa. Tidak mengapa merasa sedih, marah, jengkel, kecewa, takut dan cemas. Mempunyai perasaan tidak menjadikan anda orang yang negatif. Ia menjadikan anda manusia.- Lori Deschene
84. Sekiranya anda patah, anda tidak perlu terus patah.- Selena Gomez
85. Ada harapan, walaupun otak anda memberitahu anda tidak ada.- John Green
86. Anda menentukan kehidupan anda sendiri. Jangan biarkan orang lain menulis skrip anda. - Oprah Winfrey
87. Apabila ‘i’ digantikan dengan ‘kita’ penyakit menjadi sihat. - Tidak diketahui
88. Terus saja berenang. Dory, Mencari Nemo
89. Penyakit anda tidak menentukan anda. Kekuatan dan keberanian berlaku. - Tidak diketahui
90. Saya tidak memikirkan semua penderitaan, tetapi keindahan yang masih ada.- Anne Frank
91. Semasa anda berada di hujung tali, ikatlah simpul dan tahan.- Theodore Roosevelt
92. Dia kuat bukan kerana dia tidak takut tetapi kerana dia terus kuat, walaupun takut. - Atticus
93. Salah satu saat paling bahagia dalam hidup adalah ketika anda mendapat keberanian untuk melepaskan perkara yang tidak dapat anda ubah. - Tidak diketahui
94. Semuanya akan baik-baik saja pada akhirnya. Sekiranya tidak baik, itu bukan akhirnya. - John Lennon
95. Anda dikurniakan hidup ini kerana anda cukup kuat untuk menjalaninya. - Tidak diketahui
96. Tidak mementingkan diri sendiri untuk mencintai diri sendiri, menjaga diri sendiri, dan menjadikan kebahagiaan anda sebagai keutamaan. - Mandy Hale
97. Apabila sesuatu sukar dicapai, anda akan melakukan lebih banyak perkara untuk memastikannya lebih sukar jika tidak mustahil untuk kalah. - Sarah Dessen
98. Kadang-kadang perkara berantakan sehingga perkara yang lebih baik dapat bersatu. - Marilyn Monroe
99. Cara yang paling biasa orang menyerahkan kuasa mereka adalah dengan berfikir bahawa mereka tidak mempunyai kekuatan. - Alice Walker
100. Kekuatan saya bukan berasal dari mengangkat beban. Kekuatan saya datang dari mengangkat diri ketika saya dirobohkan. - Bob Moore
Mahukan lebih banyak sebut harga? Lihat:
100 Petikan Inspirasi
100 Petikan Kesedihan
40 Petikan Kesihatan Mental
125 Petikan Mengenai Harapan
101 Petikan Kemurungan