Melihat Lampu Berkedip Mungkin Berarti Anda Mengalami 'Kaleidoskop Penglihatan' - Inilah Cara Ia Terhubung dengan Migrain

Adakah anda pernah mendapat pengalaman di mana anda melihat lampu berkelip atau berdenyut keluar dari sudut mata anda? Apabila anda memusingkan badan dan melihat lurus, tidak ada apa-apa di sana. Tetapi ketika anda kembali menjalankan perniagaan anda, butiran cahaya yang menari itu mulai muncul di sudut mata anda lagi. Ini menjengkelkan — dan agak membimbangkan. Dan sekiranya anda mempunyai pengalaman itu, anda mungkin tertanya-tanya apakah ada yang tidak kena dengan mata anda atau yang lebih teruk lagi, otak anda.

Pertama, berita baik: Anda tidak gila — banyak orang telah mendapat pengalaman ini. Doktor memanggilnya penglihatan kaleidoskop kerana zarah-zarah cahaya yang kelihatan dalam penglihatan periferal anda yang kelihatan berputar seperti kaleidoskop kuno. Walaupun namanya, penglihatan kaleidoskop sama sekali tidak menjadi masalah mata, juga biasanya merupakan tanda sesuatu kehidupan -mengancam.

Berita buruk? Penglihatan kaleidoskop sering merupakan bahagian dari aura visual yang menandakan a migrain yang menyakitkan akan bermula. Menurut Yayasan Penyelidikan Migrain, hampir satu perempat isi rumah di Amerika Syarikat mempunyai sekurang-kurangnya satu keluarga anggota yang mendapat migrain. Dan kira-kira 25 peratus penderita migrain mempunyai aura visual dalam masa satu jam atau lebih sebelum migrain bermula.

Sekiranya anda mengalami penglihatan kaleidoskop, kemungkinan anda juga mendapat migrain (walaupun tidak selalu). Penglihatan Kaleidoskop boleh menakutkan jika anda tidak tahu apa itu, terutamanya jika ia berlaku ketika anda memandu atau pada masa-masa lain ketika anda memerlukan penglihatan anda sesempurna mungkin. Mari kita perhatikan lebih dekat penyebab dan rawatan penglihatan kaleidoskop.

Apakah penglihatan kaleidoskop?

Serpihan yang mempesonakan, bintik-bintik berwarna terang dan gambar bergelombang yang tiba-tiba berubah saiz — begitulah dunia melihat lensa kaleidoskop. Penyelewengan ini melekat di pinggir penglihatan anda - cukup mengganggu untuk mengalihkan perhatian anda, tetapi tidak cukup besar sehingga sepenuhnya menghalang kemampuan anda untuk melihat.

Walaupun penglihatan anda berubah, penglihatan kaleidoskop tidak disebabkan oleh mata anda. Secara teknikal, ia adalah sejenis aura visual yang berlaku sebagai tindak balas kepada peningkatan aktiviti neuron secara tiba-tiba. Begitulah cara jalan penglihatan berfungsi di dalam otak, kata Lisa Lystad, M.D. , pakar oftalmologi di Klinik Cleveland di Ohio. Ini bukan masalah mata. Lampu berkelip biasanya berlaku pada sisi kedua mata yang sama pada waktu yang sama (yang bermaksud kedua sudut kiri atau kedua sudut kanan), tetapi sepertinya satu mata lebih banyak terkena daripada yang lain, kerana sudut luar mempunyai jarak yang lebih besar penglihatan persisian daripada yang dalam.

Berkaitan: 8 Petua dan Trik Bantuan Sakit Kepala Terbaik

Seperti apa penglihatan kaleidoskop?

Penglihatan kaleidoskop anda unik untuk anda, kata Dr. Lystad. Ia sering kelihatan seperti zigzag, bentuk berkilau atau berwarna atau gambar hitam putih, katanya. Dan mereka cenderung bergerak - mereka mungkin bermula di tengah dan bergerak ke sisi, atau mula di sebelah dan bergerak ke arah tengah. Kami memanggilnya berarak. Sebilangan orang melihat bintik-bintik berkilau sementara yang lain melihat pergerakan berserakan.

Menariknya, walaupun bentuk dan warna penglihatan kaleidoskop berbeza dari satu orang ke orang lain, mereka selalu identik dengan individu itu, kata Dr. Lystad. Oleh itu, jika corak atau warna penglihatan kaleidoskop anda berubah, anda harus menyebutnya kepada doktor anda.

Punca penglihatan kaleidoskop

Sekiranya anda mengalami penglihatan kaleidoskop (juga disebut a aura visual , penyebabnya mungkin tidak ketinggalan: Migrain yang akan datang (juga disebut sebagai migrain visual ) adalah suspek yang paling mungkin. Sebilangan orang mengalami sensasi tertentu, seperti rasa letih yang kuat , sebelum migrain bermula, tetapi aura visual adalah antara tanda yang paling biasa.

Penglihatan kaleidoskop boleh bertahan dari lima minit hingga satu jam sebelum sakit migrain melanda. Mengenai mekanisme sebenar yang menghasilkan bintik, garis dan perkara lain yang anda lihat dengan penglihatan kaleidoskop, para pakar berpendapat bahawa migrain mencetuskan gelombang elektrik atau kimia yang tersebar di kawasan otak anda yang bertanggungjawab untuk penglihatan, menyebabkan gangguan pada isyarat yang mengakibatkan cahaya penglihatan periferal anda menunjukkan.

Merawat penglihatan kaleidoskop

Kerana penglihatan kaleidoskop adalah gejala migrain, bukan keadaan itu sendiri, tidak ada ubat yang secara langsung memerangnya dan biasanya hilang dengan sendirinya ketika sakit migrain bermula. Sebagai gantinya, anda mungkin dapat menggunakan penglihatan kaleidoskop anda sebagai tanda amaran mengenai apa yang akan datang dan mencegah migrain penuh dengan minum ubat sebaik sahaja penglihatan anda mula berubah.

Terdapat beberapa jenis ubat pengguguran yang dapat membantu mencegah migrain, mulai dari anti-radang nonsteroid tanpa resep (NSAID) seperti ibuprofen hingga ubat-ubatan migrain yang diresepkan. Tidak semua orang bertindak balas dengan cara yang sama terhadap ubat-ubatan migrain, dan beberapa orang juga dapat memperoleh manfaatnya ubat rumah seperti minyak pati dan rawatan alternatif seperti akupunktur. Mungkin memerlukan beberapa percubaan dan ralat untuk mencari persediaan rawatan yang sesuai untuk anda.

Penglihatan dan pukulan kaleidoskop

Gejala migrain dan strok boleh serupa. Anda mungkin merasakan beberapa kelemahan di satu sisi badan anda, misalnya. Tetapi penglihatan kaleidoskop hampir secara eksklusif berkorelasi dengan migrain, jadi jika anda mengalami aura jenis ini, kemungkinan anda mengalami strok, kata Dr. Lystad.

Namun, orang yang mengalami strok mungkin kehilangan penglihatannya atau melihat gambar zigzag dan gambar papan tanda. Mereka mungkin melihat perkara seperti khayalan burung terbang oleh atau haiwan kecil berlari melalui garis penglihatan mereka tepat selepas strok. Ini tidak sama dengan apa yang berlaku dengan migrain, kata Dr Lystad. Dalam kes ini, otak mengisi gambar di kawasan di mana anda kehilangan penglihatan kerana strok.

Sekiranya anda mengalami penglihatan kaleidoskop atau gejala migrain lain untuk pertama kalinya, atau jika corak visual berbeza dari yang biasanya berlaku, lebih baik berjumpa dengan doktor anda untuk memastikan bahawa itu adalah migrain dan bukan sesuatu yang lebih serius.

Berkaitan: Perhatikan Tanda-Tanda Ketegangan Mata Digital - dan Cari Kelegaan dengan Cepat

Bolehkah anda mempunyai penglihatan kaleidoskop tetapi tidak sakit kepala?

Jawapan ringkas: Ya. Terdapat sejenis migrain di mana anda hanya mendapat aura dan tidak mengalami sakit kepala selepas itu, kata Dr. Lystad. Ia kurang biasa, tetapi masih dianggap sebagai jenis migrain — tanpa rasa sakit. Kerana orang tidak sering melaporkan aura tanpa sakit kepala, juga dikenali sebagai migrain okular , doktor tidak tahu betapa biasa.

Anda mungkin tertanya-tanya sama ada anda harus menangani penglihatan kaleidoskop anda jika tidak ada kesakitan migrain yang terlibat. Jawapannya bergantung pada seberapa teruk penglihatan anda terjejas dan apa yang anda lakukan semasa masalah itu berlaku. Contohnya, jika anda memandu (atau tugas lain yang memerlukan penglihatan yang baik), maka penting untuk menghilangkan penglihatan kaleidoskop. Kerana tidak ada ubat yang secara khusus menargetkan gejala ini, doktor anda kemungkinan besar akan menetapkan ubat migrain. Imitrex mungkin merupakan ubat yang paling biasa untuk merawatnya atau Maxalt untuk orang yang baru mendapat gambaran, kata Dr. Lystad. Mengambil suplemen magnesium oksida dapat membantu mengurangkan frekuensi juga.

Kecemasan, senaman dan penglihatan kaleidoskop

Walaupun anda mungkin pernah mendengar, kegelisahan atau senaman tidak menyebabkan penglihatan kaleidoskop — sekurang-kurangnya dalam definisi teknikal perkataan itu. Tetapi ada beberapa bukti kegelisahan itu dapat bermain trik dengan mata dan otak anda, membuat anda berfikir bahawa anda melihat perkara-perkara tertentu, seperti lampu berkelip, gambar berkilauan atau bahkan gambaran yang jelas, yang serupa dengan pengalaman penglihatan kaleidoskop.

Bagi senaman, beberapa orang mungkin mengadu penglihatan kabur atau melihat bintang ketika bersenam. Walaupun ini tidak sama dengan penglihatan kaleidoskop, ia boleh menjadi menyedihkan jika anda tidak tahu apa yang menyebabkannya. Sekiranya anda melihat perubahan visual semasa atau tepat selepas bersenam, berbincanglah dengan doktor anda. Sebilangan pakar percaya penglihatan kabur mungkin disebabkan mata anda tidak mendapat cukup oksigen, atau masalah kesihatan mata yang lain.

Berkaitan: 7 Makanan Yang Harus Anda Makan untuk Menjaga Kesihatan Mata

Adakah penglihatan kaleidoskop adalah tanda MS?

Sklerosis berganda boleh menyebabkan beberapa gejala yang mengganggu, seperti mati rasa dan kelemahan, sukar berjalan dan masalah penglihatan . Tetapi masalah penglihatan yang berkaitan dengan MS melibatkan penglihatan separa atau lengkap pada satu mata pada satu masa, sakit dengan pergerakan mata, penglihatan berganda yang berpanjangan dan penglihatan kabur. Ini tidak sama dengan penglihatan kaleidoskop.

Buletin Sihat Sekarang

Menjaga diri

Penglihatan Kaleidoskop boleh mengganggu, terutama jika ia menangkap anda pada waktu yang buruk. Cubalah untuk melihatnya sebagai petunjuk yang berguna bahawa migrain yang menyakitkan mungkin berada di cakrawala - yang boleh anda lalui di jalan keluar dengan ubat sebelum merosakkan hari anda. Sekiranya perubahan dalam penglihatan anda adalah fenomena baru-baru ini, berbincanglah dengan doktor anda tentang apa yang berlaku untuk memastikan kilauan zigzagging itu tidak lebih daripada gangguan.

Seterusnya, cuba ini ubat rumah untuk migrain .

Sumber:

• Lisa Lystad, M.D. , pakar oftalmologi di Klinik Cleveland di Ohio
• Yayasan Penyelidikan Migrain : Mengumpul Wang untuk Penyelidikan Migrain
• Jurnal Sakit Kepala dan Sakit : Ciri Klinikal Aura Migrain Visual: Kajian Sistematik
• Brigham dan Hospital Wanita : Migrain Visual
• Yayasan Migrain Amerika : Garis Masa Serangan Migrain
• Otak & Kehidupan : Sekiranya Saya Bimbang Mengenai Migrain Ocular?
• UpToDate : Rawatan Akut Migrain pada Orang Dewasa
• Klinik Cleveland : Migrain Tanpa Sakit?
• Klinik Mayo : Migrain Ocular: Bilakah Minta Bantuan
• Klinik Mayo : Sklerosis berbilang
• AnxietyCentre.com : Gejala Kegelisahan Penglihatan Kaleidoskop
• Boston Globe : Adakah Biasa Mendapatkan Penglihatan Buram Ketika Bersenam?