Perebutan Cawan Kopi Microwave
Ketahui Bilangan Malaikat Anda
Menuju keluar pintu dengan tergesa-gesa? Buat makanan segera ini dalam 3 minit. Tonton video untuk arahan langkah demi langkah mengenai cara membuat sendiri!
Perebutan Cawan Kopi Microwave
OlehMenilainya:
Bahan-bahan
- duatelur
- 2 sudu besarsusu
- 2 sudu besarkeju Cheddar yang dicincang
- Garam dan lada
Teg Kunci
Petunjuk
Lapisi cawan kopi selamat gelombang mikro 12 oz dengan semburan memasak. Masukkan telur dan susu; pukul hingga sebati.
Ketuhar gelombang mikro pada HINGGA 45 saat; kacau. Ketuhar gelombang mikro sehingga telur hampir terbenam, 30 hingga 45 saat lebih lama.
Teratas dengan keju; musim dengan garam dan lada.
Kaunter Dapur
Berkhidmat 1. Fakta Pemakanan (setiap hidangan):
Sumber Cemerlang: Protein, Vitamin D dan Kolin Sumber Baik: Vitamin A, Folat, Kalsium dan Zat Besi: 215 Jumlah Lemak: 15 g Lemak tepu: 6 g Lemak tak jenuh ganda: 2 g Lemak tak jenuh tunggal: 5 g Kolesterol: 389 mg Natrium: 244 mg Karbohidrat: 2 g Serat Makanan: 0 g Protein: 17 g Vitamin A: 739.5 IU Vitamin D: 100.3 IU Folat: 51.1 mcg Kalsium: 194.4 mg Besi: 1.9 mg Kolin: 258.4 mg
Nota Masak
Untuk sarapan pagi yang cepat dan mudah dalam masa kurang dari 3 minit, cubalah berebut telur gelombang mikro ini. Cukup tambahkan topping kegemaran anda & bawa!
Mengenai Pengarang
Resepi ihsan Lembaga Telur Amerika
