Sama ada anda menyukai Rutin HIIT atau Aliran Yoga yang Lembut, Inilah 11 Tikar Terbaik untuk Latihan di Rumah

Pergi ke gim boleh menjadi agak rumit, menjadikannya penting untuk mengoptimumkan aktiviti anda permainan senaman di rumah . Walaupun anda mungkin mempunyai pergi ke aplikasi dan mungkin juga sebilangan peralatan, melakukan latihan di lantai anda hanya boleh dilakukan dengan selesa.

Di situlah tikar senaman masuk. Tikar empuk ini dapat menolong badan anda, sama ada anda sedang melakukannya yoga , Pilates, latihan berat badan, atau hanya ingin melakukan regangan yang baik. Sudah tentu, ada banyak pilihan untuk dilalui. Berikut adalah tikar yoga terbaik dan tikar senaman terbaik untuk anda senaman di rumah , termasuk yang hanya $ 17.

Tikar Yoga Terbaik

BalanceDari GoYoga All-Purpose 1/4-Inch High Density Exercise Yoga Mat

Pada harga $ 17, tikar senaman ini dicuri. Ia diperbuat daripada bahan mesra alam berkepadatan tinggi 1/4 inci yang menenangkan badan semasa anda bersenam. Panjangnya 68 inci dan lebar 24 inci, memberi anda banyak ruang untuk bergerak. Permukaan non-slip dua sisi memastikan tikar anda - dan anda - akan kekal rapi. Ia juga dilengkapi dengan tali yoga percuma untuk memudahkan penggunaan. Lihatnya BalanceFrom GoYoga All-Purpose 1/4-Inch High Density Exercise Yoga Mat di sini.

(Amazon)

Retrospec Solana 1 Mat Tikar Yoga Tebal

Tikar $ 30 ini banyak dibuat untuk senaman di rumah. Ia menampilkan foto-foto beragam pose yoga, jadi anda dapat dengan cepat memeriksa borang anda ketika melakukan latihan aplikasi. Tebal sepanjang inci untuk pelapisan tambahan, sementara permukaan tikar yang tidak tergelincir membantu anda mendapatkan cengkaman yang kuat semasa anda bersenam. Lihat Retrospec Solana 1 Mat Tikar Yoga Tebal di sini.

(Amazon)

BalanceDari GoCloud All-Purpose 1-Inch Extra Thick High Density Exercise Yoga Mat

Suka pelapik tambahan? Mat GoCloud akan memberikannya kepada anda. Tikar $ 33 ini setebal satu inci — empat kali ketebalan kebanyakan tikar lain — dan panjang 71 inci untuk liputan lebih banyak lagi. Diperbuat daripada bahan busa berketumpatan tinggi, tikar tebal ini memastikan badan anda dililit dengan selesa, tidak kira apa yang anda lakukan. Ia juga mempunyai permukaan non-slip bersaiz dua (bagus untuk pose yoga yang rumit) dan teknologi tahan kelembapan agar mudah dibersihkan. Pilih dari pelbagai warna. Lihat Tikar Yoga Latihan BalanceFrom GoCloud All-Purpose 1-Inch Extra Tebal High Density di sini.

(Amazon)

Berkaitan: Cepat — Peloton Black Friday Sudah Datang!

ProsourceFit Extra Thick Yoga dan Pilates Mat

Buih berketumpatan tinggi pada tikar $ 27 ini membantu menenangkan sendi anda, sama ada anda melakukan senaman berimpak tinggi atau rendah. Dengan panjang 71 inci, tikar ini mempunyai ruang simpanan. Reka bentuk bergaris membantu anda mendapatkan dan mengekalkan cengkaman semasa anda bergerak. Pilih dari pelbagai warna, termasuk biru, hijau, aqua, hitam, dan merah. Lihat Yoga Extra Tebal ProsourceFit dan Mat Pilates di sini.

(Amazon)

Mat Senaman Ekstra Tebal JELS

Dengan harga $ 51, tikar JELS yang lebih tebal sedikit lebih mahal daripada pertandingan, tetapi ia mempunyai beberapa ciri tambahan yang anda tidak tahu bahawa anda perlukan. Seluas enam kaki dengan lebar dua kaki, tikar boleh memuat hampir semua ukuran badan. Bantal di satu sisi tikar dapat memberikan cengkaman dan pelapik yang hebat untuk tubuh anda, sementara tekstur cawan sedutan titik di bahagian bawah memastikan tikar anda tidak akan ke mana-mana. Lihat Mat Latihan Ekstra Tebal JELS di sini.

(Amazon)

Berkaitan: Inilah Jualan Black Friday Terbaik dari Kohl

Tikar yoga Gorilla Premium Large

Mahukan tikar yang cukup besar untuk anda dan rakan? Tikar Yo Gorilla ada di sini. Tikar $ 160 ini berukuran tujuh kaki lima kaki besar, dengan banyak ruang untuk tarian bergerak dan senaman HIIT. Bahagian atasnya yang melekit, bertekstur, tidak licin membantu anda tetap berada di tempatnya, sementara alas 8 milimeter membuat anda selesa. Lihat Mat Yoga Gorilla Premium Large Yoga di sini.

(Amazon)

Mat Latihan Gantung SPRI

Mengetahui tempat menyimpan tikar senaman anda selalu menjadi cabaran. Tetapi tikar senaman $ 31 ini telah memperkuat grommet di sudut agar mudah digantung di dinding. Pilih antara ketebalan 3/8 atau 5/8 inci, dan panjang 56- atau 71 inci. Lihat Mat Latihan Gantung SPRI di sini.

(Amazon)

Mat Lipat Kesihatan & Kecergasan Sunny

Sekiranya ketebalan adalah apa yang anda mahukan, Mat Lipat Kesihatan & Kecergasan Sunny $ 37 mendapat punggung ... dan punggung ... dan kaki anda. Tebal dua inci untuk keselesaan tambahan, dan panjangnya enam kaki. Reka bentuk tiga kali lipat memungkinkan penyimpanan mudah, sementara pegangan bersepadu menjadikannya senang diisi. Lihat Mat Lipat Kesihatan & Kecergasan Sunny di sini.

(Amazon)

Mat Warrior Alo

Tikar $ 100 ini diperbuat daripada gabungan kulit poliuretana untuk bahagian atas dan getah yang boleh dicengkam di bahagian bawah. Ia juga anti kelembapan dan anti-mikroba - keuntungan besar hari ini. Tikarnya berukuran 6,2 kaki dengan 2,2 kaki, dan terdapat dalam pelbagai warna. Lihat Alo Warrior Mat di sini .

(Helo)

Lululemon Tiba Mat

Sukar untuk melupakan hakikat bahawa tikar ini cantik. Reka bentuk marmer yang cantik (dan menenangkan) menjadikannya menarik perhatian, sementara tikar itu sendiri mempunyai semua yang anda mahukan untuk latihan anda. Pangkalan getah asli menolong tikar anda di tempatkan, sementara bantalan lima milimeter membantu anda tetap selesa. Lihat Lululemon Arise Mat di sini .

(Lululemon)

Mat Yoga Tebal Gaiam Essentials

Dengan ukuran 72 inci hingga 24 inci, terdapat banyak tikar ini yang sangat digemari. Gaiam klasik tikar yoga setebal 2/5 inci untuk sokongan tambahan, sementara rabung halus membantu anda mendapatkan cengkaman. Mat $ 15 tidak beracun, jadi anda boleh menggunakannya secara berkala. Lihat Mat Yoga Tebal Gaiam Essential di sini.

(Amazon)

Seterusnya, berikut adalah legging hitam terbaik pada tahun 2021.

Perbarisan Harian