(Foto iStock)
Tidak syak lagi anda sudah mendengarnya sekarang di vaping berbanding merokok perbahasan, vaping dianggap berbahaya bagi kesihatan anda. Penyakit paru-paru vaping misteri yang menyebabkan kecederaan paru-paru pada orang dewasa muda yang vape di 46 negeri kali ini tahun lalu? Itu sudah cukup untuk meyakinkan anda bahawa sudah waktunya berhenti mengongkong . Tetapi jika anda memerlukan sedikit motivasi, kami mendapatkannya untuk anda. Adakah anda tahu bahawa vaping boleh memberi kesan yang paling tidak menarik pada kesihatan dan penampilan harian anda juga? Sama ada anda memanggilnya vaping atau e-rokok , kesan sampingan penggunaan Juul dan jenis pena vape lain boleh mempengaruhi kulit, gigi, rambut dan paru-paru anda.
Bukan sahaja vaping menimbulkan masalah kesihatan yang serius, seperti kerosakan pada jantung dan paru-paru anda, ia juga boleh menyebabkan perubahan fizikal lain yang sangat tidak diingini, kata Ali S. Raja, MD, naib ketua eksekutif jabatan perubatan kecemasan di Massachusetts General Hospital dan Profesor Madya di Harvard Medical School. Di sini, Dr. Raja memberitahu kami adalah beberapa kesan sampingan yang paling buruk yang dapat dihasilkan oleh vaping… jika anda menunjukkan tanda-tanda ini, pasti orang lain akan perasan.
Berkaitan: Perlukan Sebab Lain untuk Menghentikan Juuling? Ini Mungkin Menghindarkan Anda Dari Kehamilan
Sama ada anda baru menggunakan vaping atau pengguna kronik, anda akan merasakan kerengsaan yang ditimbulkannya semasa anda menyedut dari e-cig atau Juul anda. Dan paru-paru anda tidak akan gembira .
Vaping juga menyebabkan keradangan di paru-paru anda, jelas Dr Raja. Cecair cecair sebenarnya melapisi paru-paru anda semasa anda menyerapnya melalui e-rokok anda, yang menjadikan kerja paru-paru anda menjadi lebih sukar kerana mereka berusaha untuk berfungsi. Jadi tidak semudah bernafas. Tetapi juga, anda dapat mengembangkan batuk peretasan dari keradangan itu — a batuk perokok kronik . Lebih-lebih lagi, kajian baru dari University of North Carolina Medical School mendapati bahawa paru-paru vaper mempunyai tahap enzim protease yang tinggi , yang boleh menyebabkan emfisema pada perokok, disebabkan oleh nikotin dalam cecair yang tersekat. Batuk berterusan yang akhirnya boleh menunjukkan penyakit serius bukanlah perkara yang baik.
MentolBerkaitan: Makanan Terbaik untuk Paru dan Sihat yang Harus Dielakkan
Bercakap terlalu cepat ... kes gegaran yang buruk ... bukan kesan yang baik untuk membuat kencan, atau pada bos anda. Tetapi ini boleh menjadi kesan sampingan dari vaping dan Juuling. Menghirup produk vaping dapat meningkatkan kadar denyutan jantung anda, yang mungkin akan membuat anda tertekan dan gelisah, dan itu adalah sesuatu yang orang lain akan perhatikan, kata Dr, Raja. Apabila anda merasa gugup dan tertekan, anda juga cenderung kesal pada orang lain — cara lain yang mungkin anda tidak pernah menyangka vaping berpotensi mempengaruhi anda kehidupan dan hubungan.
Nikotin dalam cecair pengeringan mengeringkan kulit anda, jelas Dr. Raja. Oleh itu, anda boleh mendapatkan kedutan pramatang dan kulit yang sangat kering, yang tidak kelihatan baik. Selain penuaan kulit, vaping juga dapat menunda penyembuhan luka. Oleh itu, jika anda mendapat potongan kertas, potongan kertas itu akan berlaku dengan anda. Tetapi lebih teruk lagi: carian juga mendapati bahawa penggunaan nikotin dikaitkan dengan keadaan kulit yang kronik seperti jerawat dan psoriasis, dan barah kulit seperti karsinoma sel skuamosa dan melanoma, serta barah mulut.
Berkaitan: Mengapa Jus Vape Perisa Sangat Buruk Untuk Anda
Rambut gugur adalah kesan sampingan Juuling yang mengejutkan. Kerana vaping boleh menyebabkan jenis kerosakan yang sama seperti merokok rokok biasa, ketika anda mengepam, asap boleh merosakkan folikel rambut anda, menyebabkan kemungkinan rambut gugur. Penyelidikan menunjukkan bahawa keguguran rambut seperti ini juga sangat sukar untuk dirawat, sehingga keguguran rambut anda kekal.
Sekiranya anda membuang masa, anda akan membelanjakan lebih banyak wang anda untuk pemutih gigi kerana kesan sampingan yang mempengaruhi kesihatan gigi anda. Bakteria dari cecair yang menyekat menyebabkan gigi anda berubah warna, kata Dr Raja. Anda akan melihat gigi anda mulai menguning dari mengetuk, dan gigi anda akan semakin teruk apabila anda melakukannya. Jadi itu kelihatan sangat teruk. Ia pasti. Tetapi apa yang kelihatan lebih teruk lagi ...
Berkaitan: Media Sosial Boleh Membuatnya Lebih Sukar untuk Berhenti Vaping
Raja mengatakan bahawa keradangan yang timbul di bahagian badan anda yang lain juga boleh menyebabkan malapetaka di mulut anda. Keradangan yang menyebabkan vaping berlaku di seluruh badan anda secara beransur-ansur boleh mempengaruhi gusi anda sehingga tahap gigi anda akan jatuh. Itu seburuk yang berlaku.
Bau kimia menjijikkan yang melekat pada pakaian anda ... menyenangkan? Tidak begitu banyak! Fikirkan setiap kesan sampingan yang sangat ketara ini dan apa yang memaparkannya benar-benar mengatakan tentang anda ... dan berhenti dari hari ini Lakukan untuk kesihatan anda, pertama dan paling utama — dan kemudian lakukan untuk harga diri anda.
Ketahui cara berhenti vaping .
Diterbitkan Oktober 2019; terakhir dikemas kini September 2020.