Sakit dan Sakit Pandemik, Hilanglah! Kami Menjumpai 9 Pengurus Belakang Terbaik
Ketahui Bilangan Malaikat Anda
Sakit belakang sangat biasa: Dianggarkan bahawa 80% penduduk menderita sakit belakang . Banyak faktor yang boleh menyebabkan sakit belakang termasuk sakit kepala, kemalangan atau kecederaan atau tergelincir dan jatuh. Kekejangan, keseleo, dan ketegangan juga boleh menyebabkan kesakitan.
Berita baiknya adalah bahawa (dalam kebanyakan kes) sakit belakang adalah sementara. Ketidakselesaan biasanya berlangsung beberapa hari atau minggu. Tetapi ketika anda menderita, hari dan jam kelihatan panjang, terutama ketika duduk, berjalan, bekerja, dan berdiri memperburuk keadaan anda. Walaupun begitu, banyak yang boleh anda lakukan. Dari regangan dan terapi haba untuk kompres sejuk dan ubat-ubatan (tentu saja yang diresepkan oleh doktor anda), ada cara untuk mengurangkan sakit belakang, dan bagi sesetengah orang, tukang urut belakang peribadi adalah kaedah terbaik. Sebenarnya, a Kajian 2017 mendapati bahawa alat urut dan berasaskan urut dapat (dan memang) memberikan kelegaan jangka pendek dan jangka panjang.
Berikut adalah tukang urut belakang kegemaran kami, dari bantal dan rompi hingga alat perkusi pegang tangan.
Di sini, di Parade.com, kita semua mengenai berkongsi produk yang kita gemari dengan khalayak kita. Apabila anda membuat pembelian pada item yang dilihat di halaman ini, kami mungkin memperoleh komisen, namun semua pilihan dipilih secara bebas kecuali disebutkan sebaliknya.
Pengurus belakang terbaik
Urut Leher dan Punggung Nekteck Shiatsu
Terdapat beribu-ribu tukang urut belakang di pasaran, jadi apa yang menjadikan Nekteck shiatsu massager istimewa? Dengan lapan nod urut tisu dalam, tiga kelajuan, dan fungsi pemanasan inframerah - yang memanaskan peranti hingga 113 darjah yang hangat dan menenangkan - Nekteck akan meremas knot dan menghilangkan kesakitan. Selain itu, dengan ribuan ulasan bintang lima dari lebih daripada 23,000 penilaian, beberapa di antaranya menyebutnya sebagai tukang pijat menguli dalam yang terbaik, peranti ini bernilai pelaburan.Beli Nekteck Shiatsu Neck dan Back Massager di sini.
Bantal Panas Urut Snailax
Adakah anda mencari bantal urut yang menggunakan terapi getaran untuk melegakan kesakitan dan mengurangkan ketegangan dan kesakitan otot? Sekiranya demikian, tukang urut Snailax mungkin sesuai untuk anda. Bantal urut ini mempunyai enam motor urut bergetar yang kuat, satu untuk setiap zon yang berbeza (punggung atas, punggung tengah, punggung bawah, dan paha). Ia boleh diprogram dan disesuaikan, jadi anda boleh memilih keempat-empat zon sekaligus atau secara individu mengikut keinginan anda, dan anda juga boleh memilih intensiti getaran. Bantal ini juga mempunyai penghangat tempat duduk terbina dalam yang direka untuk mengendurkan otot.Beli Bantal haba urut Snailax di sini.
Accuwood Trigger Point Massager
Sekiranya anda mencari peranti genggam, yang menjadikan anda terkawal sepenuhnya, jangan cari alat pijat Accuwood Trigger Point. Alat urut manual ini ringan. Beratnya kurang daripada satu paun. Ia tidak mempunyai wayar, kabel, bateri, atau palam. Kekuatan ada di tangan anda. Dan dengan enam titik pencetus yang berbeza yang dapat digunakan untuk menargetkan bahagian tubuh yang berlainan, termasuk punggung dan bahu bawah, yang harus anda lakukan adalah mencari titik sakit dan menggunakan tekanan yang disasarkan untuk meningkatkan aliran darah dan mengurangkan ketegangan.Beli Accuwood Trigger Point Massager di sini.
Berkaitan: 34 Produk Kecantikan Splurge-Worthy
Theragun Elite
Pemijat perkusi sangat disukai oleh banyak orang, dan dengan alasan yang baik. Peranti ini memberikan tekanan yang disasarkan dengan kuat menggunakan gerakan berdebar dan kepala berdenyut.Dan salah satu tukang urut perkusi yang paling terkenal dan disukai di pasaran adalah Theragun Elite. Dengan bateri selama 120 minit kehidupan , Tekanan 40 paun dan motor bisu-senyap, tukang pijat yang dikendalikan ini akan menghilangkan ketegangan dan mengurangkan kesakitan.Beli Theragun Elite di sini.
Zyllion Shiatsu Pijat Punggung dan Leher
Pijat belakang dan leher Zyllion shiatsu padat, kuat, dan mudah alih, berbeza dengan tukang urut lain dalam senarai ini kerana ia adalah bantal. Ya, bantal. Daripada memegangnya di tangan, di bahu, atau meletakkannya di tempat duduk, anda hanya perlu menggeser peranti ini ke belakang atau di bawah kawasan yang terjejas. Sesampai di sana, urut urut tiga dimensi, penguli mendalam dan panas inframerah akan bertahan, memudahkan punggung dan badan anda menjadi lega. Tukang urut ini bagus untuk sakit belakang dan ketidakselesaan di leher anda.Beli Zyllion shiatsu pijat belakang dan leher di sini.
Berkaitan: 50 Hadiah Penjagaan Diri
Wahl Deep Tissue Percussion Therapeutic Handheld Electric Massager
Mencari alat terapi perkusi yang hebat dan berpatutan? Lihat sekarang lebih jauh daripada Wahl. Dengan empat kepala lampiran yang unik, pelbagai kelajuan dan mod, dan pegangan panjang yang bagus — untuk membantu mencapai tempat yang paling sukar — anda tidak boleh salah. Beliyang Alat urut elektrik genggam terapi perkusi tisu mendalam di sini.
Kusyen Selesa Urut HoMedics dengan Panas
Kami di Parade menyukai tukang urut kerusi yang baik. Suka, suka. Peranti ini selesa dan senang digunakan. Mereka menawarkan kelegaan cepat, meregangkan otot dan mengurangkan kesakitan. Dan mereka mudah alih. Saya mempunyai tukang urut kerusi di dalam kereta saya. Tetapi apa yang menjadikan kusyen urut HoMedics begitu istimewa? Dengan lima motor, kusyen yang selesa, tetapan yang disesuaikan, dan panas yang dipasang tepat di tempat duduk, tukang urut HoMedics akan meredakan sakit otot dengan cepat dan lembut. Produk hebat untuk harganya.Beli kusyen keselesaan urut HoMedics di sini.
Berkaitan: Tilam Terbaik untuk Sakit Belakang
Bantal Urut Punggung dan Leher MaxKare
Dengan empat urut urut yang mendalam dan fungsi pemanasan, bantal belakang dan leher MaxKare akan membantu memberi ketegangan pada otot yang sangat diperlukan. Selain itu, dengan reka bentuk yang ringkas, tukang urut ini mudah dipasang di belakang punggung dan leher atau di bawah kaki anda. Sangat sesuai untuk perjalanan dan / atau kegunaan rumah dan pejabat.Beli bantal urut belakang dan leher MaxKare di sini.
Buletin Sihat Sekarang
Dapatkan getaran dan petua kesihatan yang baik terus dihantar ke peti masuk anda! Alamat emel Terima kasih kerana mendaftar! Sila periksa e-mel anda untuk mengesahkan langganan anda.Alat Urut Perkusi Genggam Renpho
Tidak seperti beberapa tukang urut genggam lain dalam senarai ini, alat pemijat perkusi Renpho boleh dicas semula. Ini bermakna tidak perlu merosakkan kabel atau stok bateri. Cajnya juga bertahan lama, 140 minit tepat. Tetapi bahagian terbaik mengenai tukang urut ini adalah hayat baterinya. Dengan lima kepala yang boleh ditukar ganti, motor yang kuat - yang menghasilkan hingga 3600 PPM, atau denyutan seminit - dan badan yang ringan, Renpho dapat mengurangkan kesakitan, meningkatkan fleksibiliti, dan membantu mengatasi masalah dan simpul yang menyusahkan.Beli alat urut perkusi genggam Renpho di sini.
Seterusnya, apa itu leher nerd? Inilah yang perlu anda ketahui.
