Ratu Latifah dalam Perjalanan Menyakitkan untuk Merawat Ibunya yang Sakit, dan Amalan Penjagaan Diri yang Memberi Kekuatannya Sepanjang Jalan

Semasa Permaisuri Latifah mungkin terkenal dengan kariernya yang memenangi anugerah sebagai rapper, penyanyi, penulis lagu dan aktris, bintang itu telah menangani banyak tragedi dalam dirinya kehidupan , juga. Baru-baru ini, dia menangani perjalanan yang memilukan untuk merawat dan akhirnya kehilangan ibunya, Rita Owens , setelah bertengkar lama dengan kegagalan jantung dan penyakit autoimunsklerosis sistemik (SSc), atau scleroderma, pada bulan Mac 2018.

Dalam temu bual dengan Parade.com, Latifah, 50, membuka kisah tentang rollercoaster emosional sebagai pengasuh kepada ibunya, bagaimana dia belajar bersandar pada rakan dan keluarga sebagai bentuk rawatan diri dan berkongsi nasihat terbaiknya untuk sesiapa sahaja yang mungkin berduka sekarang.

Ramai orang mungkin tidak tahu bahawa ibu anda bergelut dengan skleroderma. Bolehkah anda berkongsi apa sebenarnya dan bagaimana ia mempengaruhi kedua-dua kehidupan anda?

Semasa ibu saya didiagnosis menghidap sklerosis sistemik (SSc), atau scleroderma, pada tahun 2013, kami tidak pernah mendengarnya sebelum ini. Doktor memberitahu kami bahawa SSc jarang berlaku penyakit autoimun yang menyebabkan parut organ yang berlainan di seluruh badan seperti paru-paru, yang disebut sebagai penyakit paru-paru interstisial yang berkaitan dengan SSc, atau SSc-ILD. Penglibatan paru-paru ibu saya menjadikannya lebih sukar untuk bernafas dan mengambil sebahagian besar kebebasannya. Saya memerhatikan wajahnya banyak perkara - naik turun, masuk hospital, ICU - semuanya sambil mengekalkan rasa humor dan pertarungannya.

Pengesanan dan pengiktirafan awal tanda-tanda dan gejala sebelum perkembangan adalah kunci untuk memerangi scleroderma, terutamanya kerana kira-kira 25 peratus pesakit mengalami penglibatan paru-paru yang signifikan dalam tiga tahun selepas diagnosis, seperti yang dilakukan oleh ibu saya.

Apa simptom ibu anda yang mengatakan bahawa ada sesuatu yang tidak kena?

Sebagai seorang pendidik, ibu saya selalu aktif dan mendapat tenaganya daripada berada di sekitar anak-anak. Dia selalu membawanya cerah, penuh misteri senyum ke mana sahaja dia pergi. Kemudian tiba-tiba, pada usia 64 tahun, dia pingsan di kelas tanpa sebarang amaran dan dikejarkan ke hospital. Kami tidak tahu apa yang sedang berlaku. Akhirnya, setelah menjalani banyak ujian dan beberapa doktor yang berbeza, kami mendapat diagnosis bahawa ibu saya menghidap skleroderma, atau sklerosis sistemik.

Sklerodermanya berkembang ke paru-parunya, yang sukar bagi ibu saya. Pada mulanya kami menyangka bahawa dia baru saja berumur, tetapi kami tidak mengetahui tanda-tanda atau gejala SSc-ILD, yang merangkumi sesak nafas dan batuk kering.

Berkaitan: Ratu Latifah mengenai Mengapa Muzik dari The Clark Sisters: Wanita Pertama Injil Membawanya ke Tempat Emosi

Berada di sana untuk ibumu ketika dia bergelut dengan penyakitnya pasti sukar. Apa perkara yang anda lakukan untuk menaikkan semangatnya?

Perkara pertama dan paling penting yang kami lakukan adalah bergabung bersama sebagai Team Rita untuk membantu ibu saya menjalani kehidupan dengan SSc-ILD. Pasukan ini termasuk saya, beberapa rakan, sepupu, dan keluarga yang akan berkumpul untuk menunjukkan sokongan dan berkumpul di sekitar ibu saya. Positif di sekeliling anda dapat menaikkan semangat anda, hanya dengan mengetahui bahawa orang ada di sana untuk anda dan mempunyai sokongan anda. Kami ingin memberitahunya, Kami di sini untuk melindungi anda. Kami mendapat anda. Kami akan menangani perkara ini bersama-sama.

Saya membayangkan ini juga sangat menyusahkan kesihatan mental anda. Adakah anda berjuang dengan banyak kegelisahan dan kemurungan semasa ibu anda sakit?

Ia adalah roller coaster emosi. Ini adalah ibu saya dan terasa seperti perkara ini, penyakit mengerikan ini berlaku pada dirinya, dan saya tidak dapat menghentikannya. Beberapa hari lebih sukar daripada yang lain dan saya sangat beruntung kerana keluarga saya boleh bersandar, terutama sepupu saya Tina. Dia adalah batu kita, menjaga ibu saya 24/7. Saya gembira kerana dapat menghampirinya semasa saya bekerja. Saya tidak akan meneruskan penggambaran jika saya tahu bahawa saya tidak akan dapat menghubunginya, kerana mengetahui bahawa dia melalui ini.

Berkaitan: Ibu Ratu Latifah, Rita Owens Meninggal Dunia Setelah Berjuang Dengan Gagal Jantung

Apakah amalan rawatan diri yang anda gunakan untuk membantu anda terus bertahan selama ini?

Adalah penting bagi semua ahli keluarga saya untuk bersandar satu sama lain, dan itulah yang membuat kami terus bertahan. Team Rita mengizinkan kami untuk berganti-ganti sehingga seseorang selalu ada untuk ibu saya, tetapi kami dapat berhenti sejenak dan meluangkan masa seharian untuk menjadikan diri kami berada dalam mindset yang betul, jadi kami selalu tepat. Sokongan ini sangat penting.

Nasihat apa yang akan anda berikan kepada orang lain yang menjalani perjalanan penjagaan yang sama?

Saya belajar seberapa banyak anda dapat mengasihi seseorang sehingga anda mahu melakukan apa sahaja untuk menolong mereka dan menunjukkan kepada mereka bahawa anda berada di sana untuk mereka ketika mereka memerlukan. Anda mungkin merasa seperti tidak melakukan cukup, jadi penting untuk mengenali kapan anda terbeban dan ketika anda memerlukan rehat. Ingatlah untuk meluangkan masa untuk bernafas, kerana rutin harian ubat-ubatan dan janji temu doktor adalah tekanan dan keterlaluan.

Berkaitan: 50 Petikan Pengasuh

Apakah petua utama anda untuk seseorang yang menghadapi kesedihan kehilangan orang yang mereka sayangi?
Anda mungkin patah hati. Saya tahu saya dulu. Ibu saya adalah orang yang paling penting dalam hidup saya dan kehilangan saya sangat besar.
Tetapi saya belajar banyak dari ibu saya tentang menjadi kuat, dan walaupun dia tidak ada di sini dengan saya lagi, saya membawa kekuatan itu setiap hari. Saya datang untuk menghormatinya dengan cara yang tidak pernah saya tahu. Saya berharap bahawa bagi mereka yang menghidap penyakit ini atau merawat seseorang yang berada, ketahuilah bahawa anda tidak berada dalam perjuangan ini sahaja. Saya di sini bersama anda dan kita akan melawan ini bersama.

Perbarisan Harian

Apa yang anda lakukan sekarang untuk meningkatkan kesedaran mengenai scleroderma?

Saya mendapati bahawa pengetahuan adalah kekuatan ketika menguruskan kesihatan ibu saya, dan saya ingin berkongsi apa yang saya pelajari untuk membantu orang lain. Maklumat dan sumber yang betul ada di luar sana dan anda boleh mulakan dengan melawat www.SclerodermaILD.com . Harapan saya adalah dengan adanya laman web ini dan kempen Lebih dari Scleroderma dengan Boehringer Ingelheim Pharmaceuticals, saya dapat membantu menjadikan perjalanan orang lain dengan SSc-ILD sedikit kurang mencabar. Apa sahaja yang boleh dilakukan oleh ibu saya untuk menolong orang lain menempuh perjalanan lebih mudah, dia mahu menjadi sebahagian daripadanya. Penting bagi saya untuk meneruskan misi ibu saya.

Selanjutnya, berikut adalah rutin penjagaan diri teratas selebriti.